Tỉ lệ đau khớp gối ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng cao một cách đột biến. Rất nhiều người đều cho rằng căn bệnh này chỉ gặp ở người già, người trung niên. Nhưng sự thật thì căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa theo từng ngày. Vậy đau khớp gối ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không? Cách chữa như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu thông qua bài viết sau đây.

Đi tìm nguyên nhân đau khớp gối ở người trẻ tuổi

Bệnh đau khớp gối ở người trẻ tuổi cũng có triệu chứng và nguyên nhân giống hệt những bệnh về khớp khác chẳng hạn như:

  • Viêm khớp gối khiến cho tổ chức phần mềm xung quanh khớp bị viêm, màng hoạt dịch khớp viêm.
  • Khớp gối bị chấn thương
  • Mắc bệnh thoái hóa khớp gối hay xuất hiện những bệnh u ác tính chẳng hạn như tổ chức mềm gân khớp, u thứ phát hoặc nguyên phát bên trong xương.
  • Bệnh liên quan tới mạch máu
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi là nguyên nhân do đâu

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi là nguyên nhân do đâu

Với người cao tuổi thì đau khớp gối chủ yếu do thoái hóa khớp mà ra. Còn với người trẻ tuổi thì có thể vì một số nguyên nhân chủ quan như:

  • Người thường xuyên phải ngồi nhiều, đứng nhiều như công nhân, lái xe, dân văn phòng, giáo viên…
  • Không thường xuyên hoạt động thể dục thể thao khiến cho xương khớp kém đàn hồi, lỏng lẻo và giảm khả năng chịu đựng mỗi khi vận động. Ngoài ra, với những người thường xuyên phải bưng bê, mang vác đồ vật nặng, vận động thể dục quá mức, chơi thể thao hoặc tác động 1 cơ ở trong thời gian dài cũng gây ra đau khớp gối ở người trẻ tuổi.
  • Đặc biệt, nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng thừa cân béo phì đang là yếu tố hàng đầu gây ra bệnh đau khớp gối tăng cao trong thời gian qua. Nếu như cơ thể tăng lên khoảng 0,45kg thì đồng nghĩa với việc khớp gối cũng sẽ phải chịu đựng thêm khoảng 1,5kg và khi chạy toàn bộ trọng lượng sẽ dồn lên khớp gối khoảng 4,5kg. Vì thế, những người thừa cân béo phì có nguy cơ bị đau khớp gối nhiều hơn những người khác.
  • Va đập, tổn thương có thể khiến cho khớp gối bị tổn thương thậm chí là gây ra đau khớp
  • Cơ thể thiếu hụt canxi, vitamin cũng là tác nhân gây ra những bệnh liên quan tới sụn khớp.

Cách điều trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi

Như bạn đã thấy trên đây có rất nhiều nguyên nhân gây r tình trạng đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Qua mỗi nguyên nhân là có những biểu hiện khác nhau. Vì vậy bạn hay theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo thêm một số phương pháp trị bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi.

Sử dụng thuốc tây y

Phương pháp chữa bệnh đau khớp gối ở người trẻ vẫn là các loại thuốc giảm đau như kháng sinh, kháng viêm, có tác dụng ức chế cơn đau, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn. Như các loại thuốc không steroid, thuốc giãn cơ,… Tuy nhiên sử dụng các loại thuốc Tây có một vài tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, nôn mửa, ảnh hưởng đến thận. Vì vậy để điều trị đạt hiệu quả thì bạn nên áp dụng phác đồ điều trị của chuyên khoa.

Điều trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi bằng đông y

Thuốc đông y trị dứt điểm bệnh đau khớp gối ở người trẻ

Thuốc đông y trị dứt điểm bệnh đau khớp gối ở người trẻ

Hiện nay có rất nhều bệnh nhân áp dụng các bài thuốc đông y. Thay vì sử dụng các loại thuốc tây có nhiều tác dụng phụ. Thì nhiều chuyên khoa YHCT cho biêt các bài thuốc đông y có công dụng rất tốt trong việc bổi bổ cho gân cốt và chữa đau khớp gối rất hiệu quả. Ngoài ra các bài thuốc này rất là an toàn cho sức khỏe người bệnh.

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc đông y điều trị đau khớp gối 

  • Nguyên liệu: Độc hoạt, Phòng phong, Xuyên khung, Ngưu tất, Sinh địa, Đẳng sâm; Tang ký sinh,Quế chi, Phục linh, Tế tân; Đỗ trọng, Bạch thược , Đương quy, Tần giao; Cam thảo.
  • Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
  • Công dụngBài trừ phong thấp, chữa đau khớp, bổ can, khí huyết.

Áp dụng các bài thuốc dân gian

Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp gối được lựa chọn từ những thảo dược tự nhiên có dược tính cao trong điều trị các vấn đề về xương khớp.

  • Chữa bệnh đau khớp gối bằng lá lốt: Theo Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm với tác dụng trừ phong tán hàn, giảm đau nhức, sưng gối và các chứng tê buốt tay chân. Vì vậy mà bạn nên áp dụng bài thuốc từ lá lốt, rễ cỏ xước, rễ cây bưởi bung và rễ cây vòi voi mỗi thứ 30g đem rửa sạch. Sau đó sắc với 3 chén nước còn 1 chén. Bạn chia làm 3 bữa để uống, sau một thời gian ngắn bạn có thể cảm thấy rõ rệt
  • Bài thuốc từ rễ cây gối hạt:  Rễ cây gối hạt có tác dụng tiêu sưng, thông huyết. Được sử dụng trong các bài thuốc trị viêm khớp, phong thấp, sưng đau khớp xương. Bạn có thể dùng rễ gối hạt bằng cách lấy 20g rễ gối hạc khô đem sắc nước uống hàng ngày. Bạn cũng có thể kết hợp thêm với một số vị thuốc khác theo bài thuốc: 12g rễ gối hạc, 8g rễ cỏ xước, 12g rễ cốt khí củ, 8g hy thiêm, 4g uy linh tiên và 4g hạt cau già đem sao vàng rồi sắc uống trong ngày.

Cách phòng tránh bệnh đau khớp gối

Đau khớp gối nên đi tập thể dục để tăng sức khỏe và dẻo dai cho xương khớp

Đau khớp gối nên đi tập thể dục để tăng sức khỏe và dẻo dai cho xương khớp

  • Chế độ ăn uống: Người bị đau khớp gối cần được bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe. Như các loại hải sản, các loại đậu… Đồng thời nên hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều chất béo và cholesterol.
  • Tập thể dục: Việc tập thể dục thường xuyên không những giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng. Mà còn giúp các cơ xương dẻo dai hơn. Phòng ngừa các bệnh đau về xương như đau khớp gối.
  • Nghỉ ngơi, sinh hoạt: Ngoài việc ăn uống, tập thể dục ra thì người bệnh đau khớp gối cần có một chế độ luyện tập hợp lý. Để phòng tránh đau khớp gối. Bạn không nên ngồi một chổ khi làm việc trong thời gian dài. Thay vào đó, nên chủ động đi lại thường xuyên. Thực hiện một vài động tác nhỏ thư giãn.

Nắm rõ các nguyên nhân cùng cách chữa đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Là cơ sở giúp bạn có thể phòng tránh và nhận biết các dấu hiệu sớm của bệnh. Để có thể điều trị kịp thời. Hi vọng những thông tin trên đây. Sẽ giúp bạn một phần nào trong việc phòng tránh căn bệnh ngày càng trẻ hóa này. Chúc bạn sống khỏe mỗi ngày!

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps