Chào bác sĩ, em và bạn gái vừa đi khám sức khỏe chuẩn bị kết hôn thì phát hiện ra bạn gái em bị tiểu đường tuýp 2, em rất lo lắng không biết bệnh tiểu đường có lây không và nếu có thì lây qua những đường nào?

(M.T, Thanh Hóa)

Bệnh tiểu đường có lây không?

Chào bạn, bệnh tiểu đường có lây không là thắc mắc của khá nhiều bệnh nhân và người thân khi phát hiện mắc căn bệnh này. Nhà thuốc An Dược xin trả lời để bạn yên tâm là bệnh tiểu đường không phải là bệnh truyền nhiễm và hoàn toàn không lây nhiễm qua bất cứ con đường nào.

Bị bệnh tiểu đường có lây không?

Bị bệnh tiểu đường có lây không?

Câu trả lời là “không”!. Nên bạn không cần phải lo lắng gì nhé?. Do bệnh tiểu đường không phải do virus, vi khuẩn hay nấm gây ra nên không thể lây truyền từ người này sang người khác.

Tuy nhiên, tiểu đường lại có tính di truyền.  Nghĩa là bố mẹ ông bà hay có tiền sử tiểu đường thì đời con cháu cũng có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn. Nếu cả cha lẫn mẹ mắc tiểu đường thì có đến 75% con sinh ra bị tiểu đường. Nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh này thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở đời con là 15-20 %.

Nhiều phụ nữ cho rằng,  khi sinh con mình chưa mắc tiểu đường. Thì con sinh ra không mắc tiểu đường. Tuy nhiên, khả năng mắc bệnh theo gene di truyền đã được định hình từ lúc trẻ hình thành trong bụng mẹ. Nếu có ý định sinh con thì hai bạn nên xem xét kỹ, hãy chắc chắn kiểm soát được lượng đường trong máu, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường

Thật may mắn là bệnh tiểu đường ở type 2 hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lý. Bạn và bạn gái có thể tham khảo những cách kiểm soát tiểu đường dưới đây:

Người bệnh tiểu đường để giảm đường huyết hiệu quả cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học

Người bệnh tiểu đường để giảm đường huyết hiệu quả cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học

  • Duy trì thực đơn ăn uống hợp lý, tuyệt đối không dùng mỡ động vật cho bệnh nhân tiểu đường.
  • Bổ sung thịt nạc vào khẩu phần ăn, tránh ăn da động vật, gia cầm.
  • Ăn nhiều rau để bổ sung chất xơ, đặc biệt những loại rau có lá màu xanh đậm.
  • Hạn chế tối đa ăn đồ ngọt và ăn mặn.
  • Không dùng thức ăn nhanh vì trong đó đã có 1 lượng muối nhất định.
  • Không dùng hoa quả ngọt như dưa hấu, lê, táo…bên cạnh đó bổ sung quả chứa vitamin C như cam, chanh, bưởi…
  • Hạn chế bia, rượu, nước giải khát có ga và cà phê.
  • Tuyệt đối không hút thuốc lá.
  • Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày. Môn thể thao được khuyến cáo là đi bộ.
  • Kiểm tra huyết áp và mỡ máy định kì.
  • Kiểm tra bàn chân mỗi ngày, khi thấy bất kì dấu hiệu bất thường nào cần đến gặp bác sĩ để nhận được sự trợ giúp kịp thời.

Hiện nay có rất nhiều bệnh nhân bị tiểu đường type 2 khi bị mắc một trong những dấu hiệu bệnh tiểu đường, nhưng do chủ quan không đi thăm khám với bác sĩ. Vì vậy không ít bệnh nhân chỉ đến khi có biến chứng của tiểu đường mới đi khám và được phát hiện bị tiểu đường. Lúc này, bệnh đã phát triển đến mức độ nguy hiểm, rất khó điều trị cũng như kiểm soát.

Bị tiểu đường thì khi nào nên đi gặp bác sĩ

Theo các chuyên khoa cho biết bệnh đái tháo đường là một tình trạng rối loạn chuyển hóa. Hiện chưa có phương pháp nào giúp điều trị khỏi hẳn. Hiện nay bệnh tiểu đường thông thường được các chuyên khoa cho áp dụng phác đồ điều trị và kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập thể dục. Mà chưa cần phải sử dụng thuốc hạ đường huyết.

Vậy bị bệnh tiểu đường khi nào cần đến bác sĩ kiểm tra

Vậy bị bệnh tiểu đường khi nào cần đến bác sĩ kiểm tra

Nếu ở tuổi hơn 45 và có nguy cơ mắc tiểu đường, bạn nên đi kiểm tra đường huyết. Phát hiện sớm bệnh có thể giúp bạn ngừa được nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thần kinh…Vì vậy, bạn hãy đi khám nếu: Cảm thấy khó chịu ở bụng, người yếu và rất khát nước, tiểu nhiều, thở sâu và nhanh hơn bình thường, hơi thở có mùi như chất tẩy sơn móng tay.

Ngoài ra, bạn cần phải gọi cấp cứu ngay nếu bạn:

  • Có cảm giác buồn nôn và yếu tay chân;
  • Cảm thấy khát nhiều hoặc đi tiểu thường xuyên kèm với đau vùng bụng;
  • Thở gấp hơn.

Các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường

Điều trị bằng chế độ ăn uống

Người bị bệnh tiểu đường cần phải đảm bảo một chế độ ăn uống có đầy đủ. Các thành phần dinh dưỡng như đạm, béo, chất bột đường, các vitamin, muối khoáng với tỷ lệ hợp lý. Cụ thể:

  • Có lịch ăn đúng giờ, tối đa 2 bữa thịt, các bữa còn lại là nhiều rau xanh và ngũ cốc.
  • Không ăn nhiều mỡ.
  • Không được bỏ bữa ăn.
  • Ăn chậm và phải nhai kỹ.
  • Không được ăn quá nhiều.
  • Thức ăn chủ yếu được chế biến dưới dạng luộc và hấp.
  • Cần duy trì một chế độ ăn kiêng hợp lý.
  • Nên có một bữa phụ trước khi bệnh nhân đi ngủ, có thể chỉ cần cho bệnh nhân một ly sữa hay một ít hoa quả.

Điều trị bằng chế độ vận động

Bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 2 nên tập luyện hàng ngày tổng cộng 30 đến 45 phút, từ 3 đến 5 ngày mỗi tuần với các môn như đi bộ, chạy, bơi,… tập phải đủ cường độ để giúp cơ thể tăng nhịp tim và tần số của hô hấp. Nên tập đối kháng 3 lần/tuần.

Áp dụng các bài tập thể dục giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Áp dụng các bài tập thể dục giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Khi người bệnh đã có các biến chứng về thần kinh ngoại biên. Và khả năng tự chủ thì nên vận động một cách nhẹ nhàng. Không được mang vác các vật nặng,… Tránh các loại vận động chạy trên các thảm nên tập kéo dài như chạy bộ và tập luyện chân.

Khi có các biến chứng về bệnh thận, bệnh nhân bị tiểu đường nên tập luyện từ nhẹ đến vừa, tránh tập với cường độ cao.

Khi có các biến chứng về bệnh võng mạc, người bệnh tiểu đường nên thực hiện các môn thể thao có ít tác động lên bộ phận tim mạch như: môn bơi lội, tập đi bộ, đạp xe tại chỗ, ….

Điều trị bằng thảo dược

Một số thảo dược được ghi nhận là rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Như mướp đắng, cây nha đam, cây cà ri, lá húng quế, lá cây xoài… Người bệnh có thể sử dụng bổ sung các loại thảo được này trong chế độ ăn uống hàng ngày. Sẽ rất hữu ích trong quá trình chữa bệnh.

Với những thông tin chia sẻ trên hy vọng bạn đã hiều biết về căn bệnh tiểu đường có lây không, lây như thế nào? Mà bạn thắc mắc bấy lâu nay, chúc bạn vui sống và có nhiều sức khỏe.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps