HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Cách trị chứng mất ngủ ĐƠN GIẢN từ gừng tươi

07/10/2015 | 2149 Lượt xem

Mất ngủ tưởng chừng như chỉ là bệnh đơn giản và không gây ra những ảnh hưởng nào nổi bật, nhưng thực chất, hậu quả càng về sau sẽ càng nghiêm trọng cho những ai đang phải gánh chịu chứng mất ngủ khó chịu này. Hãy cùng bài viết này khám phá cách trị mất ngủ bằng gừng tươi mang lại hiệu quả nhanh chóng, được nhiều người truyền tai nhau sử dụng rất thành công.

Cách trị chứng mất ngủ từ thảo dược hiệu quả như thế nào?

Bệnh mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già, nhưng hiện nay bệnh ngày càng phổ biến hơn và đang dấu hiệu trẻ hóa hơn gây ra nhiều hậu quả xấu và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như công việc hàng ngày.

Cách trị mất ngủ bằng gừng tươi

Cách trị mất ngủ bằng gừng tươi

Bệnh phổ biến đến mức không khó để bắt gặp một ai đó với trạng thái ủ rũ, hai mắt thâm quầng mệt mỏi… nhưng liệu có cách trị chứng mất ngủ nào thực sự đơn giản và nhanh chóng ngoài các loại thuốc ngủ của Tây y? Bởi theo nghiên cứu, những loại thuốc này thường có nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, nếu quá lạm dụng sẽ gây ra một số hậu quả xấu đối với sức khỏe người bệnh.

Cách trị chứng mất ngủ từ thảo dược là một trong những phương pháp rất an toàn và thực hiện đơn giản. Những loại thảo dược lành tính sẽ có công dụng tốt cho sức khỏe người bệnh, an thần, điều hòa lưu thông máu…giúp tinh thần luôn thư thái và đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên và an lành nhất.

Chữa bệnh mất ngủ bằng gừng tươi

Một trong những bài thuốc rất đơn giản, nhưng mang lại công dụng hiệu quả mà chúng tôi sẽ giới thiệu đến toàn thể bạn đọc nói chung, và những người đang mắc phải căn bệnh mất ngủ nói riêng ngay sau đây đó là bài thuốc từ gừng tươi và đường phên. Bài thuốc này rất đơn giản, dễ làm, là cách trị chứng mất ngủ hiệu quả mà chúng tôi đã học hỏi được từ kinh nghiệm quý báu trong dân gian, hy vọng mang lại cho người bệnh thêm một cơ hội để hạ gục nhanh kẻ thù mất ngủ đáng gớm nhất và người bệnh sẽ sớm trở lại giấc ngủ ngon hơn bao giờ hết.

Bài thuốc từ củ gừng tươi

Nguyên liệu: Gừng tươi 1 nhánh khoảng 50-70g; đường phên 4 thìa nhỏ (thìa café).

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ củ gừng tươi và đường phèn

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ củ gừng tươi và đường phèn

Cách làm: Củ gừng rửa sạch có thể thái lát hoặc đập dập cho vào nồi đun với 600ml nước cho đến khi sôi, cho tiếp đường vào khuấy đều rồi tiếp tục đun thêm 15 phút nữa là được.

Nước gừng cho ra bát hoặc cốc uống khi còn ấm nóng, nên uống trước khi đi ngủ là hợp lý nhất. Với cách trị chứng mất ngủ này nên uống mỗi ngày và ngày nào uống thì chế biến ngày đó để gừng tươi mới và thuốc đạt hiệu quả nhất.

Bài thuốc từ gừng tươi và đường phên có công dụng hiệu quả cho những người bệnh mất ngủ, giúp lưu thông khí huyết, điều hòa và an thần rất tốt, tạo cảm giác thư thái và ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra, những người bình thường muốn ngủ ngon hơn cũng có thể sử dụng bài thuốc đơn giản và hiệu quả này.

Trà gừng mật ong chữa bệnh mất ngủ

Có thể các bạn chưa biết mật ong có thành phần chính từ 2 loại đường đơn fructoza và glucoza. Có tác dụng dự trữ glycogen. Chính nhờ những chất này sẽ làm cho giấc ngủ được sâu. Ngoài ra gừng làm ấm vào 3 kinh phế, tỳ, vị giúp tán hàn ôn trung, giải độc, tiêu đàm. Khi uống trà mật ong gừng sẽ giúp điều hòa cơ thể, tinh thần thoải mái thư thái dễ chìm sâu vào giấc ngủ

Bài thuốc từ gừng tươi với mật ong

Bài thuốc từ gừng tươi với mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi
  • 1 thìa café mật ong
  • 1/2 thìa café đường phèn
  • 1 Cốc nước lọc

Cách làm trà gừng mật ong:

Trước tiên rửa sạch gừng, và giã nát hoặc thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho gừng vào nước vào nồi đun sôi khoảng 3-4phút. Để nước nguội bớt chừng 40-50°C rồi bỏ mật ong và đường phen vào. Rồi ngấy đều là có thể sử dụng được. Tuy vào khẩu vị của mình mà bạn điều chỉnh lượng mật ong và đường phèn cho vừa miệng.

Bạn nên sử dụng ngày 3 lần, vào trước hay sau bữa ăn đều được. Nếu muốn giảm cân thì nên sử dụng 30 phút trước mỗi bữa ăn.

Trà hoa tam thất chữa dứt điểm bệnh mất ngủ

Tất cả các bộ phận của cây tam thất đều có tác dụng. Và có chứa rất nhiều saponin một trong những chất rất tốt cho người bệnh mất ngủ. Đặc biệt là hoạt chất ginsenosides Rb1, Rg1. Ngoài ra, hoa tam thất có chứa flavonoid – tác dụng làm mát và giải độc. Những bông hoa tam thất được thu hái vào đầu mùa hè. Sau đó được phơi sấy khô ngay để làm trà hoa tam thất chữa mất ngủ.

Hoa tam thất chữa dứt điểm bệnh mất ngủ

Hoa tam thất chữa dứt điểm bệnh mất ngủ

Hoa tam thất đạt chất lượng như:

  • Hoa tam thất được chọn phải có độ nở vừa đủ.
  • Các thành phần hoa không bị tách rời.
  • Trong quá trình phơi sấy không thêm bất kỳ hóa chất bảo quản nào.

Công dụng:

  • An thần, kích thích quá trình lưu thông máu lên não, bảo vệ hệ thần kinh trung ương, từ đó giúp người sử dụng có được giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, tăng cường trí nhớ được tốt hơn.
  • Ngoài ra uống trà hoa tam thất hàng ngày còn có khả năng loại bỏ lượng cholesterol xấu trong máu, hỗ trợ điều trị căn bệnh mỡ máu cao được hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng về tim mạch, huyết áp, bảo vệ sức khỏe người dùng
  • Bên cạnh đó chúng ta cũng không thể bỏ qua tác dụng điều trị bệnh cao huyết áp mà hoa tam thất mang lại. Những bệnh nhân bị huyết áp cao, chỉ cần uống thứ trà này hàng ngày, huyết áp sẽ tự động về mức cân bằng, phòng ngừa biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não, đột quỵ rất hữu hiệu.
  • Ngoài các lợi ích chính mà hoa tam thất mang lại chúng ta vừa kể ra ở trên nó còn có một loạt các tác dụng khác như thanh nhiệt, giải độc, giảm đau , chống viêm, chống nhiễm khuẩn, điều trị chứng bệnh ù tai, hoa mắt chóng mặt, mất trí nhớ, đặc biệt uống trà tam thất thường xuyên rất tốt cho chức năng gan tạng, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho người dùng.

Các bạn có thể thấy trà hoa tam thất không những chữa bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thiếu ngủ rất hiệu quả mà còn có rất nhiều công dụng khác. Chình vì vậy loại trà này đang là một trong những phương pháp chữa bệnh được nhiều người bệnh ưa chuộng nhất hiện nay.

Cách dùng hoa tam thất

cách dùng hoa tam thất trị mất ngủ đạt hiệu quả cao

cách dùng hoa tam thất trị mất ngủ đạt hiệu quả cao

Hoa tam thất có 2 dạng tươi và khô. Ngoài ra còn có loại được sấy khô tán thành bột mịn. Người bệnh chỉ cần lấy vài nụ hoa tam thất cho vào cốc nước sôi, hãm như hãm trà mạn uống hàng ngày. Uống đến khi nào trà hết vị ngọt đắng thì thay bằng ấm mới. Kiên trì mỗi ngày sẽ nhận thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần ổn định, ngủ ngon, làm mát gan, giảm đau đầu ù tai… được hiệu quả.

Vậy mua trà hoa tam thất ở đâu?

Trà hoa tam thất trường toàn chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Trà hoa tam thất trường toàn chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Do nhu cầu sử dụng chữa bệnh mất ngủ ngày một tăng cao. Vì vậy hiện nay trên thị trường gần đây đang đầy rẫy các sản phẩm hoa tam thất. Tuy nhiên có rất nhiều nguồn hoa tam thất nhưng không phải loại nào cũng tốt, và chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Liệu bạn có thể phân biệt? Để đảm bảo sức khỏe, đảm bảo tác dụng mang lại. Một trong những loại hoa tam thất được nhiều người tin dùng đó là sản phẩm HOA TAM THẤT TRƯỜNG TOÀN.

Ưu điểm khi mua trà hoa tam thất trường toàn:

  • 100% hoa tam thất được trồng và thu hái trực tiếp tại Lào Cai
  • Được chứng nhận đảm bảo tiêu chuẩn CO-CQ của Bộ y tế
  • Trà tam thất Trường Toàn được sản xuất trên dây truyền khép kín, mang tới sản phẩm chất lượng với giá cả hợp lý nhất tới người tiêu dùng.
  • Sản phẩm nhiều năm liền được người tiêu dùng bình chọn là Hàng Việt Nam chất lượng cao.

Bạn có thể mua trà hoa tam thất Trường Toàn được phân phối chính hãng tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền An dược

 

 

Author: Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Nguyễn thị hồng yến

Ths. Nguyễn Thị Hồng Yến