HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng cực đơn giản và hiệu quả

07/10/2015 | 1122 Lượt xem

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong các bệnh xương khớp khá phổ biến. Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng những cơn đau mà nó gây ra khiến người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, chán nản đôi khi gây hạn chế khả năng vận động, đi lại… Bài viết sẽ bật mí cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng đơn giản sau đây mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Bệnh thoái hóa cột sống điều trị thế nào?

Bệnh thoái hóa cột sống điều trị thế nào?

Bật mí cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện tại không có bất kỳ loại thuốc tây nào có thể điều trị triệt để, dứt điểm bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Vì vậy ngay khi còn trẻ bạn nên chú ý chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh để khi về già không phải hối hận.

Một vài mẹo điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng sau đây nhằm ngăn ngừa bệnh tiến triển xấu, giảm thiểu cơn đau mà bạn có thể tham khảo.

>> Tìm hiểu thêm chữa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả trong 9 ngày với phác đồ điều trị An Cốt Nam

1. Điều trị không dùng thuốc

– Nghỉ ngơi, thư giãn

Khi có bất kỳ biểu hiện đau nhức nào có lẽ điều đầu tiên mà người bệnh nghĩ đến là thuốc giảm đau. Trên thị trường có vô số các loại thuốc giảm đau khác nhau, hơn nữa đây là loại thuốc không kê đơn vì vậy người bệnh có thể tìm mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Vẫn biết tác dụng mà thuốc giảm đau mang lại là nhanh chóng tuy nhiên, tác dụng phụ mà chúng gây ra cũng là nhanh chóng. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định sử dụng loại thuốc này. Tốt nhất là không nên dùng thuốc, hãy cho phép bản thân có thời gian được nghỉ ngơi, thư giãn nhằm phục hồi sức khỏe cũng như tinh thần sau những ngày dài làm việc mệt mỏi.

– Tập thể dục

Trong những ngày tháng nghỉ ngơi tại nhà, người bệnh chú ý không nên nằm quá lâu, hãy dành thời gian tập luyện các động tác thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội. Đây là những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Mỗi ngày dành khoảng 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ để bơi sẽ có tác dụng:

+ Giảm đau

+ Loại bỏ sự căng thẳng, mệt mỏi giúp người bệnh tỉnh táo, tâm lý thoải mái hơn

+ Trong quá trình bơi các cơ, dây chằng được củng cố, các khớp được nuôi dưỡng tốt hơn từ đó có tác dụng kìm chế và giảm quá trình thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp.

Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng không dùng thuốc

Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng không dùng thuốc

– Chườm nóng

Chườm nóng cũng là phương pháp đơn giản giúp giảm thiểu cơn đau nhanh chóng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Xem thêm:

2. Điều trị dùng thuốc

Vẫn biết rằng khi sử dụng các loại thuốc tây y có thể gây ra phản ứng phụ tuy nhiên khi cơn đau quá nghiêm trọng, bác sĩ vẫn kê đơn một vài loại thuốc nhằm hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhằm tránh trường hợp xấu xảy ra.

Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả

Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả

+ Thuốc giảm đau

Các loại thuốc giảm đau như paracetamol, opiate….có tác dụng giảm đau nhanh chóng từ đó giúp người bệnh thoải mái hơn. Nhưng bạn nên nhớ không được phép lạm dụng và phụ thuộc vào thuốc.

+ Thuốc chống viêm không steroid

Các loại thuốc này có tác dụng chống viêm, giảm đau nhanh tuy nhiên bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng, bởi khi dùng quá liều hoặc dùng không đúng cách, thuốc chống viêm không steroid có thể gây ra các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa. Bệnh nhân có tiền sử tim mạch, huyết áp, tiểu đường… không nên sử dụng loại thuốc này.

Trên đây là một vài mẹo điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng đơn giản mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Nguồn: https://anduoc.com/

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa...Click xem tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân