HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Cách chữa vẹo cột sống ở người lớn bằng cách nào?

Last updated: 11/09/2018 | 35 Lượt xem

Vẹo cột sống ở người lớn tuy không phải là bệnh phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu gây ra là do bẩm sinh, hoạc do hồi nhỏ bạn mắc phải. Những trường hợp nhẹ có thể không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nhưng những trường hợp nặng có thể gây đau đớn và hạn chế hoạt động bình thường. Để ngăn chặn bệnh trở lên tồi tệ hơn. Cũng như để có cách chữa vẹo cột sống ở người lớn được hiệu quả hơn. Thì bạn nên điều trị càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân gây ra vẹo cột sống ở người lớn là do đâu

Cũng giống như các bệnh xương khớp khác, để áp dụng những cách chữa vẹo cột sống ở người lớn tuổi mang lại hiệu quả cao hơn. Thì cần phải xác đinh rõ nguyên nhân gây ra. Theo các chuyên khoa cho biết, Vẹo cột sống ở người lớn được chia ra làm 2 dạng chính. Là vẹo cột sống do thoái hóa và vẹo cột sống vô căn. Dưới đây là đặc điểm nhận dạng 2 nguyên nhân trên gây ra vẹo cột sống

vẹo cột sống nguyên nhân do đâu

vẹo cột sống nguyên nhân do đâu

  • Vẹo cột sống do thoái hóa

Tình trạng này chủ yếu sảy ra ở những người cao tuổi. Nguyên nhân do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, xẹp, nún đốt sống hoặc một số bệnh lý viêm xương khớp,… Khiến cột sống yếu dần, các đốt sống bị trượt khỏi vị trí ban đầu và gây cong vẹo cột sống.

  • Vẹo cột sống vô căn

Đây là tình trạng vẹo cột sống từ thuở nhỏ nhưng không phát hiện hoặc điều trị không đúng cách nên bệnh phát triển nặng hơn khi trưởng thành. Hiện vẫn chưa tìm được nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy có thể do di truyền, xương khớp yếu bẩm sinh hoặc do cột sống phát triển bất thường.

Nhận biết triệu trứng vẹo cột sống

Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết mình có bi vẹo cột sống hay không. Nếu bạn phát hiện một trong những dấu hiệu sau đây.

  • Người bị vẹo cột sống thường có vai lệch nhau một bên cao, một bên thấp.
  • Phần xương bả vai nhô ra bất thường
  • Đầu không được căn giữa ngay phía trên khung xương chậu
  • Khoảng cách từ 2 mỏm xương đến bả vai không bằng nhau
  • Lồng sườn có chiều cao khác nhau
  • Eo không đều
  • Nghiêng toàn bộ cơ thể sang một bên
  • gai đốt sống không thẳng hàng.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng một vài động tác sau để kiểm tra tình trạng cong vẹo cột sống của mình.

Động tác 1: Kiểm tra khi cúi gập người

Bạn ở trong tư thế đứng thẳng rồi từ từ cúi gập người xuống cho đến khi 2 tay chạm mũi chân. Bác sĩ sẽ đứng phía đằng trước và đằng sau kiểm tra xem xương sườn, lưng dưới và hông ở một bên có cao hơn bên còn lại không.

Động tác 2: Kiểm tra khi đứng thẳng người

Người bệnh đứng thẳng rồi bác sĩ đi quanh quan sát kiểm tra xem có dấu hiệu gì bất thường không như xương vai có bị lệch không, cột sống thắt lưng có bị lệch về một bên nào không… từ đó phát hiện ra những bất thường về cột sống.

Động tác 3: Kiểm tra tư thế bước đi

Chú ý quan sát xem các bước đi của người bệnh có đều nhau không, nếu lệch về một bên hay bước thấp bước cao thì rất có thể cột sống đã bị cong vẹo.

Qua những triệu trứng trên đây, thì bạn nên đến cơ sở y tế để được khám và có cách chữa vẹo cột sống ở người lớn mang lại hiệu quả cao.

Cách chữa vẹo cột sống ở người lớn

Theo nhiều chuyên khoa xương khớp cho biết, việc điều trị vẹo cột sống ở trẻ nhỏ đã khó. Thì điều trị vẹo cột sống ở người lớn khó hơn rất nhiều. Để áp dụng cách chữa vẹo cột sống ở người lớn là cả một quá trình dài. Yêu cầu người bệnh cần phải tuân thủ theo các chỉ định của chuyên khoa. Dưới đây là một số cách chữa mà người bênh có thể tham khảo.

Đến cơ sở y tế để được các bác sĩ áp dụng cách chữa vẹo cột sống ở người lớn

Đến cơ sở y tế để được các bác sĩ áp dụng cách chữa vẹo cột sống ở người lớn

Tự chăm sóc bản thân

Để chữa bệnh cong vẹo cột sống ở người lớn thì chủ yếu dựa vào sự chăm chỉ và thay đổi về lối sống của người bệnh. Đặc biệt người bệnh bị vẹo cột sống nên có một chế độ đi đứng, ngủ, ngồi hợp lý. Ngoài ra ở một số người bệnh vẹo cột sống tránh tình trạng tăng cân. Vì tăng cân có thể gây ra áp lực không nhỏ đến cột sống làm tình trạng bệnh lý của bạn càng nặng hơn. Ngoài ra người bệnh nên bổ sung nhiều các thực phẩm Vitamin D, Vitamin Nhóm B, Canxi để giúp xương luôn chắc khỏe và dẻo dai. Không nên sử dụng các chất kích thích.

Vật lý trị liệu

Việc áp dụng một số bài tập vật lý trị liệu. Hoạc áp dụng các bài tập như đi bộ, tập yoga. Là một trong những yếu tố quan trọng để làm thẳng cột sống. Trong quá trình điều trị cong vẹo cột sống các bác sĩ sẽ chỉ cho bạn. Một số bài tập vật lý trị liệu chuyên biệt để tăng cường sự dẻo dai của cơ xương khớp. Và khắc phục dần tình trạng vẹo cột sống

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc giảm đau giúp bạn đối phó với những cơn đau lưng do vẹo cột sống gây ra. Tuy nhiên loại thuốc này chỉ có tác dụng giảm đau chứ không có tác dụng chữa bênh.

  • Một số loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), như aspirin, naproxen và ibuprofen được sử dụng để giảm viêm và giảm đau. Hoạc sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen. Loại thuốc này có thể giảm đau nhưng không có tác dụng chống viêm như thuốc kháng viêm. Việc sử dụng một số loại thuốc này về lâu dài sẽ gây ra tác dụng phụ cho gan, thận,…
  • Tiêm steroid ngoài màng cứng có thể giảm đau các triệu trứng của cong vẹo cột sống ở người lớn. Steroid là thuốc chống viêm rất mạnh. Nếu tiêm steroid gây tê ngoài màng cứng không hữu ích, hãy kết hợp với một chương trình tập thể dục thích hợp, đôi khi có thể giảm đau rất nhiều. Và giúp cho việc điều trị đạt hiệu quả hơn.

Nẹp

Nẹp là một trong những phương pháp tốt nhất để giúp cột sống trở về quỹ đạo. Cùng với đó là kết hợp với một số bài tập vật lý trị liệu của các bác sĩ chuyên khoa dành cho bạn thì bệnh vẹo cột sống ở người lớn sẽ được giải quyết.

Phẫu thuật

Phẫu thuật sẽ chỉ được chỉ định khi áp dụng những cách trên không đạt hiệu quả. Thường thi tiêu chí của phẫu thuật không giúp người bệnh cho cột sống thẳng lại. Mà giữ cho cột sống không trở nên tồi tệ hơn

Tuy nhiên áp dụng phương pháp nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên tham khảo y kiến chuyên khoa. Qua đó chuyên khoa sẽ hỗ trợ bạn và đưa ra cách chữa vẹo cột sống ở người lớn hiệu quả.

 

Author: Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Nguyễn thị hồng yến

Ths. Nguyễn Thị Hồng Yến