HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Thương hiệu vàng trong hoạt động chăm sóc sức khỏe người Việt

Triệu chứng ĐAU LƯNG DƯỚI là bệnh gì làm sao để chữa khỏi

29/09/2015 | 1600 Lượt xem

Đau lưng dưới là một trong những chứng bệnh phổ biến trong đời sống con người. Bệnh đau lưng dưới có thể xảy ra ở các vị trí dưới xương sườn và trên hai chân. Một số nghiên cứu cho rằng đau lưng dưới và stress ảnh hưởng mật thiết với nhau.

Đau lưng dưới là triệu chứng của bệnh gì

Dù là đau lưng dưới bên trái hay bên phải thì đều có thể là biểu hiện của các căn bệnh sau đây:

Bệnh đau lưng dưới và stress

  • Chấn thương cơ học do các nguyên nhân như tư thế ngồi không đúng, béo phì, thiếu tập thể dục, hút thuốc và vận động cơ thể không đúng.
  • Thoát vị đĩa đệm có thể gây kích thích các dây thần kinh và gây đau thần kinh tọa, một điều kiện đau đi dọc xuống mông và chân.
  • Thoái hóa cột sống.
  • Đau lưng dưới cũng có thể là triệu chứng của bệnh sỏi thận, sỏi gây tắc đường nước tiểu từ thận xuống bàng quang gây ra các cơn đau lưng cột sống…

Đặc điểm của những cơn đau lưng dưới

  • Đau dai dẳng
  • Đau ở gần mông
  • Rối loạn chức năng bàng quang và đường ruột
  • Sốt và giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Bị viêm khớp, và bị đau dữ dội mỗi khi cử động hay xảy ra ở người cao tuổi.
  • Cảm thấy đau khi vặn người, uốn cong hoặc thậm chí khi ngồi
  • Đi tiểu ra máu, kèm đau một phần lưng cùng với đau rát khi đi tiểu
  • Bắt đầu bị đau sau khi bị té, chấn thương, hoặc khi kéo một vật nặng
  • Bị tê hoặc đau lan rộng ở ống chân dưới
  • Lưng bị cứng, đau vào buổi sáng và các khớp khác cũng cứng, đau, sưng hoặc đỏ
  • Đau chính giữa phần cột sống dưới và bị đau cả xuống chân.

Mối liên quan giữa bệnh đau lưng dưới và stress

Bệnh đau lưng dưới và stress

  • Lưng dưới là cửa ngõ của thận theo y học cổ truyền Trung Hoa. Theo Giải Phẫu học thì đây là điểm tương ứng của các thận trên cơ thể người. Thận nằm ở khu vực lưng dưới của cơ thể người. Stress liên tục sẽ làm suy yếu chức năng thận. Khi bạn bị bệnh thận thì có nhiều triệu chứng khác nhau như bệnh đau lưng cụ thể là bệnh đau lưng dưới cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh này. Điều này phần nào giải thích tại sao chứng đau lưng dưới thường là triệu chứng của stress kéo dài.

Chữa bệnh đau lưng dưới

  • Một số người bệnh đau lưng dưới đã cho rằng họ bị đau lưng và đang gặp stress rất nặng, đã kéo dài 2-3 tuần lễ. Sau khi đẩy lùi được stress bằng cách châm cứu và massage thì họ thấy rằng cơn đau lưng đã biến mất đến 90%.
  • Dành thời gian để thiền, yoga hay khí công sẽ giúp bạn bớt đau lưng dưới, bớt stress và sống hạnh phúc hơn.

Ngoài ra để phòng tránh và điều trị đau lưng dưới hiệu quả các bạn cần chú ý những điều sau đây:

  •  Không làm việc quá sức, mang vác đồ, vật quá nặng ảnh hưởng đến cột sống lưng.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, nhưng không nên tập luyện quá sức.
  • Ngồi làm việc, ngồi học và cả ngồi chơi cũng cần phải đúng tư thế.
  • Xoa bóp vùng bị đau giúp làm giảm thiểu triệu chứng đau lưng dưới một cách hiệu quả.
  •  

    Cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.

  • Tránh sử dụng các chất kích thích
  • Các bạn cũng có thể đến các phòng khám Đông y để thực hiện các bài châm cứu bấm huyệt chữa đau lưng. Đây là một phương pháp trị đau lưng cực kỳ hiệu quả.

Bệnh đau lưng ở nam giới vì yêu không đúng cách và GIẢI PHÁP

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở phụ nữ và cách chữa trị hiệu quả

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa...Click xem tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân