Đau buốt lưng ảnh hưởng không hề nhỏ đến cuộc sống thường ngày của người bệnh. Đây là hiện tượng khá thường gặp ở nhiều người. Biểu hiện là những cơn đau buốt dọc sống lưng. Cản trở hoạt động của người bệnh. Vậy nguyên nhân đau buốt lưng là gì? và cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân của đau buốt lưng là gì?

Cuộc sống ngày càng bận rộn, con người càng phải làm việc nhiều hơn, ít thời gian vận động hơn. Đây là lý do gây ra các căn bệnh về cột sống, trong đó có đau buốt lưng.

Nguyên nhân gây đau buốt lưng là gì?

Nguyên nhân gây đau buốt lưng là gì?

Nếu bạn gặp phải cơn đau 2 bên hông sau lưng gần mông kèm theo các triệu trứng đau buốt lưng. Có khi chạy sang các vùng khác như: Đùi, vai, chân… Có thể là triệu chứng của cột sống bị tổn thương, thoái hóa cột sống, gai cột sống hay thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ra các cơn đau buốt dọc sống lưng có thể là do làm việc mệt mỏi, quá sức, ngồi lâu sai tư thế… Ngoài ra, còn một số nguyên nhân gây lưng đau buốt khác có thể kể đến như:

  • Do cơ bắp hoạt động quá nhiều.
  • Y học cổ truyền xem đau buốt sống lưng là do huyết không thông, khí không hành. Ngoài ra còn do “hư, tà, tặc, phong”. Nghĩa là trong lúc cơ thể đang yếu, mà gặp phải gió độc cũng làm cho cơ thể bị đau nhức.
  • Ngồi lâu trước máy tính, làm việc bàn giấy trong khoảng thời gian quá lâu, tạo ra sự uể oải, nhức mỏi vai, lưng.

Đau vùng thắt lưng và tê buốt chân trái là bệnh gì?

Tình trạng đau nhức và tê buốt vùng lưng kèm theo hiện tượng tê chân trái hoặc phải. Tưởng trừng là một triệu trứng bình thường nhưng nó có thể cảnh báo nhiều dấu hiệu nguy hiểm. Vậy đau vùng thắt lưng và tê buốt chân trái là nguyên nhân của bệnh gì?

Dấu hiệu của đau thần kinh tọa là đau vùng thắt lưng và tê buốt chân trái

Dấu hiệu của đau thần kinh tọa là đau vùng thắt lưng và tê buốt chân trái

  • Suy thận, sỏi thận: Các bệnh lý liên quan đến tổn thương của thận cũng khiến cho lưng bị đau lan xuống chân, khó khăn khi đi tiểu.
  • Thoát vị đĩa đệm: Là tình trạng đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống bị chệch ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh tọa. Kèm theo các triệu trứng rõ rệt như đau mỏi vùng hông, mông sau đó lan xuống đùi, chân,..
  • Vôi hóa cột sống: là khi cột sống bị vôi hóa sẽ tạo ra các gai xương mọc lên chèn ép dây thần kinh, dây chằng khiến cho lưng bị đau và máu không lưu thông xuống chân được tạo cảm giác tê chân.
  • Hội chứng ruột kích thích: Những rối loạn ống tiêu hóa khiến cho đại tràng bị kích thích tăng sự co bóp. Tình trạng này nặng hơn có thể gây biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, đau thắt lưng trái tê chân trái.

Để tránh khỏi những bệnh nguy hiểm và xác định chính sác là bị đau thắt lưng kèm theo dấu hiệu đau chân trái là của bệnh nào?. Thì người bệnh nên đến các bệnh viện để được các chuyên khoa chụp chiếu và siêu âm để phát hiện bệnh chinh sác và đưa ra phác đồ điều trị hợp lý.

Cách chữa đau buốt lưng hiệu đơn giản hiệu quả

Một vài phương pháp, bí quyết điều trị đau buốt lưng đơn giản dưới đây. Người bệnh có thể tham khảo, tìm hiểu và thực hành. Để nhanh chóng giảm thiểu các cơn đau lưng giúp bạn thoải mái, khỏe mạnh hơn.

Món thịt bò lá lốt trị đau buốt lưng

Trị đau buốt vùng lưng bằng món ăn lá lốt xào thịt bò

Trị đau buốt vùng lưng bằng món ăn lá lốt xào thịt bò

Chuẩn bị:

  • 100g Thịt bò.
  • 70g lá lốt.

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp gia vị từ 5 – 10 phút. Xào sơ qua, sau đó cho lá lốt vào, đảo đều. Lá lốt xào thịt bò không chỉ là một món ăn ngon, bổ mà còn tốt cho xương khớp có tác dụng trị bệnh đau nhức lưng rất tốt mà người bệnh có thể ăn mỗi tuần.

Chữa đau buốt lưng bằng cá trê

Chuẩn bị:

  • 2 con cá chê nhỏ khoảng 400g.
  • 12g hồng hoa.
  • 120g bột đậu đen.
  • 30g trần bì.

Cá làm sạch, lọc ra phần thịt và phần xương. Hồng hoa, trần bì cho vào túi vải mỏng buộc kín, thả vào nồi 400ml nước xương cá đun nhỏ lửa. Khi sôi kỹ cho bột đậu đen quấy đều. Khi chín cho tiếp thịt cá vào quấy sôi là được. Mỗi ngày ăn 3 lần. Không dùng cho phụ nữ mang thai.

Bài thuốc từ quả chanh

Chuẩn bị:

  • 2 quả chanh.
  • Nước.
  • 12g kỷ tử.
  • 15g thục địa.
  • 20g củ mài.
  • 8g sa sâm.
  • 10g mẫu đơn bì.
  • 12g thạch hộc.
  • 20g sơn thù.

Chanh nướng cháy khoảng 10 phút. Vắt cả nước, tinh dầu vào 650ml nước. Sắc chung với các nguyên liệu còn lại. Còn 150ml, chia làm 3 phần uống trong 15 ngày.

Chữa đau buốt lưng bằng quả óc chó

Quả óc chó có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh đau buốt phần thắt lưng, liệt dương, đái dắt…Bạn chỉ cần ăn quả óc chó hằng ngày hoặc có thể tham khảo bài thuốc đông y sau:

Quả óc chó

Quả óc chó

  • 12g Nhân hạt óc chó.
  • 10g Ba kích.
  • 8g Nhân quả ích trí nhân.
  • 8g Ô dược.
  • 8g Cẩu tích.

Người bệnh có thể tìm mua các vị thuốc trên ở các cửa hàng thuốc đông y uy tín, sắc lấy nước uống hàng ngày, mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần. kiên trì trong khoảng 1 tháng hoặc theo sự chỉ dẫn của thầy thuốc để đạt được hiệu quả giảm đau lưng nhanh nhất.

Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Những thói quen hàng ngày rất quan trọng đối với mỗi con người, đặc biệt là những người bệnh đang bị đau buốt lưng. Khi có dấu hiệu đau nhức vùng lưng hay bất cứ vùng nào trên cơ thể, bạn cũng cần có thời gian nghỉ ngơi để bệnh được hồi phục, không nên làm việc quá sức tránh dẫn đến tình trạng nặng hơn, lâu dần bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính khó điều trị và hồi phục.

Ngoài ra tự xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, giàu vitamin C, D…ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày cũng là cách đơn giản giúp cơ thể luôn khỏe mạnh từ đó phòng ngừa được bệnh tật tốt hơn.

Xây dựng những thói quen như, ăn uống khoa học, đi đứng, ngồi, nằm đúng tư thế sẽ hạn chế những tác động lên cơ xương sống lưng. Hạn chế tối đa việc mang vác vật nặng, những tác động bất ngờ lên vùng xương sống lưng để giảm thiểu những cơn đau buốt lưng dưới tìm đến.

Một số cách chữa trị đau buốt lưng khác

  • Xoa bóp vùng lưng bị đau buốt.
  • Xông hơi bằng các loại lá thảo dược. Phương pháp này tuy đơn giản, nhưng lại rất hiệu quả. Biện pháp này sẽ giúp các mạch máu ngoại biên giãn ra, giúp máu lưu chuyển tốt hơn. Ngoài ra, còn giúp thải những chất cặn bã trong tuần hoàn máu, thông qua tuyến mồ hôi ra ngoài.
  • Châm cứu, bấm huyệt dọc theo hai bên sống lưng. Từ đốt sống cổ đến tận vùng thắt lưng khoảng 10 – 15 phút.

Với những phương pháp chữa đau buốt lưng trên đây, các bạn đã có thêm nhiều kiến thức trong việc phòng và trị đau lưng và nhức mỏi cơ thể rồi đúng không. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps