Thoái hóa đốt sống cổ gây ra hiện tượng đau nhức cổ, nhức đầu sau gáy, đau dây chằng cổ hay đau cơ cổ. Tuy không phổ biến như thoái hóa cột sống lưng, nhưng sự khó chịu mà nó gây ra lại chẳng thua kém gì. Để hiểu rõ hơn về căn bệnh này, cũng như cách thoát khỏi nó. Các bạn có thể tham khảo ngay bài viết sau đây.


Nội dung bài viết:

Đốt sống cổ gồm bao nhiêu đốt?

Cột sống của người trưởng thành gồm 33 đến 35 đốt. Trong đó, có 7 đốt sống cổ từ C1 đến C7.

Phần cổ: Có 7 đốt sống, từ C1 đến C7; C1 được gọi là “atlas” và nâng đỡ đầu, C2 là “trục”, và C7 là đốt sống cổ nhỏ hay đốt sống cổ thứ 7; Quá trình hình thành gai đốt sống chẻ đôi không ở C1 và C7; Chỉ có đốt sống cụt có lỗ ngang; Thân nhỏ. Theo ThS. Vũ Thị Tuyết Mai – Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa – Bộ Y tế songkhoe.suckhoedoisong.vn

đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

90% số người trên 50 tuổi bị mắc thoái hóa khớp là con số báo động về tình trạng phổ biến của căn bệnh này tại nước ta. Trong đó, 32% là thoái hóa cột sống và đốt sống cổ chiếm tỷ lệ ½. Người bệnh nếu như không có biện pháp điều trị kịp thời thì có thể phải đối mặt với tình trạng bại liệt nguy hiểm. (wikipedia)

Những đốt sống cổ được kết nối bằng dây chằng và các cơ xung quanh. Quá trình vận động và làm việc theo thời gian sẽ làm cho đốt sống cổ bị bào mòn. Đến khi sự tái tạo không theo kịp sự tàn phá, từ đó chúng sẽ bị thoái hóa.

Nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Chỉ bác sĩ mới có thể cho bạn biết chắc chắn nguyên nhân gây đau cổ. Bác sĩ sẽ xác định tình trạng cột sống dẫn đến cơn đau của bạn. Vì vậy nếu bạn bị đau dai dẳng, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. (www.spineuniverse.com)

Thực tế, có rất nhiều người giật mình khi phát hiện ra cổ mình đang bị thoái hóa. Vậy, liệu bạn có nằm ngoài trường hợp này? Đừng chủ quan, vì có thể bạn sẽ mắc một trong số những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ sau:

Tuổi tác

Tuổi càng cao thì nguy cơ thoái hóa càng lớn. Bởi vì khi tuổi cao, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt. Các thân đốt do mạch máu nuôi dưỡng kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn ở người trẻ tuổi.

Theo quy luật tự nhiên, cùng với thời gian, các tế bào sụn khớp sẽ già đi, khả năng tổng hợp chất tạo sụn giảm, rối loạn khiến tính chất đàn hồi và chịu lực yếu. Đây là lý do gây nên bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi.Theo vnexpress.net

Yếu tố gia đình

Nếu trong gia đình có người bị mắc thoái hóa cột sống cổ thì nguy cơ bạn bị bệnh là khá cao. Có thể là do lối sống, cách sinh hoạt và ăn uống của cả gia đình gần giống nhau sẽ tạo nên nguy cơ mắc bệnh như nhau.

Một số yếu tố khiến quá trình thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn là di truyền (bố mẹ có người bị thoái hóa khớp). Theo tuoitre.vn

Thừa cân, béo phì

Cột sống của cơ thể sẽ chịu được lực đè nén nhất định. Nhưng khi thừa cân, béo phì sẽ làm tăng áp lực quá tải lên sụn khớp. Quá trình tổn thương lặp đi lặp lại lâu dần sẽ tạo nên thoái hóa ở đốt sống.

Ảnh hưởng nghề nghiệp

Những người ngồi nhiều, ngồi lâu một chỗ, ít vận động, cúi nhiều, mang vác vật nặng trên vai,… Sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa cổ. Bởi vì những hoạt động đó sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc đốt sống cổ. Tác động đến dây chằng, cơ,… Làm cho sụn khớp dễ bị thoái hóa.

Ngoài các nguyên nhân trên, bệnh còn do những yếu tố khác như: Chấn thương cột sống cổ do tai nạn, ăn uống thiếu dưỡng chất, biến chứng sau phẫu thuật cột sống cổ,…

Nguyên nhân dẫn tới thoái hóa đốt sống cổ một phần là lão hóa tự nhiên cơ thể. Song, đa số bệnh nhân đến khám thường do thói quen sinh hoạt tác động lên sụn khớp. Điển hình là tư thế ngồi máy tính không đúng cách, ngủ ngồi, ngửa cổ trên ghế, gập, ngửa cổ nhiều.Nguồn: news.zing.vn

Những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ điển hình

Phát hiện sớm sẽ có ích cho quá trình điều trị. Do đó, mỗi chúng ta cần phải chú ý đến những triệu chứng điển hình của căn bệnh này như:

Đau cổ

Người bệnh sẽ có cảm giác mỏi, đau nhức buốt, mọi cử động của cổ đều trở nên khó khăn và đau đớn.

Tìm hiểu ngay: Đau nhức cổ là biểu hiện bệnh gì và cách điều trị DỨT ĐIỂM

triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Đau mỏi vai gáy

Người bệnh liên tiếp phải chịu đựng các cơn đau mỏi phần cổ, lan sang vùng vai gáy. Thậm chí, cơn đau còn lan lên đầu, bả vai, cánh tay,…

Ngoài ra, người bệnh sẽ còn có những triệu chứng biểu hiện khác như:

  • Mọi hoạt động của cổ đều bị đau, vướng và xuất hiện tình trạng bị vẹo cổ.
  • Khi thời tiết thay đổi cùng với việc ngủ không đúng tư thế. Sáng hôm sau ngủ dậy người bệnh có thể bị cứng cổ.
  • Không thể quay đầu sang phải hoặc sang trái, phải quay cả người.
  • Người bệnh bị thoái hóa đốt sống cổ không thể tự đi được. Những cơn ho, hắt hơi làm cho tình trạng đau nhức trở nên nặng nề hơn.

Thoái hóa cột sống cổ có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, thoái hóa không trực tiếp gây ảnh hưởng đến tính mạng con người. Nhưng nếu không điều trị kịp thời thì nó sẽ làm cho cuộc sống của người bệnh trở nên tồi tệ. Sống trong cảnh là gánh nặng của cả gia đình.

Người bệnh nên cảnh giác với những nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:

Đau đầu

Thoái hóa gây đau đầu là cảnh báo bệnh đã phát triển ở giai đoạn nặng. Đốt sống cổ là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh quan trọng, đặc biệt là giá đỡ cho cả một bộ não, vùng đầu. Vì vậy, khi đốt sống cổ bị tổn thương sẽ dẫn đến chèn ép dây thần kinh, khiến hệ động mạch đốt sống thân nền bị chèn ép. Từ đó dẫn đến máu lên não chậm hơn bình thường và gây ra những cơn đau đầu khó chịu cho người bệnh.

Xem ngay: Báo động thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, tiềm ẩn thiếu máu não

Tê tay

Thoái hóa làm cho dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép, rách hoặc đứt, khiến chức năng điều khiển cánh tay bị ảnh hưởng nhiều. Nếu không điều trị sớm thì có thể gây ra tình trạng bại liệt cả cánh tay, chức năng hoạt động của tay mất vĩnh viễn.

Tê thường hay thấy ở vùng cẳng tay, bàn tay và các ngón tay, tăng lên sau khi làm việc nhiều hoặc lái xe gắn máy. Nếu các ngón tay bị tê, người bệnh sẽ có cảm giác khác lạ khi cầm nắm các đồ vật thường dùng. BS. Đinh Thị Thanh suckhoedoisong.com

Ù tai

Thoái hóa cột sống cổ chèn ép dây thần kinh, ảnh hưởng đến mạch máu lên não nên làm cho người bệnh dễ bị hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ và đặc biệt là gây ù tai.

Ù tai sẽ xuất hiện rõ rệt khi người bệnh thay đổi tư thế từ ngồi – đứng lên và ngược lại hoặc là thời tiết thay đổi, cổ lâu ngày không được vận động. Thoái hóa cột sống cổ gây ù tai làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh.

Mất ngủ

Những cơn đau nhức, hành hạ cơ thể cả ngày cả đêm nên người bệnh thường bị mất ngủ. Ngoài ra, người bệnh mất ngủ nên sẽ dễ mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt là nhiều người rơi vào tình trạng trầm cảm.

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh tại chỗ với các biểu hiện phong phú như: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, ù tai, hay quên, hội chứng cổ – vai – cánh tay…vtv.vn

Thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi được không?

Trước tiên, người bệnh nên biết rằng thoái hóa là điều tất yếu sẽ xảy ra ở hệ thống xương khớp theo sự già đi của cơ thể. Vì vậy, đa số các bác sĩ đều nhận định rằng, chúng ta không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa được.

Nhưng, các phương pháp sẽ điều trị các triệu chứng, phục hồi chức năng vận động của đốt sống cổ. Ngăn ngừa bệnh tái phát một cách hiệu quả. Người bệnh cũng nên lưu ý rằng, thoái hóa có tái phát nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và vận động của cơ thể.

Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, phổ biến nhất

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ khi ở giai đoạn mới chớm nở sẽ mang lại kết quả cao cho người bệnh. Ngược lại, nếu điều trị bệnh ở giai đoạn muộn thì thời gian sẽ lâu hơn, điều trị phức tạp hơn và có thể gây ra một số nguy hại khác cho cơ thể.

Phần lớn các trường hợp rối loạn ở đốt sống cổ có thể tự khỏi. Khi xác định những các phương pháp điều trị. Điều quan trọng là phải ghi nhớ các mục tiêu điều trị từ cả bệnh nhân và bác sĩ. Mục tiêu trước mắt bao gồm kiểm soát cơn đau của bệnh nhân trong khi hạn chế tác động mà tình trạng đó có trong cuộc sống hàng ngày của họ. Ngoài điều này, phục hồi chức năng có lẽ là mục tiêu dài hạn quan trọng nhất. Mặc dù đối với một số bệnh nhân, nó có thể là một quá trình lâu dài và khó khăn. Theo ncbi.nlm.nih.gov

thoa-hoa-cot-song-co

Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì để giảm đau nhanh?

Các loại thuốc tây y sẽ giúp giảm đau nhanh các triệu chứng cho người bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý một số tác dụng phụ nếu quá lạm dụng thuốc sẽ gây đau dạ dày, hại cho tim mạch, gan, thận…

Một số loại thuốc Tây y thường được sử dụng đó là:

Thuốc giảm đau paracetamol

Paracetamol được tin dùng để giảm bớt đi những cơn đau tức thời cho người bệnh. Thuốc giảm đau này có ưu điểm an toàn cho cơ thể. Như không gây hại cho dạ dày, tá tràng, không ảnh hưởng đến cơ thể đông máu, ít tác động đến hệ tim mạch và hô hấp,….

Thuốc glucosamine giúp hồi phục sụn và xương khớp

Glucosamine có công dụng tái tạo lại sụn khớp bị tổn thương. Giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn sau khi đã bị thoái hóa. Ngoài ra, thuốc này còn ức chế các enzym phá hủy sụn khớp. Giảm thiểu sự mất canxi và tăng cường khả năng hấp thu canxi, nuôi dưỡng dịch khớp bôi trơn ổ các đốt sống.

Khi bổ sung các loại thuốc hay thực phẩm chức năng có chứa Glucosamine, người bệnh cần đặc biệt chú ý rằng: Các viên uống bổ sung Glucosamine có tác dụng hỗ trợ điều trị nguyên nhân gây thoái hoá, gây đau khớp, không phải là thuốc giảm đau nên không thể có tác dụng tức thời, cần phải dùng trong thời gian nhất định mới thu được kết quả tốt. Nếu tình trạng nặng, bệnh nhân có thể dùng thêm các loại thuốc kháng viêm để hỗ trợ điều trị. Tìm hiểu thêm tại dantri.com.vn

Thuốc chống viêm diclofenac

Đây là loại thuốc chống viêm không steroid. Thuốc có tác dụng chống viêm, giảm đau và giảm sốt mạnh cho những người điều trị lâu ngày không khỏi. Tuy nhiên, thuốc cũng có những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể. Như rối loạn đường ruột, gây viêm cầu thận và có thể làm tăng suy thận cấp và suy tim cấp.

Thuốc làm giãn cơ eperisone

Đây là loại thuốc giúp giảm sự căng cứng, xơ cứng của hệ cơ xương khớp cột sống đang bị thoái hóa. Giúp người bệnh dễ dàng di chuyển và vận động một cách linh hoạt hơn. Ngoài ra, thuốc này còn giảm loạn lực cơ, cải thiện sự tuần hoàn và giảm phản xạ đau.

Nhóm thuốc chống viêm không Corticoide

Một số loại thuốc trong nhóm này được sử dụng phổ biến như Aleve, Advil, Naprosyn, Nuprin,… Nhóm thuốc chống viêm không Corticode giúp người bị bệnh mãn tính giảm nhanh cơn đau, hiệu quả cao trong nhiều giờ. Tuy nhiên, các loại thuốc này sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày, viêm loét bao tử,… Nếu bị lạm dụng.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng đông y có phải là tốt nhất?

Phương pháp điều trị bằng đông y đang được nhiều người quan tâm. Vì những ưu điểm an toàn, hiệu quả dài lâu và không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Theo các chuyên gia, phương pháp này cũng có những thế mạnh của riêng nó. Vì vậy theo nhu cầu và tình trạng mà người bệnh đều có thể áp dụng cách chữa này.

Vật lý trị liệu là một lựa chọn điều trị khác cho bệnh thoái hóa cổ. Bác sĩ trị liệu có thể sử dụng lực kéo giãn cột sống cổ, hoặc nhẹ nhàng thao tác cơ và khớp để giảm đau và cứng khớp. Bác sĩ vật lý trị liệu cũng có thể giúp bạn tăng phạm vi chuyển động và chỉ cho bạn các bài tập và tư thế đúng để giúp cải thiện cơn đau cổ của bạn. Nguồn: webMD.com

Xoa bóp

  • Xát cổ: Lấy tay trái xát vào bên cổ phải từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 15 lần.
  • Xát gáy: Đan hai tay vào nhau, đặt sau gáy kéo qua kéo lại 10 lần.
  • Xát vùng giữa hai xương bả vai: Đầu cúi về phía trước, vắt bàn tay cùng bên ra phía sau xát vùng hai xương bả vai từ trên xuống dưới khoảng 10-15 lần.
  • Bóp các cơ vùng gáy: Cúi đầu về phía trước, dùng bàn tay bóp cơ cổ từ dưới lên trên khoảng 10-15 lần.
  • Véo gân dưới nách: Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ véo các gân dưới nách bên đối diện và ngược lại sao cho có cảm giác tê tức truyền xuống tận ngón tay.

Bấm huyệt

Theo y học cổ truyền, bấm huyệt là một trong những biện pháp đơn giản giúp giảm đau cực kỳ tốt. Khi thực hiện, phương huyệt được chọn là huyệt á thị, phong trì, kiên tỉnh, hậu khê.

  • Huyệt á thị: Huyệt này chính là vị trí điểm đau của bệnh và người bệnh có thể có nhiều điểm đau khác nhau. Người bệnh có thể dùng tay để bấm vào vị trí thoái hóa, phát hiện điểm đau sao cho chính xác, rồi bấm nhấn các điểm đau khoảng 1 đến 2 phút.
  • Huyệt phong trì: Huyệt này nằm ở ở chỗ vị trí hai bên từ chỗ lõm giữa cơ ức – đòn – chũm và phần trên cơ thang. Sau khi tìm đúng huyệt, người bệnh đặt 2 ngón tay vào 2 huyệt, 4 ngón kia ôm lấy đầu, dùng lực bấm vào huyệt từ 1-2 phút.
  • Huyệt kiên tỉnh: Huyệt kiên tỉnh nằm ở ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay sẽ dễ xác định hơn. Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt bên đối diện từ 1-2 phút.
  • Huyệt hậu khê: Huyệt này nằm ở đầu nếp ngang thứ 2 (phía sau) của khớp xương bàn tay – ngón tay út khi bàn tay hơi nắm lại. Dùng ngón tay cái bấm huyệt bên tay đối diện và ngược lại khoảng 1-2 phút.

châm cứu

Thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà

Sử dụng các loại thảo mộc quen thuộc vườn nhà vừa tiết kiệm, dễ thực hiện. Lại vừa mang đến hiệu quả chữa bệnh cực kỳ cao.

Bài thuốc nam chữa bằng lá lốt

Rất ít người biết rằng, lá lốt còn là cây thuốc có công dụng chữa nhiều thứ bệnh dân gian như đau nhức xương khớp, đau bụng nhiễm lạnh, ra nhiều mồ hôi tay chân, phù thũng, tổ đỉa, sưng đau đầu gối, mụn nhọt lâu ngày…baomoi.com

Cách 1: Lá lốt, đinh lăng, xấu hổ mỗi loại 50g (thân và rễ). Đem rửa sạch để ráo nước và đun với khoảng 1,5 lít nước. Khi nước sôi khoảng 5 phút, tắt bếp và người bệnh dùng thay nước lọc uống hàng ngày.

Cách 2: Chuẩn bị 1 nắm lá lốt và ngải cứu, ít giấm. Đem lá lốt và ngải cứu rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cho 2 bát giấm trắng ngâm 15 phút, đem lên bếp đun khi lá thuốc đổi màu tối thì ngừng. Cho hỗn hợp thuốc ra mảnh vải sạch, sau đó chườm lên vùng cột sống cổ cho đến khi thuốc nguội hẳn thì thôi.

Chữa bằng ngải cứu

Cách 1: Chuẩn bị 100g ngải cứu, 100g vỏ chanh, 300ml dầu oliu. Người bệnh thái nhỏ vỏ chanh, ngải cứu rồi cho vào bình thủy tinh. Đổ dầu oliu vào, ngâm 2 tuần, để nơi thoáng mát.

Sau khi tắm xong, người bệnh lấy 1 ít nước hỗn hợp ngâm để xoa bóp vùng đốt sống cổ bị thoái hóa.

Cách 2: Chuẩn bị 250g ngải cứu, 150ml giấm gạo. Rửa sạch ngải cứu, giã nát. Giấm gạo chưng lên cho nóng rồi trộn với ngải cứu. Sau đó cho hỗn hợp vào miếng vải, xoa dọc đốt sống cổ, từ vai đến gáy. Xoa đến khi hết nóng thì hâm lại lần 2 và thực hiện tiếp, kiên trì 1-2 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bài thuốc An Cốt Nam

Trong chương trình truyền hình thực tế “Sống khỏe mỗi ngày” của đài VTV2 có phóng sự mang tên “Giải thoát khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm” với tham gia của Th.Bs Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông Y, Bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108. Đánh giá An Cốt Nam là một bài thuốc rất hay khi tổng hòa được cả 2 bài thuốc cổ phương ” QUYÊN TÝ THANG”, ” ĐỘC HOẠT TANG KÝ SINH THANG” có sự kết hợp với các vị thuốc quý của Việt Nam như Bí Kì Nam, Trư Lũng Thảo đã và đang mang lại hiệu quả điều trị cao cho các bệnh nhân xương khớp.

Chữa bệnh nhanh nhưng cần an toàn và mang lại hiệu quả bền vững. Là những tiêu chí cần thiết cho bất kỳ loại thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ nào. An Cốt Nam với hai dạng thuốc uống và cao dán.

  • Bài thuốc cao dán: Đại hồi, địa liên, quế chi…
  • Bài thuốc uống: Bí kì nam, thiên niên kiện, trư lủng thảo…

Phác đồ điều trị

Phác đồ điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Phác đồ điều trị An cốt nam

Theo kết quả thống kê có đến:

  • 25% người bệnh có thể chữa khỏi thoái hóa cột sống hoàn toàn chỉ trong 10 ngày.
  • Tỷ lệ bệnh giảm bớt dao động từ 60-80%.

Anh Phi sau 9 ngày giảm 70% bệnh

Chú Thắng quận 7 khỏi bệnh sau 20 ngày điều trị bài thuốc An Cốt Nam

Chỉ vài năm gần đây bài thuốc đã giúp hơn 10.000 người thoát khỏi đau đớn do bệnh xương khớp. Đánh giá về hiệu quả bài thuốc, anh Vũ Ngọc Vân (48 tuổi, Khánh Hòa) cho hay: “An Cốt Nam không quá khó uống. Mà thuốc cũng sắc sẵn rồi nên tiết kiệm thời gian lắm. Tôi thì khoái nhất là hệ thống bài tập giảm đau, tập vào đến đâu “biết” đến đấy. Ngày nào tôi cũng tập 2 lần, giờ thành quen không tập thấy khó chịu lắm”.

Nên mổ thoái hóa đốt sống cổ khi nào, chi phí phẫu thuật ra sao?

Không phải ai cũng nên áp dụng biện pháp mổ thoái hóa đốt sống cổ. Các chuyên gia cho biết, phương pháp mổ nên thực hiện khi:

Cơn đau quá mức

Khi người bệnh phải chịu đựng các cơn đau quá mức chịu đựng, điều trị bằng các biện pháp khác không có kết quả thì bác sĩ sẽ chỉ định mổ. Thực hiện phẫu thuật xong sẽ giúp giảm đau, giảm sự chèn ép lên các dây thần kinh ở vùng cổ.

Biến chứng thành thoát vị đĩa đệm cổ

Khi bệnh biến chứng thành thoát vị đĩa đệm cổ, người bệnh cần phải mổ. Bởi vì lúc này, cơn đau đã lan sang cánh tay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống.

Chèn ép vùng tủy cổ

Khi thoái hóa chèn ép lên vùng tủy tức thì bệnh đã ở giai đoạn nặng, do đó người bệnh cần phải mổ. Người bệnh sẽ không thể kiểm soát được tiểu tiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục và hầu như tê liệt hai cánh tay.

Tổn thương về thần kinh

Thoái hóa gây chèn ép lên các rễ thần kinh, tạo ra các cơn đau từ cổ đến cánh tay, ngón tay và lan xuống lưng, chân. Bởi vậy, bệnh nhân cần phải mổ để ngăn chặn tình trạng bại liệt cho cơ thể.

Vậy, chi phí mổ thoái hóa đốt sống cổ là bao nhiêu? Tùy vào từng trường hợp và phương pháp mổ mà giá tiền sẽ khác nhau. Nếu phẫu thuật theo kỹ thuật truyền thống thì chi phí mổ có giá dao động từ khoảng 15 – 20 triệu đồng. Còn đối với phẫu thuật nội soi thì chi phí tương đối cao hơn, khoảng  từ 20 – 40 triệu đồng/1 ca mổ.

Đặc biệt, đối với người bệnh nặng, biến chứng phức tạp, phẫu thuật cần phải kết hợp nhiều kỹ thuật khó thì tổng chi phí có thể lên đến 40 – 50 triệu đồng.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ ở bệnh viện nào là tốt nhất?

Để điều trị an toàn, hiệu quả, người bệnh cần phải đến những địa chỉ thăm khám uy tín, chất lượng. Dưới đây là gợi ý một số lựa chọn cho người bệnh như:

Khám bệnh ở Hà Nội

Trung tâm phục hồi chức năng – Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ: Nhà Tròn – số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

Trung tâm có các thiết bị hiện đại, tiên tiến bậc nhất cùng với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa xương khớp hàng đầu sẽ tiến hành thăm khám, điều trị bằng các phương pháp khác nhau. Một số biện pháp được dùng đó là siêu âm trị liệu, ánh sáng trị liệu, điện trị liệu, bàn kéo giãn cột sống, các bài tập thay đổi vị thế, giúp bệnh nhân tự thực hiện các kỹ năng chăm sóc bản thân trong sinh hoạt.

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Địa chỉ: Nhà số 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Nhà thuốc hàng đầu về y học cổ truyền, các thầy thuốc tâm huyết với nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp điều trị an toàn, hiệu quả. Tại đây áp dụng phác đồ điều trị An Cốt Nam với trong uống, ngoài dán cao, kết hợp vật lý trị liệu với tinh hoa là thuật đốt thuốc đến từ Nhật Bản sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho người bệnh.

Khám bệnh ở TP. Hồ Chí Minh

Bệnh viện Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh

Địa chỉ: Số 215 Hồng Bàng, phường 11, Quận 5, Hồ Chí Minh

Khoa cơ xương khớp của bệnh viện là nơi điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ uy tín với thiết bị hiện đại, các bác sĩ đầu ngành về xương khớp đã giúp nhiều người thoát khỏi căn bệnh thoái hóa cổ.

Bệnh viện Chợ Rẫy

Địa chỉ: Số 201b Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, Tp Hồ Chí Minh

Bệnh viện Chợ Rẫy là nơi hội tụ nhiều bác sĩ có tay nghề chuyên môn vững vàng. Khi đến thăm khám, người bệnh sẽ được các bác sĩ tư vấn, thăm khám và định hướng các phương pháp chữa trị tốt nhất với tình trạng bệnh của cơ thể.

Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Địa chỉ: Nhà 325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Q. Bình Thạnh, TP. HCM

  • LƯƠNG Y PHÚC: 0903.876.437
  • LƯƠNG Y NGA: 098.1986.223
  • HOTLINE: 028.6683.1025

Chế độ ăn uống khoa học nhất cho người thoái hóa đốt sống cổ

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Do đó, người bệnh cần phải xây dựng chế độ ăn hợp lý, khoa học, tránh xa những thực phẩm không tốt cho cơ thể. baomoi.com

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

  • Đậu nành: Đậu nành là một trong những thực phẩm ngăn ngừa loãng xương vô cùng tốt. Trong đậu nành có chứa hoạt chất genistein được ví như là hormon estrogen thực vật, đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương.
  • Các loại thịt, xương: Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn các loại thịt để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, những món ăn nấu từ xương ống hoặc sườn có chứa nhiều glucosamin và chondroitin giúp tác sụn khớp chắc khỏe, bổ sung nguồn canxi cho cơ thể người bệnh.
  • Trái cây, rau củ quả: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin C, A, E, K để giúp cho xương khớp chắc khỏe.
  • Nấm và mộc nhĩ: Các loại nấm là nguồn thực phẩm tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa cho cơ thể. Mộc nhĩ có chứa polysaccharid giúp tăng cường miễn dịch trong cơ thể.

thoái hóa đốt sống cổ ăn gì

Người bệnh thoái hóa cột sống cổ kiêng ăn gì?

  • Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều giàu mỡ: Các món ăn như xúc xích, dăm bông, gà rán, khoai tây chiên… Đều là những món ăn người bệnh thoái hóa cần phải tránh xa. Bởi vì trong đó nhiều cholesterol – một loại chất béo trong máu từ đó làm ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là những người bị bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp.
  • Thực phẩm giàu chất đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt chó, các loại thịt màu đỏ… người bệnh cũng không nên sử dụng nhiều. Vì các loại thịt này sẽ làm cho tình trạng thoái hóa tăng nặng, quá trình điều trị sẽ khó khăn hơn.
  • Các loại đồ uống có cồn: Bia rượu là đồ uống khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không được dùng trong quá trình điều trị bệnh. Ngoải ra, người bệnh nên tránh xa các loại nước ngọt có ga, nước giải khát,…
  • Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá sẽ tàn phá xương khớp, làm suy giảm sức đề kháng, khiến bệnh càng nặng thêm.

Chế độ tập luyện hỗ trợ điều trị tốt nhất cho thoái hóa đốt sống cổ

Ngoài việc điều trị đúng phương pháp, kết hợp ăn uống hợp lý thì muốn giải quyết nhanh các triệu chứng, người bệnh cần phải có chế độ vận động, tập luyện phù hợp.

Những người làm việc với một tư thế cần phải thường xuyên đứng lên để đi lại và tập một vài động tác thay đổi tư thế. Có thể chạy bộ, đánh cầu lông, đạp xe… miễn là thích hợp cho mình. Nếu lái xe và người ngồi trên xe cần phải thắt dây an toàn, bởi vì những cơn xóc và va chạm đều có thể gây tổn hại đến đốt sống cổ. Theo vietnamnet.vn

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

  • Động tác trượt cổ: Người bệnh giữ cổ thẳng, từ từ đẩy cằm ra trước, giữ trong 5 giây và quay lại vị trí ban đầu. Lặp lại 10 lần.
  • Ưỡn cổ: Thẳng lưng, từ từ đưa đầu ra sau sao cho mắt nhìn lên trên, giữ trong 5 giây. Quay trở lại vị trí ban đầu.
  • Xoay cổ: Người bệnh nhìn thẳng, từ từ xoay đầu sang trái, giữ trong 10 giây, sau đó quay lại tư thế ban đầu. Làm tương tự với bên phải. Lặp lại 10 lần.
  • Nghiêng sang bên: Người bệnh nhìn thẳng, từ từ nghiêng đầu sang phải. Dùng tay phải làm lực đối kháng, sử dụng cơ cổ để chống lại lực đối kháng. Giữ trong 5 giây, sau đó quay lại vị trí ban đầu. Tiếp tục tương tự như vậy với bên trái. Lặp lại 10 lần.
  • Nhún vai: Cơ thể nhìn thẳng, sau đó nâng hai vai lên, giữ trong vòng 5 giây, quay lại tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần.
  • Bài tập với khăn tắm: Cuộn khăn tắm, đặt vòng sau gáy và hai tay cầm chặt đầu khăn. Từ từ ngửa đầu ra sau, hai tay dùng một lực vừa phải để khăn tắm tác động lên cột sống cổ. Sau đó, trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.

Máy massage đặc trị tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ

Máy massage đặc trị thoái hóa là biện pháp tiên tiến, sử dụng máy móc khoa học để giúp giảm đau nhanh và hiệu quả cho người bệnh.

Các loại máy này đều được thiết kế dựa trên cấu trúc của xương, giúp cho máu lưu thông dễ dàng hơn, đồng thời có thêm các chức năng đấm bóp, vận động, giúp tình trạng mỏi cổ không còn xảy ra.

Người bệnh có thể lựa chọn các dòng máy massage khác nhau trên thị trường để điều trị tại nhà mà không cần phải đến bệnh viện. Nên lựa chọn mua sản phẩm chính hãng, chất lượng để đảm bảo cho sức khỏe và hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.

Thoái hóa đốt sống cổ chữa bằng yoga

  • Bài tập động tác xỏ kim: Người bệnh tạo thế 4 chân đầu áp sát đất, tay phải duỗi qua bên trái, tay trái mổ về phía trước. Hít thở sâu giữ nguyên tư thế từ 2 – 4 phút, thực hiện đều đặn từ 5- 10 nhịp.
  • Bài tập yoga xoay nửa vòng cầu: Ngồi thẳng người, chân phải vắt chéo qua chân trái, tay trái ôm chân phải, tay phải chống về đằng sau một góc khoảng 45 độ đầu nghiêng sang phải 180 độ. Giữ nguyên tư thế này từ 1 – 2 phút rồi đổi bên với động tác tương tự.
  • Động tác con mèo: Cơ thể bò trên sàn, hai tay và chân ở trạng thái song song với nhau. Khi hít vào thì cần hóp bụng lại và đẩy lưng lên cao, đầu cúi xuống. Khi thở ra thì thả lỏng cơ thể và hạ thấp bụng, đồng thời cong mông, lưng lên và đầu cũng ngẩng lên. Thực hiện động tác con mèo khoảng 7 – 10 lần.

chữa thoái hóa đốt sống cổ

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ ai cũng làm được

Để phòng ngừa bệnh, mỗi người cần phải chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của cơ thể. Đặc biệt, nên nhớ những điều sau:

  • Cân bằng chế độ dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Người bệnh nhằm phòng bệnh tái phát thì nên lựa chọn gối dễ định hình, đồng thời sử dụng gối sau gáy khi ngủ để tốt cho vùng đốt sống cổ.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc.
  • Làm việc hợp lý, tránh mang vác vật nặng hoặc làm việc quá sức.
  • Khi tập luyện hoặc vận động, nên cẩn thận các động tác quay, vặn cổ. Nên tập nhẹ nhàng để không gây ra những chấn thương cho cơ thể.

Trên đây là những điều quan trọng về thoái hóa đốt sống cổ mà bất kỳ ai cũng cần phải biết và cảnh giác. Để phòng bệnh cho chính mình. Bệnh tật sẽ không chừa một ai, vì vậy bạn hãy chủ động bảo vệ cơ thể mình bằng những hành động thiết thực và lối sống lành mạnh.

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps