HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

16/07/2016 | 1137 Lượt xem

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ như: tâm lý thường xuyên căng thẳng, ngồi nhiều, đứng nhiều, ít vận động thể chất và đặc biệt nguy cơ đến từ chế độ ăn uống chưa lành mạnh và khoa học. Vậy bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào thì đúng, thì khoa học? Câu trả lời sẽ có ngay trong phần bài viết dưới đây!

Ảnh hưởng của chế độ ăn uống tới bệnh trĩ?

Trĩ là một trong những căn bệnh thường gặp ở hậu môn trực tràng. Bệnh trĩ được hiểu là hiện tượng giãn quá mức và phình quá lớn ở đám rối tĩnh mạch vùng hậu môn và cuối trực tràng. Nguyên do là khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém hiệu quả sẽ khiến máu đến đây không được lưu thông bình thường, gây ứ đọng và dẫn tới phình, giãn lớn dẫn tới trĩ.

benh-tri-nen-an-uong-nhu-the-nao2

Chế độ ăn uống có thể thúc đẩy hoặc giảm nhẹ bệnh trĩ.

Theo thống kê có khoảng 45% dân số hiện nay bị mắc bệnh trĩ. Nguyên nhân của bệnh trĩ chủ yếu là do táo bón, nóng trong bắt nguồn từ thói quen ăn uống chưa khoa học làm bệnh tăng nặng hơn. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm trừ được triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ cũng như ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Vậy bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

benh-tri-nen-an-uong-nhu-the-nao1

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Tìm hiểu thêm ➤➤ Những chú ý sau khi phẫu thuật trĩ

Các chuyên gia Hậu môn – Trực tràng khuyên bệnh nhân khi bị bệnh trĩ nên có chế độ ăn uống hợp lý:

  1. Những thực phẩm nên ăn
  • Bổ sung trong thực đơn các món ăn nhiều chất xơ như: đậu phụ, củ, quả, rau xanh, ngũ cốc, cam, quýt, bưởi. Đặc biệt, nhóm thực phẩm có tính nhuận tràng cao gồm có: rau mồng tơi, rau lang, củ khoai lang, rau dền, rau đay, chuối,…
  • Thực phẩm có tính mát: Rau diếp, mướp đắng, dưa chuột, củ sen, rau diếp, thịt vịt, măng, đậu đỏ, mè đen,…
  • Uống nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây, rau xanh. Trung bình một ngày sử dụng khoảng 2 lít nước sẽ giúp bạn nhuận tràng, cung cấp lượng nước bị thiếu hụt gây táo bón.

Tất cả những loại thực phẩm nên ăn trên có thể người bệnh trĩ thanh nhiệt, cung cấp hiệu quả chất xơ, làm mềm phân, dễ tiêu hóa, đại tiễn dễ dàng và tránh táo bón dẫn tới bệnh trĩ tăng nặng hơn. Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm trên còn giúp bệnh nhân bị bệnh trĩ tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, tiêu sưng hiệu quả.

  1. Những thực phẩm cần hạn chế

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Ngoài các loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ ở trên thì bạn cũng nên chú ý tới việc hạn chế và kiêng khem đến mức tối đa các loại thực phẩm có thể thúc đẩy căn bệnh này nặng hơn, nguy hiểm hiểm hơn như:

benh-tri-nen-an-uong-nhu-the-nao

Đồ ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia là thực phẩm người bệnh trĩ nên kiêng

  • Thực phẩm có tính cay, nóng: Điển hình là gừng, xả, hạt tiêu, ớt, giềng, thịt chó,…
  • Các loại đồ ăn nhanh, đóng hộp, nhiều dầu mỡ: khoai tây chiên, thịt hun khói, xúc xích, rau xào, trứng chiên,…
  • Đồ uống có cồn, chất kích thích: rượu, bia, cà phê, trà đặc có thể làm bạn căng thẳng, mệt mỏi, kích ứng hậu môn làm đau nhức, phù nề, chảy máu trĩ, táo bón nặng.

Ngoài việc băn khoăn: Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Thì bạn cũng nên chú ý tới chế độ nghỉ ngơi và tư thế làm việc trong ngày. Hãy đi ngủ đúng giờ, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái. Khi bạn ngồi làm việc nhiều, đứng lâu nên đi lại khoảng 5 phút/tiếng đồ hồ sẽ giúp nhu động ruột hoạt động, tránh chứng táo bón. Nên tập thể thao với môn nhẹ nhàng như đi bộ thường xuyên mỗi ngày 30 phút. Tập thóp hậu môn vào buổi sáng, tối khoảng 50 lần sẽ giúp búi trĩ co lại, tránh bị giãn quá mức.

Tìm hiểu thêm ➤➤ Phương pháp trị bệnh trĩ bằng cách tiêm thuốc
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa...Click xem tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân