Đau 2 bên hông sau lưng là căn bệnh gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh. Mức độ nguy hiểm của những cơn đau 2 bên hông chỉ được đánh giá khi đã chẩn đoán một cách chính xác tình trạng bệnh lý. Vậy đau hai bên hông sau lưng là triệu chứng của bệnh gì? và làm thế nào để chữa trị được những cơn đau này. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Đau 2 bên hông sau lưng là bệnh gì?

Có đến 98% các triệu chứng đau lưng  ở hai bên hông là do những bệnh lý liên quan đến cột sống và những tổn thương vùng cơ xung quanh. Đặc biệt trong đó có một số căn bệnh thường có biểu hiện đau dữ dội, đau nhiều giờ hoặc sau khi ngủ dậy…

Đau 2 bên hông sau lưng là tình trạng phổ biến

Đau 2 bên hông sau lưng là tình trạng phổ biến

Gai cột sống

Mặc dù bệnh gai cột sống thường xảy ra ở vùng thắt lưng trên, tuy nhiên trong một số trường hợp những cơn đau có thể lan xuống vùng thắt lưng dưới gây nên những cơn đau ở hai bên hông. Biểu hiện đau thường dữ dội khi ngồi, di chuyển, làm việc nặng hoặc sau khi ngủ dậy.

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau 2 bên hông sau lưng trên hoặc dưới do thoát vị đĩa đệm là tình trạng các đĩa đệm bị lệch ra ngoài chèn vào các dây thần kinh gây nên đau. Trong đó tập trung chủ yếu ở người già, người làm công việc nặng nhọc, dân văn phòng…

Thoái hóa cột sống

Hiện tượng thoái hóa cột sống hay cột sống bị lão hóa chủ yếu là do tuổi già, nhưng mặt khác cũng là do yếu tố cột sống bị tác động, tổn thương bởi những công việc, sinh hoạt hàng ngày mà ra. Ví dụ: Làm việc không đúng tư thế, hay bê vác quá sức, nằm ngủ sai cách…

Do thoái hóa cột sống

Do thoái hóa cột sống

Một số nguyên nhân gây đau 2 bên hông sau lưng khác

Hai sườn bụng là vị trí của khá nhiều cơ quan. Trong đó 2 quả thận là nơi dễ bị tổn thương nhất. Theo các đánh giá trên 50 % số trường hợp bị đau lưng 2 bên sườn bụng. Là liên quan đến những vấn đề về thận như bệnh thận yếu, sỏi thận, thận ứ nước…

Ngoài ra cũng không thể không kể đến những bệnh lý. Gây ra tình trạng đau 2 bên hông bụng khác. Đặc biệt là đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa hay còn gọi là đau dây thần kinh hông to, là dây thần kinh chạy dài từ thắt lưng dưới qua hông, xuống đùi bắp chân và bàn chân. Việc bị đau 2 bên dây thần kinh tọa cũng tương ứng với đau lưng 2 bên hông bụng ở người bệnh.

Đau hai bên hông khi mang thai có nguy hiểm không?

Theo thống kê, cho thấy cứ khoảng 5 bà bầu thì lại có 1 trường hợp bị những cơn đau lưng 2 bên hông hành hạ. Thông thường, đau 2 bên mông khi mang thai không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bà bầu chủ quan. Một số dấu hiệu sau đây cho thấy tình trạng này nguy hiểm và bà bầu cần phải khám bác sĩ ngay:

Lưu y khi có triệu trứng đau 2 bên hông khi mang thai

Lưu y khi có triệu trứng đau 2 bên hông khi mang thai

  • Đau  thần kinh tọa Người bị đau hai bên mông là dấu hiệu của bệnh đau thần kinh tọa. Đây là dây thần kinh dài nhất cơ thể kéo dài từ phần thắt lưng xuống đến hai chân. Khi dây thần kinh này bị tổn thương. Sẽ gây ra một số cơn dau nhức dọc theo đường mà dây thần kinh này chạy qua. Các chị em nhận biết tình trạng đau thần kinh tọa. Như cơn đau bắt đầu từ hai bên mông rồi kéo dài lan xuống phía sau đùi, bàn chân.
  • Đau hai bên mông do thoát vị đĩa đệm: Như chúng ta đã biết. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị chệch hoặc chồi ra khỏi vị trí hai đốt sống. Dẫn đến tình trạng rễ thần kinh xung quanh bị chèn ép nặng. Bệnh thoát vị đĩa đệm chủ yếu do ngồi sai tư thế hoặc vận động mạnh sai cách mà thành.
  • Đau khớp háng: Khi khớp háng bị viêm hoặc thoái hóa. Chúng sẽ gây ra hiện tượng đau 2 bên đùi ngoài, cơn đau nặng hơn có thể làm cho đau 2 bên hông, đau hai bên eo. Nghiêm trọng hơn, cơ thể sẽ có cảm giác đau nhức, mỏi dọc từ háng xuống chân.
  • Ngoài ra nếu đau hai bên mông kèm theo các triệu chứng như chảy máu âm đạo, nước ối, chuột rút liên tục. Dù cơ thể thai phụ không hề bị té ngã hay chấn thương, va chạm. Thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe cho 2 mẹ con.

Bị đau 2 bên hông phải làm sao?

Việc dùng thuốc để điều trị những cơn đau hai bên hông sau lưng. Chỉ mang tính chất chữa trị phần ngọn mà không dứt điểm được căn nguyên của nó. Muốn hạn chế tối đa được những cơn đau thắt lưng 2 bên hông. Đòi hỏi bệnh nhân cần kết hợp nhịp nhàng  phác đồ điều trị với việc.

Chườm nóng, lạnh là phương pháp giảm đau 2 bên hông hiệu quả nhất

Chườm nóng, lạnh là phương pháp giảm đau 2 bên hông hiệu quả nhất

Để kết quả điều trị đạt hiệu quả người bệnh ngoài việc đến các cơ sở y tế để điều trị thì cũng cần lưu ý những điều sau.

  • Hạn chế vận động mạnh, làm việc quá sức hay thực hiện các công việc nặng liên tục.
  • Không ngồi, nằm. đứng quá lâu ở một tư thế hoặc một bên hông.
  • Tránh những tác động, tổn thương trực tiếp đến vùng thắt lưng, vùng hông của người bệnh.
  • Bổ sung canxi và các dưỡng chất để giúp xương chắc khỏe, cải thiện tính đàn hồi và độ dẻo dai của xương.
  • Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc giảm đau quá nhiều vì có thể gây nhờn thuốc, tổn thương do tác dụng phụ của thuốc.
  • Luyện tập một số động tác yoga an toàn để tăng cường sự dẻo dai và khả năng vận động
  • Uống nhiều nước: Một lượng nước tinh khiết đầy đủ mỗi ngày là không thể thiếu đối với cột sống. Các đĩa đệm được nâng bằng thủy lực và có tới 80% là nước. Nếu không uống đủ nước, cơ thể sẽ lấy nước từ các đĩa đệm. Khiến chúng khô và yếu dần gây các triệu chứng đau lưng. Bạn nên duy trì uống từ 1 – 2l nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh. Và dẻo dai và loại bỏ cơn đau nhanh chóng
  • Chườm nóng, lạnh: Lợi ích của mẹo chữa đau mỏi thắt lưng  bằng việc chườm nóng hoặc lạnh. Đó là giúp giảm viêm và chỉ cần sử dụng một chai nước nóng, nước đá hoặc hơi ấm để tác động lên vùng bị đau. Lúc này, phần cơ tổn thương được giãn nở, máu lưu thông dễ dàng. Đau nhức được thuyên giảm đi nhiều phần.

Bị đau 2 bên hông không quá đáng sợ. Nhưng bệnh nhân cần phải biết mình nên làm gì, mặc dù nó thường không gây tử vong trực tiếp. Nhưng có thể để lại nhiều biến chứng tai hại. Phòng tránh những cơn đau hai bên hông sau lưng và bụng từ xa là điều mà người bệnh nên làm.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps