Bệnh tiểu đường xảy ra nhanh, dấu hiệu bệnh tiểu đường cũng xuất hiện rất mờ nhạt. Và thường khi phát hiện ra bệnh thì người bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, xuất hiện những biến chứng. Chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần, nếu thấy cơ thể có những biến đổi dưới đây. Thì bạn cần ngay lập tức tìm đến sự trợ giúp y tế.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường nói chung

Tiểu đường được phân làm hai loại chủ yếu là tuýp 1 và tuýp 2. Ngoài ra còn có tiểu đường thai kỳ.Cả hai loại tiểu đường chính đều có những biểu hiện như sau:

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh tiểu đường là hoa mắt chóng mặt

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh tiểu đường là hoa mắt chóng mặt

  • Mệt mỏi và luôn đói: Thực phẩm ăn được tạo thành đường glucose trong máu. Tuy nhiên muốn đường glucose chuyển hóa thành năng lượng. Cung cấp cho cơ thể thì phải có insulin. Người bệnh tiểu đường tuyến tụy mất hoặc không sản sinh đủ insulin. Để phục vụ cho quá trình này khiến các tế bào luôn bị “bỏ đói”, thiếu năng lượng. Kéo theo việc bạn có thể cảm thấy đói ngay cả khi vừa ăn.
  • Ngứa ngáy hoặc tê buốt tay, chân: Sau vài năm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu. Làm giảm cảm giác ở các chi, khiến bạn có cảm giác như đau ran, bị kim châm hoặc tê. Theo bác sĩ Kellis cho biết “Glucose làm giảm lưu lượng máu đến những dây thần kinh này. Để giữ cho chúng khỏe mạnh và glucose đã phá hủy chúng”.
  • Tiểu nhiều và khát nước nhiều: Người tiểu đường đi tiểu 5-7 lần vào ban ngày và trên 4 lần vào 1 đêm. Lý do là bởi khi lượng đường trong máu quá cao, cơ thể sẽ tìm cách loại bỏ nó ra ngoài. Kích thích thận hoạt động nhiều. Đi tiểu quá nhiều dẫn đến việc khát nước. Và người bệnh bị rơi vào vòng luẩn quẩn đi tiểu khát nước và đi tiểu…
  • Ngứa da và khô miệng: Cơ thể mất nước quá nhiều nên da bạn sẽ bị sần sùi. Thô ráp đặc biệt vào mùa hanh khô. Ngoài ra, mất nước cũng khiến bạn bị khô miệng.
  • Giảm tầm nhìn: Thủy tinh thể sưng lên và các thành mạch máu bị phá vỡ. Do lượng đường trong máu tích tụ lâu ngày. Hậu quả là bạn nhìn mọi vật trở nên mờ ảo hơn.

Phân biệt dấu hiệu bệnh tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2

Ngoài những dấu hiệu chung nêu trên. Thì tình trạng tiểu đường mỗi tuýp lại có 1 số đặc trưng nhất định như sau:

Bạn nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính sác bệnh tiểu đường ở tuýp mấy

Bạn nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính sác bệnh tiểu đường ở tuýp mấy

Tiểu đường tuýp 1

  • Buồn nôn liên tục: Do đường glucose không thể chuyển hóa thành năng lượng. Buộc cơ thể phải tạo ra 1 chất thay thế mới là ketone. Quá trình tích tụ chất này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Là nhiễm toan xeton. Điều này khiến bạn thấy buồn nôn, nôn.
  • Giảm cân không phanh: Khi năng lượng không được cung cấp cho tế bào, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Vì vậy, nếu bạn vẫn giữ chế độ ăn uống và tập luyện như bình thường nhưng lại giảm cân nhiều trong 1 thời gian ngắn thì rất có thể bạn đã bị mắc tiểu đường.

Tiểu đường tuýp 2

  • Nấm da: Da của bạn bỗng trở nên nhạy cảm và nấm phát triển ở bất kì bộ phận nào. Đặc biệt, vùng nách, dưới vú, kẽ ngón chân, tay. Thì khả năng lớn bạn đã mắc tiểu đường tuýp 2.
  • Vết thương lâu hoặc không lành: Nguyên nhân của điều này là do lượng đường trong máu cao. Làm ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể.
  • Tê buốt, đau bàn chân, bàn tay: Lượng đường tích tụ quá lớn không được giải phóng lâu ngày phá hủy các dây thần kinh. Gây ra biến chứng ở bàn chân, bàn tay.

Trên đây là những dấu hiệu bệnh tiểu đường để bạn có thể nhận biết. Nếu phát hiện mình có những triệu trứng trên thì nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị

Giải pháp giúp giảm lượng đường trong máu

Để giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Điều bạn cần làm là kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thay đổi lối sống. Và tập luyện khoa học cùng với đó là kết hớp điều trị với liệu trình phù hợp của bác sĩ đưa ra. Việc được phát hiện và điều trị sớm tiểu đường có ý nghĩa cực kỳ quan trọng bởi nếu không được điều trị, bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Có một chế độ ăn uống hợp lý

Người bệnh tiểu đường để giảm đường huyết hiệu quả cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học

Người bệnh tiểu đường để giảm đường huyết hiệu quả cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học

Người bệnh bị tiểu đường cần phải đảm bảo uống đầy đủ nước mỗi ngày. Bạn có thể uống một ít nước đun sôi để nguội hoặc trái cây và rau quả, trà loãng… để có thể bổ sung kịp thời lượng nước mà cơ thể sử dụng hoặc làm thất thoát trong các hoạt động bình thường.

Nên điều chỉnh chế độ ăn uống thích hợp và khoa học bằng cách ăn một số rau củ quả tươi, tránh ăn quá nhiều, quá béo.

Kịp thời điều chỉnh việc sử dụng thuốc hạ đường huyết và insulin

Khi có bệnh tiểu đường, nên chuẩn bị sẵn các dụng cụ đo đường huyết tại nhà để tiện sử dụng. Nếu chỉ số đường huyết thay đổi thì nên kiểm tra để điều chỉnh lại thuốc hạ đường huyết và insulin.

Tập thể dục thường xuyên

Áp dụng các bài tập thể dục giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Áp dụng các bài tập thể dục giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Mỗi ngày đều nên tập thể dục với những bài tập thích hợp, điều này có tác dụng vô cùng lớn đối với bệnh nhân tiểu đường, giúp họ ổn định đường huyết. Vận động không chỉ giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch mà còn có tác dụng giúp cải thiện và ổn định đường huyết.

Kịp thời điều trị cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác

Bệnh nhân tiểu đường nếu bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng tái phát liên tục cũng sẽ có những tác động rất lớn đến sự ổn định lượng đường trong máu. Vì vậy, khi bị cảm lạnh, cần được điều trị kịp thời. Tránh để cảm lạnh trở thành một yếu tố nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu.

Với những thông tin được chia sẻ trên đây. Hy vọng đã giúp bạn biết được dấu hiệu bệnh tiểu đường và giải pháp giúp giảm lượng đường trong máu. Vì vậy nếu có triệu trứng bất thường thì bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được can thiệp kịp thời.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps