HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Món ăn bổ dưỡng cho người bị thoái hóa cột sống cổ

14/12/2015 | 3429 Lượt xem

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn các vùng cột sống khác rất nhiều, bởi vùng này tập trung nhiều dây thần kinh từ não bộ đi qua để đến các các bộ phận khác trên cơ thể. Vì vậy, việc điều trị bệnh không phải đơn giản, cần có những cách hỗ trợ để đạt hiệu quả hơn. Hãy tham khảo một số món ăn bổ dưỡng dưới đây và bạn sẽ có được thực đơn vừa hấp dẫn vừa chữa bệnh cột sống hiệu quả.

Xem ngay: Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam có thật sự hiệu quả

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng là những vùng rất quan trọng đối với vận động cũng như sự nâng đỡ của cơ thể, và đây cũng là hai vùng dễ gặp phải những chấn thương và bệnh lý bởi thường xuyên bị chèn ép, vận động quá sức… Đặc biệt là đốt sống cổ, chịu trách nhiệm nâng đỡ cả phần đầu, thực hiện các động tác cúi ngửa hay giữ cho đầu thẳng… Vùng này cũng thường xuyên xảy những những cơn đau nhức mỏi do giữ tư thế quá lâu hay khi ngủ không đúng cách.

Thoái hóa đốt sống cổ có thể diễn biến thành nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn bao gồm thoát vị đĩa đệm, gai cột sống và gây chèn ép lên rễ thần kinh… Khiến cho những cơn đau dữ dội và có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác. Vậy nên việc điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ cần được áp dụng kịp thời và hiệu quả trước khi có những chèn ép đến thần kinh khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

TÌM HIỂU THÊM: Cách xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Hiện nay có rất nhiều biện pháp điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, tuy nhiên bệnh không phải đơn giản và việc chữa trị không thể ngày một ngày hai. Cần áp dụng những cách hỗ trợ điều trị để đạt kết quả mong muốn một cách nhanh chóng nhất.

Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng, là bài thuốc dân gian rất tốt cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ để điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Món đậu đen hầm gà ác

Với món ăn này, cách chế biến rất đơn giản, những điều quan trọng là cần tìm được gà ác(hay còn gọi là gà đen) còn tươi sống khoảng 300-500g. Chế biến gà thật sạch sau đó cho vào nồi hầm cùng với 100g đậu đen và cho thêm vài lát gừng tươi, hầm thật nhừ trong nồi đất nung càng tốt. Sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn, nên ăn hết cả nước và cái. Món ăn này rất mát và bổ, giúp giảm viêm sưng và hạn chế cơn đau rất tốt, nên ăn 1 – 2 lần trong 1 tuần.

Thịt bò xào lá lốt

Món ăn bổ dưỡng này rất đơn giản và dễ kiếm, hãy chọn những miếng thịt bò tươi ngon nhất thái mỏng cùng với lá lốt rửa sạch. Khi xào cho thêm vài nhánh tỏi đập dập và cho thêm nước tương để tạo thêm hương vị đậm đà cho món ăn ngon, hấp dẫn cả gia đình. Món ăn bổ dưỡng này cũng sẽ giúp bồi bổ xương khớp, giảm cơn đau và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả.

TÌM HIỂU THÊM: Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ đơn giản và hiệu quả

Xương rồng nấu cá

Hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Chuẩn bị một con cá quả hoặc các chép khoảng 300-500g chế biến sạch, lấy vài nhánh xương rồng non bỏ sạch gai và thái mỏng. Cho cá vào nồi cùng vài lát xương rồng cho vào bụng cá và dải đều trong nồi, khi đun được 30 phút thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi lại đun thêm 20 phút. Sau khi chế biến xong ta đã có một món ăn rất bổ dưỡng, có thể cả gia đình cùng thưởng thức vừa phòng bệnh vừa giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

TIN HOTChữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ càng sớm cơ hội KHỎI càng cao

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân