HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Thương hiệu vàng trong hoạt động chăm sóc sức khỏe người Việt

Chữa bệnh đau lưng tại nhà hiệu quả và đơn giản với 100% thảo dược tự nhiên

2016-01-07 11:39:41

Bệnh đau lưng không chỉ dày vò bạn mà nó còn là nỗi ám ảnh lớn tới cuộc sống của hàng trăm triệu người trên thế giới. Việc tìm kiếm các bài thuốc cũng như phương pháp chữa bệnh đau lưng hiệu quả đang trở thành nỗi quan tâm và trăn trở của những người không may mắc phải căn bệnh quái quỷ này.

Nội dung chính trong bài:

Bệnh đau lưng đang càng ngày càng phổ biến

Theo thống kê, hiện nay có tới 45% người từ độ tuổi từ 16 – 24 đang phải sống cùng với căn bệnh đau lưng và tỷ lệ này đã tăng lên gấp đôi so với năm ngoái.

Sự gia tăng kỉ lục người gặp vấn đề liên quan đến lưng và cổ chủ yếu do lối sống hiện đại gây ra điều này đang báo hiệu chúng ta rằng một thực trạng đáng lo ngại nhất hiện nay đó chính là những người ở độ tuổi dưới 30 sẽ có chiều hướng bị căn bệnh này ngày càng tăng.

chữa đau lưng

Một cuộc khảo sát khác cho thấy rằng 59% những người trẻ hiện nay công việc phải ngồi nhiều và điều đó đã dẫn tới những bệnh lý về lưng và cổ. Đặc biệt là nếu như không được chữa trị tận gốc nó sẽ gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng làm đảo lộn cuộc sống và công việc của bạn. Đã có rất nhiều người khi mắc bệnh đau lưng thường rơi vào trạng thái bị trầm cảm và u uất.

Những bằng chứng sống về tác hại của bệnh đau lưng

Chị Phạm Phương Thảo ( 26 tuổi, từng làm việc văn phòng) là người có cuộc sống năng động và có tính cách sôi nổi cho tới khi chị phát hiện mình bị đau lưng sau khi bê chậu quần áo đi phơi, chị bị đau lưng không đứng lên được từ đó cuộc sống của chị dường như đã bị đảo lộn hoàn toàn.

Chị chia sẻ: “Những cơn đau đớn cùng cực làm tôi không thể nào tập trung được, để không gây ảnh hưởng tới công việc tôi đã lựa chọn sử dụng thuốc giảm đau. Nhưng điều đó khiến cho tình trạng của tôi ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Bất chấp tình trạng của mình chị vẫn quyết định sinh con, nhưng thật không may là điều này còn làm cho tình trạng của chị ngày càng trầm trọng hơn. Vì thế chị đã phải từ bỏ công việc yêu thích của mình để ở nhà chăm sóc gia đình.

Chữa bệnh đau lưng

Những lúc “trái gió trở trời” khiến cho cơn đau càng thêm nặng làm cho chị không thể nào động được mạnh, đôi khi việc đi lại cũng khó khăn. Chị đành phải ngồi một chỗ, muốn làm việc gì cũng không xong, để có thể giảm đau tạm thời cứ sau 6 tháng chị phải đến bệnh viện để tiêm.

Chị Thảo buồn bã chia sẻ: “Tôi không biết những người khác như thế nào, nhưng vì bệnh đau lưng tôi đã phải từ bỏ cuộc sống trước đây của mình, tôi muốn được tận hưởng cuộc sống một lần nữa, đi làm giúp đỡ gia đình, chồng con chứ cứ như bây giờ chỉ ngồi một chỗ điều đó khiến tôi thấy mình càng trở nên vô dụng hơn.

Không riêng gì chị Thảo mà hiện nay cũng có rất nhiều người đang phải sống chung với căn bệnh khó chịu này. Cô Trần Thị Mai ( 48 tuổi, tại Long Biên Hà Nội) chia sẻ: “Tôi bị cơn đau lưng hoành hành hơn 2 năm nay. Nhiều khi cứ phải nằm trên giường cả nửa ngày trời không vận động gì, không thể ngủ ngon giấc có nhiều khi mệt quá còn ngủ thiếp đi trên ghế sofa. Ngoài việc thường xuyên nấu nướng và đưa các cháu đi học còn phần lớn thời gian tôi đều không thể làm được những việc nặng chỉ ngồi một chỗ. Nhiều khi đau quá tôi thường uống paracetamol để làm dịu cơn đau mới có thể ngủ được.

Đau lưng nguyên nhân do đâu

  • Do chấn thương: Cơn đau trong trường hợp này sẽ không diễn ra ngay lập tức.
  • Đau do mang vác vật nặng, do giãn dây chằng hoặc bong gân.
  • Thoát vị đĩa đệm cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng.
  • Các tổn thương về xương khớp như: viêm xương khớp, viêm tủy xương, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa cột sống cũng khiến lưng của bạn bị đau.
  • Đau lưng do thay đổi nội tiết ở phụ nữ, đau lưng khi mang thai.
  • Thừa cân có thể là nguyên nhân gây ra những cơn đau lưng của bạn.
  • Một số bệnh lý có thể gây ra chứng bệnh này như là: phình động mạch, bệnh thận, bệnh phụ khoa…

Cách trị đau lưng đơn giản hiệu quả tại nhà

Đắp gừng trị đau lưng hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 20g Gừng tươi
  • 15g hành củ
  • 30g bột mỳ
  • Vải sạch

Cách làm: Ðem gừng và hành rửa sạch, giã nát rồi trộn với bột mì. Sau đó, xào nóng rồi đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay băng 1 lần.Thực hiện như vậy trong vong 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Chữa đau lưng bằng gừng

Cách trị đau lưng hiệu quả nhờ rượu gừng

Nguyên liệu:

  • 1kg Gừng tươi
  • 2l rượu trắng

Cách làm: Gừng rửa sạch đập dập rồi cho vào lọ ngâm với rượu trắng. Sau 3 ngày có thể dùng để xoa lên vùng lưng bị đau nhức. Thời gian ngâm càng lâu thì tác dụng càng tốt.

Cách chữa đau lưng hiệu quả bằng nước gừng

Nguyên liệu:

  • Gừng tươi
  • Mật ong
  • Muối
  • Dấm chua
  • Khăn sạch

Cách làm: Cho gừng, muối và dấm vào đung nóng. Dùng khăn thấm hỗn hợp xoa lên vùng lưng bị đau, giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn.

Liệu pháp nóng – lạnh

Lợi ích của việc áp dụng liệu pháp này có thể khác nhau tùy từng bệnh nhân. Nhưng hiệu quả mà nó mang lại là khá rõ ràng.

Mẹo chườm đá giúp giảm viêm còn chườm nóng sẽ giúp làm mềm cơ và bớt đau đớn.

Những loại gia vị thường ngày cũng có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng

Hãy thử cho thêm gừng, nghệ và ớt vào trong bữa ăn hằng ngày. 3 loại gia vị này có đặc tính kháng viêm rất tốt, sẽ giúp bạn giảm đau lưng một cách đáng kể nếu sử dụng thường xuyên.

Bài thuốc chữa đau lưng từ chuối hột

200-300g chuối hột sau khi phơi khô đem giã nát, thái nhỏ ngâm với 1 lít rượu tráng trong 2-3 tuần.

1 ngày uống từ 2-3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ trước bữa ăn.

Mẹo chữa đau lưng từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ có khả năng trị đau lưng kinh niên ở người cao tuổi rất tốt.

cách trị đau lưng bằng cây xấu hổ

Chuẩn bị:

  • 15-20g rễ cây xấu hổ

Rễ xấu hổ cắt nhỏ, rửa sạch, sao vàng rồi pha trà uống thay cho nước uống hàng ngày. Có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, đau lưng, thấp khớp…

Thuốc trị đau lưng từ sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh rất tốt cho những người đang bị bệnh. Bên cạnh đó, loại sâm Việt Nam này cũng có tác dụng trị đau lưng, nhức khớp cực kì hiệu quả. Dưới đây là 3 các sử dụng sâm ngọc linh để chữa bệnh đau lưng.

  • Mỗi ngày ăn 1 lát sâm tươi.
  • 100g sâm cho vòa 2-3l rượu ngâm trong 3 tháng. Mỗi ngày uống 1 chén.
  • Sâm ngọc linh cắt mỏng cho vào bình thủy tinh ngâm cùng với mật ong nguyên chất trong 2-3 tháng. Mỗi ngày ăn từ 1-2 lát sâm ngâm mật ong.

Phương pháp châm cứu

Các bệnh về xương khớp có thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp châm cứu truyền thống này. Để thực hiện phương pháp này 1 cách hiệu quả, bạn nên đến các phòng khám đông y uy tín.

Thuốc giảm đau

Đây là phương pháp chữa bệnh tức thời, không nên lạm dụng thuốc giảm đau bởi những tác dụng mà nó có thể mang đến cho bạn.

Các loại thuốc giảm đau thường dùng: Paracetamol, Ibuprofen, Indometacin, Naproxen…

Chữa bệnh đau lưng tại nhà hiệu quả và đơn giản với 100% thảo dược tự nhiên

Bệnh đau lưng không chỉ dày vò bạn mà nó còn là nỗi ám ảnh lớn tới cuộc sống của hàng trăm triệu người trên thế giới. Việc tìm kiếm các bài thuốc cũng như phương pháp c....

Cách nhận biết đau lưng thận ai cũng cần phải nắm rõ

Đau lưng là triệu chứng rất thường gặp, đôi khi đó chỉ là một hiện tượng sinh lý do hoạt động sai tư thế khi mang vác vật nặng, thậm chí do ngủ sai tư thế. Thế nhưng, đó cũng có thể là một biểu hiện d....

Hiện tượng đau lưng khi nằm ngửa có nguy hiểm không

Khi bạn nằm ngửa người bạn thấy lưng của mình rất là đau, khiến cho bạn vô cùng khó chịu, cũng như tư thế nằm của bạn không được thoải mái. Vậy đau lưng khi nằm ngửa là dấu hiệu của căn bệnh nào cũng ....

Đau lưng bên trái lan xuống mông do nguyên nhân nào gây ra

Đau lưng là căn bệnh rất phổ biến, khiến cho người bệnh đau đớn cũng như rất mệt mỏi. Bên cạnh đó, nó còn gây ra những cản trở đến các hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày. Đau lưng bên trái là biểu hi....

Đau bụng dưới và đau lưng là triệu chứng của bệnh gì

Bạn cảm thấy rất đau bụng dưới rốn kèm theo đau lưng khiến cho bạn lo lắng, không biết mình bị mắc phải căn bệnh gì. Khi bạn gặp phải triệu chứng đau bụng dưới và đau lưng thì bạn cũng đừng nên quá lo....

Mẹo giúp triệu chứng đau mỏi thắt lưng biến mất nhanh chóng

Tình trạng đau mỏi lưng rất phổ biến, hầu như ai cũng đẵ từng bị một lần, thậm chí có người phải chung sống với căn bệnh đau lưng đã rất nhiều năm, gây đau đớn cũng như rất bất tiện trong cuộc sống hà....

Người bị đau lưng nên ăn gì thì mới hồi phục nhanh chóng?

Các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là một nền tảng vững chắc giúp cho sức khỏe trở nên khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng sẽ giúp vi....

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu cực kỳ ĐƠN GIẢN dễ làm

Từ xa xưa cây ngải cứu ngoài là một thực phẩm được sử dụng trong các bữa ăn, còn được ông cha ta sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Trong đó phải kể đến cách chữa đau lưng bằng ngả....

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở phụ nữ và cách chữa trị hiệu quả

Phụ nữ bị đau ở lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như mang thai, bệnh phụ khoa, kinh nguyệt…nhưng giày cao gót gây bệnh đau lưng ở phụ nữ thì ít ai để ý đến. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ch....

Bài tập THỂ DỤC chữa đau lưng chỉ tốn có 1 phút mỗi ngày

Những bài tập thể dục có vai trong rất quan trọng trong việc phòng chống và chữa đau lưng. Cùng chúng tôi tìm hiểu để có thể hiểu hơn về bài tập thể dục chữa đau lưng , đặc biệt những bài tập thể dục ....

ĐỌC VỊ nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở mọi lứa tuổi ai cũng có thể mắc

Bạn đang bị đau lưng và bạn vẫn chưa biết được nguyên nhân nào dẫn đến những cơn đau vô cùng khó chịu này. Các nguyên nhân này có thể là: mang vác vật nặng, ngồi sai tư thế, do thoái hóa, loãng xương&....

8

Có cần phải lo lắng với bệnh đau lưng khi mang thai?

Khi nói đến chị em phụ nữ mang thai ta thường nghĩ đến triệu chứng ốm nghén. Tuy nhiên có một triệu chứng khác cũng khá phổ biến mà đến 80% thai phụ gặp phải trong cùng thời điểm nhất định của thai kỳ....

Nguyên nhân đau CƠ LƯNG và bài tập giãn cơ lưng cực kỳ đơn giản

Đau cơ lưng là tình trạng rất thường xuyên gặp phải. Triệu chứng này do nhiều nguyên nhân gây nên và thường không nguy hiểm đến tính mạng. Nguyên nhân và cách điều trị bệnh này như thế nào? Nguyên nhâ....

“Tá hỏa” với thủ phạm gây ĐAU LƯNG BÊN PHẢI ít ai ngờ tới

Hầu hết mỗi người đều phải đối mặt với tình trạng đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời. Trong đó, bệnh đau lưng phải rất phổ biến và thường khiến các cơ bắp bị căng thẳng. Ngoài căng cơ, đau lưng b....

Những vị trí trên cơ thể làm tan biến đau lưng nhờ bấm huyệt

Chắc chắn sẽ có nhiều người mong ước giá như có một cây đũa thần để đập tan những cơn đau khó chịu do đau cột sống lưng gây nên. Tuy nhiên bạn hãy biến mình thành cây đũa thần kì ấy bằng cách sử dụng ....

Bài tập THỂ DỤC chữa đau lưng chỉ tốn có 1 phút mỗi ngày

Những bài tập thể dục có vai trong rất quan trọng trong việc phòng chống và chữa đau lưng. Cùng chúng tôi tìm hiểu để có thể hiểu hơn về bài tập thể dục chữa đau lưng , đặc biệt những bài tập thể dục ....

Khám đau lưng ở đâu tốt nhất tại HÀ NỘI và HỒ CHÍ MINH

Anh Hoàng Minh Hiếu (nhân viên văn phòng) chia sẻ: Công việc của tôi chủ yếu là ngồi nhiều, vì thế hay xuất hiện những cơn đau lưng bất ngờ. Để không làm ảnh hưởng tới công việc tôi dùng thuốc giảm đa....

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa...Click xem tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân