Bệnh gút trước đây được ví như “bệnh của vua chúa”. Vì bệnh thường gặp ở giới thượng lưu với lối sống ít vận động và ăn uống quá độ. Ngày nay, với sự phát triển của nhịp sống hiện đại, số lượng người mắc bệnh ngày càng tăng. Và có xu hướng mở rộng ra mọi tầng lớp của xã hội. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách phòng chống bệnh gút để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình một cách hiệu quả nhất.

Thuốc phòng chống bệnh gút

Dưới đây là 3 loại thuốc tây y giúp phòng chống và giảm triệu chứng, duy trì tình trạng, giảm bớt acid uric trong máu. Do đó, các loại thuốc chính cũng có tác động dựa trên các yếu tố này. Mà bạn nên tham khảo.

Thuốc Corticosteroid

Đây là một loại thuốc phòng chống bệnh gút cấp giúp cho người bệnh có thể giảm đau. Và kháng viêm giúp giảm các triệu trứng của bệnh. Người bệnh thường được các chuyên khoa hướng dẫn sử dụng thuốc qua đường uống hoặc tiêm vào các khớp bị sưng, đau. Đối với người dùng qua đường uống, corticosteroid ban đầu được dùng liều cao sau đó giảm dần trong vài tuần. Sau khi sử dụng thuốc người bệnh nên nghỉ ngơi đầy đủ sau khi tiêm để thấy được kết quả nhanh chóng.

Một số loại thuốc tây y phòng chống bệnh gút hiệu quả

Thuốc Colchicine

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc này dùng để ngăn chặn bệnh tái phát. Và hạn chế các cuộc tấn công cấp tính. Ngoài ra còn có tác dụng giúp giảm các triệu chứng sưng nóng, giảm đau đớn ở khớp. Liều lượng sử dụng thuốc là 2 viên cùng một lúc. Khi bệnh khởi phát, sau 1 giờ đồng hồ thì dùng thêm 1 viên thuốc khác. Sau khi thuốc phát huy tác dụng cần giảm dần liều lượng xuống.

Thuốc giúp đào thải acid uric trong máu

Một số loại thuốc như: Probenecid, allopurinol, febuxostat có tác dụng làm giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể, kiểm soát tình trạng bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý sử dụng thuốc theo đúng liều lượng. Và dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý : Trước hay sau khi sử dụng thuốc tây y để giảm đau các bệnh về xương khớp. Bạn nên phối hợp với các chuyên khoa để điều trị. Như các bạn có thể biết ở các loại thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ như gây buồn nôn, ảnh hưởng đến gan và thận, gây chóng mặt,…Và rất nhiều tác dụng phụ khác.

Ngoài các loại thuốc tây y kể trên, còn có nhiều bài thuốc nam chữa bệnh gút mà bạn có thể tham khảo.

Một số cách phòng ngừa bệnh gút

Nguyên nhân gây bệnh gút là do hàm lượng axit uric trong máu tăng cao. Bắt nguồn từ sự rối loạn về chuyển hóa dẫn đến việc cơ thể tăng sản xuất hoặc giảm đào thải axit uric. Cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm, biểu hiện bằng những cơn đau khớp cấp hoặc những u cục nổi lên ở các khớp, thường là các khớp ngón chân, cổ chân, cổ tay, khuỷu tay,…

Người bị bệnh gút nên có một chế độ ăn uống khoa học

Sử dụng thức ăn chứa ít nhân purin như ngũ cốc, các loại hạt, bơ, mỡ, đường, trứng, sữa, phomat, rau quả. Hạn chế thức ăn nhiều acid uric như thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ; bỏ rượu, thức uống có rượu, bia, cà phê, chè; Không giảm cân quá nhanh cho người béo quá mức. Cần giảm cân từ từ; Đủ nước thông tiểu nhưng không dùng cà phê, chè… suckhoedoisong.vn

Một số thực phẩm nên ăn để phòng bệnh

  • Để việc phòng tránh đạt hiệu quả, điều đầu tiên chúng ta cần quan tâm chính là chế độ dinh dưỡng. Một thực đơn hạn chế chất đạm sẽ là tiêu chí quan trọng nhất để đẩy lùi căn bệnh này.
  • Cần ăn ít các thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật. Các đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thịt chó, thịt cá rán,…
  • Các loại thực phẩm muối chua như dưa muối, cà muối cũng là những thức ăn mà người bệnh không được khuyên dùng. Bên cạnh đó, muốn phòng tránh hiệu quả, chúng ta cần có chế độ ăn điều độ, tránh nhịn đói, bỏ bữa.
  • Rượu bia và những đồ uống có cồn, những đồ uống có chất kích thích như cà phê, trà là những loại đồ uống được khuyên nên tránh xa hoặc hạn chế dùng nếu không muốn làm bạn với căn bệnh trên.
  • Theo các công trình nghiên cứu, người uống nhiều rượu bia có tỉ lệ mắc bệnh cao gấp 2,5 – 3 lần so với người bình thường.
  • Được khuyên dùng là sản phẩm có tác dụng phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của bệnh, sữa và các sản phẩm từ sữa là sự lựa chọn của rất nhiều người. Đa số các loại rau xanh, trái cây, trừ một số loại như cà chua, súp lơ, củ cải,… đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh.

Uống nhiều nước

Việc uống đủ nước hằng ngày(2 – 2,5l/ngày). cũng có tác dụng quan trọng giúp cơ thể thải bớt lượng axit uric thừa. Từ đó ngăn chặn sự tấn công của gút, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Nhu cầu dung nạp lượng nước cần thiết ở mỗi người là khác nhau. Việc uống đủ nước, không ít hay quá nhiều, sẽ giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh. vov.vn

Chế độ luyện tập thể dục hợp lý

Tập luyện thể dục giúp người bệnh đào thải các chất acid uricd

Tập luyện thể dục giúp người bệnh đào thải các chất acid uricd

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chế độ tập luyện thể dục thể thao. Cũng góp phần không nhỏ giúp phòng ngừa bệnh gút. Chúng ta cần tập luyện những bài tập phù hợp với sức khỏe. Điều chỉnh cân nặng về mức hợp lí, từ đó giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể trở nên dễ dàng hơn.

Tránh tình trạng tăng cân

Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách giảm cân sẽ giúp giảm nồng độ acid uric máu một cách từ từ. Đồng thời giảm bớt sự chịu đựng sức nặng của các khớp. Tuyệt đối không nên nhịn đói để giảm cân bởi vì như vậy lại càng làm tăng acid uric máu.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps