HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Biện pháp tốt nhất để khắc phục chứng táo bón – nguyên nhân gây trĩ

30/05/2016 | 791 Lượt xem

Táo bón kinh niên là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh khó nói mang tên Trĩ mà chúng ta vẫn biết. Trĩ là bệnh cực kỳ phổ biến và dễ mắc phải, mặc dù nó không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nỗi đau đớn, khó chịu mà chúng gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tâm trạng của người bệnh. Đâu là biện pháp tốt nhất khắc phục chứng táo bón, chúng ta cùng tìm hiểu sau đây.

Biện pháp khắc phục chứng táo bón

1.1

Táo bón là triệu chứng khiến người bệnh cực kỳ mệt mỏi và khó chịu

Táo bón là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ, và có lẽ chỉ ai mắc phải căn bệnh này mới hiểu được những nỗi khó chịu mà nó gây ra. Táo bón là một loại rối loạn chức năng đường ruột cực kỳ phổ biến. Nguyên nhân gây ra chứng táo bón chính là do chế độ ăn uống không đảm bảo, không uống đủ nước, thiếu lượng chất xơ cần thiết, lười vận động, giấc ngủ bị thay đổi…

Chứng táo bón dễ gặp ở người đang mang thai, đau ốm, bệnh tuyến giáp, tiểu đường, đại tràng. Nếu không điều trị sớm nó có thể trở thành mạn tính góp phần vào việc hình thành bệnh trĩ, nứt hậu môn… Điều trị bệnh táo bón là phương pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa căn bệnh trĩ, vậy đâu là cách điều trị bệnh được hiệu quả, một vài mẹo nhỏ sau đây chúng ta nên biết.

1.Thuốc nhuận tràng

Một số thuốc nhuận tràng chúng ta có thể biết bao gồm: thuốc Ex-Lax, Senokot, Dulcolax, RestoraLax…

Thuốc nhuận tràng có tác dụng giữ nước, làm tăng khối lượng phân, thúc đẩy, co bóp ruột già, tăng nhu động ruột khiến việc đi ngoài được dễ dàng hơn tuy nhiên thuốc tân dược có thể gây tác dụng phụ nếu bạn lạm dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm mang lại hiệu quả an toàn hơn trong quá trình sử dụng.

Thuốc nhuận tràng thường có tác dụng sau 1-2 ngày sử dụng thuốc.

2.Thực phẩm

1.2

Các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên cung cấp ít nhất 25g chất xơ/ngày. Một chế độ ăn uống bảo đảm khoa học, ăn uống đầy đủ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa căn bệnh táo bón, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả các bệnh đường ruột khác như viêm loét đại tràng, dạ dày…

+ Chất xơ có nhiều trong một số loại thực phẩm như bơ, lê, đậu nành, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, rau bina, cà rốt, súp lơ, bông cải xanh…

+ Các loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, rau mồng tơi, bí đỏ, mướp

+ Uống nhiều nước

>>> Những thông tin hữu ích về căn bệnh trĩ bạn cần phải biết

3.Một số mẹo trị bệnh táo bón bằng cây thuốc tự nhiên

Vừng đen là một trong những thực phẩm rất tốt cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa

Vừng đen là một trong những thực phẩm rất tốt cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa

Một vài loại cây cỏ, thảo dược tự nhiên có tác dụng trị bệnh táo bón hiệu quả chúng ta nên tham khảo thêm.

+ Vừng đen: trong vừng đen có chứa nhiều protein, chất dầu, choline, phytin…tác dụng trị đau đầu, hoa mắt, ù tai, bí đại tiện, tóc bạc sớm… để trị chứng táo bón người bệnh chỉ cần lấy 40g vừng đen sao chính rồi trộn với 30g mật ong, ăn vài lần trong ngày, mỗi lần ăn nhai thật kỹ. Liên tục trong khoảng 1 tuần để nhận thấy kết quả.

+ Mướp: ăn canh mướp hàng ngày cũng là cách đơn giản có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi máu, chữa táo bón, làm dịu chứng đau xương khớp…

+ Nha đam: 6g gel nha đam xay lấy nước, uống hàng ngày.

>>> hữa bệnh trĩ ngoại, trĩ nội khỏi hoàn toàn chỉ sau 1 tuần bằng thảo dược tự nhiên

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa...Click xem tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân