Đau lưng là một căn bệnh phổ biến và xảy ra một cách đột ngột bất cứ lúc nào. Chính vì thế, việc tìm những cách chữa đau lưng tại nhà là cách đơn giản nhất để đối phó với nó ngay lập tức. Chữa đau lưng bằng muối rang chính là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất.

Tác dụng của muối với bệnh đau lưng theo Đông y

Muối là một loại gia vị quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, dùng muối để chữa đau lưng hay một số bệnh xương khớp khác thì không nhiều người biết.

Muối có tác dụng chữa đau lưng

Muối có tác dụng chữa đau lưng

Muối ăn, công thức hóa học là NaCl, tên khoa học là Natrium Cloiloridum Curdum có hình thể lập phương, kết dính thành một tháp rỗng, không mùi, vị mặn và hút nước khi gặp độ ẩm. Theo Đông y, muối vào 3 kinh vị, thận, tâm có tác dụng tả hỏa, thanh tâm lượng huyết và nhuận táo, trị đau nhức khớp đầu ngón bàn tay, bàn chân,… Ngoài ra, khi kết hợp muối với các vị thuốc tự nhiên khác như dầu ô liu sẽ giúp xoa dịu cơn đau lưng, nhức mỏi, phòng ngừa loãng xương nhanh chóng, hiệu quả mà lại đơn giản và tiết kiệm.

Tại sao nên chữa đau lưng bằng muối rang ?

Muối có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh đau lưng hay một số bệnh khác liên quan đến cột sống…

Sử dụng muối rang nóng chườm lên vị trí đau ở lưng giúp cân bằng nation va cation giảm đau lưng. Muối và các khoáng chất trong muối, cùng các hoạt chất tinh dầu của ngải cứu được làm nóng. Sức nóng dẫn vào cơ thể người bệnh giúp giảm đau. Thích hợp cho bệnh nhân đau do cứng cơ, do lạnh, do sang chấn… Đặc biệt mùi thơm của dược liệu còn tạo cảm giác thoải mái.

Theo các phương pháp y học cổ truyền khi đau lưng thường hay đấm, xoa vào lưng. Đây là cách làm hoàn toàn sai trái. Lúc các xương đau đau là hiện tượng viêm cơ, xương. Nếu chúng ta tác động vào nó một tác động cơ học. Làm cho các vết thương biến dạng, kèm theo trật xương hậu quả sẽ rất khó lường.

Những cách chữa đau lưng bằng muối rang

1. Cách sử dụng muối rang chữa đau lưng

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 200 – 300g muối hột tự nhiên hạt to nguyên chất và một miếng vải sạch mỏng.

Bước 2: Đem muối rang nóng ở lửa nhỏ, đảo đều muối để hạt muối có thể nóng đều khoảng từ 5 – 10 phút, quan sát thấy muốn săn và khô lại, độ nóng vừa phải thì đổ ra miếng vải và buộc chặt lại.

Bước 3: Chườm đều quanh vị trí lưng bị đau, mỗi lần chườm khoảng từ 10 – 15 phút đến khi thấy nguội thì thôi. Ngày thực hiện chườm từ 2 – 3 lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ hoặc những lúc đau có thể chườm bổ sung.

Chữa đau lưng bằng muối rang hiệu quả

Chữa đau lưng bằng muối rang hiệu quả

Sau từ 3 – 5 ngày thực hiện, bạn sẽ cảm giác cơn đau thắt lưng giảm đi một cách đáng kể, thậm chí là khỏi hẳn. Chườm muối nóng là một phương pháp cực kỳ đơn giản, dễ làm mà hiệu quả đem lại, bạn hoàn toàn có thể kiểm chứng ngay lập tức.

Bạn cũng có thể tham khảo cách chữa đau lưng bằng lá lốt để có thêm những bài thuốc tốt trị dứt điểm bệnh đau lưng.

Những lưu ý cách chữa đau lưng bằng muối rang

Khi sử dụng muối hột rang để chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ và ở mọi người, người bệnh cần lưu ý một số điều cần tránh sau để có tác dụng tốt nhất và tránh gây phản tác dụng.

  • Khi rang muối cần để ý phải rang nóng vừa phải không quá cháy
  • Khi lựa chọn muối thì nên sử dụng loại muối muối hột nguyên chất
  • Sử dụng tấm vải bọc không quá dày để có thể tản nhiệt tốt
  • Chườm đều quanh điểm đau, không để quá lâu ở một vị trí

Áp dụng chữa đau lưng bằng muối rang từ 3 – 5 ngày là bệnh nhân sẽ giảm thấy giảm đau lưng một cách rõ rệt, thậm chí là khỏi hẳn. Chườm muối nóng giảm đau không những là một giải pháp an toàn, rẻ tiền được các bác sĩ khuyên dùng mà trên hết đây còn là một mẹo cực kì hiệu quả, dễ thực hiện có thể áp dụng tại nhà cho tất cả mọi người.

2. Cách chữa đau thắt lưng bằng muối hột rang và dầu ô liu

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Muối biển (nguyên chất càng tốt): 10 muỗng cà phê
  • 20 muỗng cafe dầu ô liu

Cách làm:

  • Trộn đều muối và dầu ô liu
  • Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh và đóng chặt nắp bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sau 3 ngày thì có thể sử dụng được
Chữa đau lưng bằng muối hột và dầu o liu

Chữa đau lưng bằng muối hột và dầu o liu

Cách dùng:

  • Buổi sáng, lấy hỗn hợp ngâm ở trên bôi lên vùng lưng bị đau
  • Mát xa nhẹ nhàng xung quanh vị trí lưng bị đau trong khoảng 20-30 phút
  • Sau đó dùng khăn ướt lau sạch

Lưu ý:

  • Mỗi liệu trình áp dụng bài thuốc này bạn thực hiện trong 10 ngày liên tiếp rồi nghỉ 3 ngày và thực hiện trong 8-9 liệu trình nữa.
  • Trong quá trình sử dụng bài thuốc bạn sẽ có cảm giác da bị kích ứng nhẹ. Đây là triệu chứng bình thường nên bạn không phải lo lắng

3. Chữa đau lưng bằng muối rang và ngải cứu

Nguyên liệu :

  • 1 chén muối biển
  • Vài lá ngải cứu
  • 1 tấm vải mỏng hoặc túi đựng muối.
Chữa đau lưng bằng muối rang và ngải cứu

Chữa đau lưng bằng muối rang và ngải cứu

Cách thực hiện:

  • Lá ngải cứu rửa sạch và cắt nhỏ
  • Cho muối vào chảo rang đảo đều cho muối nóng già đều. Tiếp đến cho lá ngải cứu lên đảo đều và tắt bếp
  • Đổ hỗn hợp muối rang lá ngải cứu vào túi vải và buộc kín miệng túi.
  • Để hỗn hợp nguội hơn một chút có thể chườm lên da.

Lưu ý: Khi chườm nên có khăn khô hoặc áo lót để da không bị bỏng.

4. Cách chữa đau lưng tại nhà bằng muối rang và gừng

Chuẩn bị :

  • 1 chiếc túi vải
  • Nửa cân muối hạt
  • Gừng và hành tây
Muối rang và gừng chữa đau lưng hiệu quả

Muối rang và gừng chữa đau lưng hiệu quả

Cách làm :

  • Rang nửa cân muối hạt trong khoảng 10 phút đến khi nóng già rồi đổ vào túi vải. Muối nên chứa khoảng 2/3 diện tích, có thể di chuyển.
  • Cắt thêm vài lát gừng và hành tây cho vào trong túi vải cùng muối rang.
  • Đắp túi muối rang còn nóng lên vùng khớp bị đau, lật qua lật lại.
  • Khi muối nguội, lại đổ ra rang lại cho nóng rồi tiếp tục đắp lên phần khớp bị đau.
  • Muối có thể tái sử dụng nhiều lần cho đến khi bị rang cháy đen, còn gừng và hành tây thì thay mới trong mỗi lần trườm.

Lưu ý là muối rang rất nóng, bạn nên dùng nhiều lớp vải khác để lót lên phần khớp định trườm, muối nguội đến đâu thì tháo lớp lót ra dần đến đó. Nếu có lò vi sóng, bạn cũng có thể làm nóng muối bằng lò vi sóng thay vì rang trên bếp.

Bài thuốc nên thực hiện mỗi ngày một lần, liên tục trườm muối rang cho đến khi dấu hiệu đau giảm hẳn thì có thể giảm tần suất trườm muối.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps