HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

3 cây thuốc nam chữa bệnh mất ngủ được đánh giá cao nhất hiện nay

04/07/2016 | 7212 Lượt xem

Mất ngủ khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Thay vì dùng thuốc ngủ nhiều rủi ro mà chỉ tác động nhất thời, giải pháp dùng các cây thuốc nam chữa bệnh mất ngủ được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà chúng mang lại. Cùng tham khảo để biết 3 loại thảo dược chữa mất ngủ được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.

Bật mí 3 cây thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất

  1. Hoa tam thất chữa mất ngủ

“Cực phẩm” chữa mất ngủ hàng đầu phải kể đến hoa tam thất. Dưới góc nhìn của Đông Y, hoa tam thất có vị ngọt, tính bình, giúp điều hòa chức năng tạng can và hạ huyết áp. Với những người mất ngủ do rối loạn tiền đình, huyết áp cao, thiểu năng tuần hoàn não thì hoa tam thất là lựa chọn số 1.

Hoa tam thất chữa mất ngủ

Hoa tam thất chữa mất ngủ

Dùng hoa tam thất pha trà uống mỗi ngày rất tốt cho hệ thần kinh, đặc trị các chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, mộng du, nói mơ, nghiến rằng trong quá trình ngủ. Vì hoa tam thất chỉ được thu hoạch vào những tháng nhất định trong năm nên việc chọn mua cần lưu ý, tránh mua phải hàng trái mùa kém chất lượng hoặc hàng của thương lái Trung Quốc. Người bệnh có thể tìm mua sản phẩm hoa tam thất của công ty Toàn Phát Vượng để đảm bảo chất lượng.

  1. Chữa mất ngủ bằng tâm sen

Tác dụng chữa mất ngủ được đánh giá cao không kém gì hoa tam thất nhưng tâm sen lại có nhược điểm không thể dùng liên tục trong thời gian dài. Lý do là bởi hàm lượng alkaloid cao nên tâm sen cho tác động dược lực mạnh làm ảnh hưởng đến tim, đồng thời, nếu dùng tâm sen quá liều trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến chức năng sinh dục của cả 2 giới.

Cần chú ý liều lượng cũng như thời gian sử dụng tâm sen chữa mất ngủ

Cần chú ý liều lượng cũng như thời gian sử dụng tâm sen chữa mất ngủ

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi ngày người bệnh chỉ nên dùng từ 1-3g tâm sen và không dùng quá 1 tháng. Ngoài việc pha trà tâm sen khô uống bạn cũng có thể kết hợp với cây lạc tiên, lá vông, lá dâu tằm sắc nước uống mỗi ngày 1 thang. Bài thuốc này chủ trị chứng mất ngủ do quá căng thẳng, hồi hộp hay lo âu, trấn an tinh thần người bệnh và giúp nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ.

>>> Thực hư hạt sen chữa mất ngủ hiệu quả như thế nào?

  1. Cây lá vông chữa mất ngủ

Cây lá vông

Cây lá vông

Lá vông là cây thuốc quý được Đông y ứng dụng trong nhiều bài thuốc trị mất ngủ bởi khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương, an thần, giảm nhanh triệu chứng đau đầu, tạo cảm giác buồn ngủ. Có nhiều cách dùng lá vông chữa bệnh mất ngủ phổ biến như sau:

  • Phơi khô lá vông rồi băm nhỏ, hãm với nước sôi uống như chè. Uống trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Canh cá diếc, lá vông: Cá diếc làm sạch rán sơ cho bớt tanh, đổ nước vào nồi thêm lá vông và hoa thiên lý nấu thành canh, dùng lúc nóng, liên tục trong vòng 5 ngày để có kết quả tốt nhất
  • Lá vông, táo tàu, tâm sen, hoa nhài sắc với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Nước này thơm thoang thoảng mùi hoa nhài rất dễ uống.

Chắc chắn bạn muốn biết:

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân