Đau lưng cấp là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Triệu chứng này biểu hiện cho nhiều bệnh lý khá nguy hiểm. Vậy chúng là những bệnh gì, mức độ bệnh ra sao? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

Nội dung bài viết:


Tìm hiểu ngay đau lưng cấp là gì?

Nếu bạn gặp phải tình trạng đau lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Cơn đau không dai dẳng mà chỉ xuất hiện một lát rồi biến mất. Tuy nhiên mỗi lần xuất hiện chúng lại đau hơn. Đó chính là biểu hiện của chứng đau lưng cấp. Khi kéo dài từ 3 tháng trở lên đến vài năm là đau lưng mãn tính.

Bệnh đau lưng cấp thường xuất hiện sau khi bạn khuân vác vật nặng đột ngột. Hoặc vận động quá sức, nằm ngủ sai tư thế. Khi bạn phải lấy đồ ở quá cao so với chiều cao của bản thân cũng gây đau lưng.

đau lưng cấp

Đau lưng cấp là gì?

Thông thường chứng đau lưng này sẽ biến mất ngay. Vì thế người bệnh thường chủ quan và bỏ qua dấu hiệu này. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau từ 1 – 2 lần thì không sao. Nhưng nếu bệnh xuất hiện nhiều lần với cường độ mạnh hơn thì cần đến bệnh viện ngay. Chứng đau lưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây biến chứng. Cụ thể nhất đó là chúng chuyển sang mãn tính, rất khó chữa dứt điểm.

Đau lưng cấp là biểu hiện thể hiện cột sống của bạn đang gặp vấn đề. Khi chúng diễn ra thường xuyên chứng tỏ nó đang báo động tổn thương xương khớp. Vì thế nhất định phải đến cơ sở Y tế thăm khám ngay khi thấy đau từ thắt lưng xuống chân.

Tổng hợp những nguyên nhân gây đau lưng cấp thường gặp

Nguyên nhân gây ra đau lưng cấp nằm trong  2 nhóm: bệnh lý và nguyên nhân chủ quan.

Một số nguyên nhân chủ quan

Khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc sau khi khuân vác vật nặng bỗng nhiên bị đau lưng. Đây là kết quả của việc cột sống bị tổn thương. Nguyên nhân chính là do tính chất công việc của bạn. Khi bạn phải khuân vác nặng nhọc trong thời gian dài. Cột sống chịu áp lực quá lớn sẽ dẫn đến tổn thương nghiêm trọng. Cùng với đó dây chằng bị co giãn quá mức, ứ đọng chất hóa học trung gian. Từ đó máu đi nuôi dưỡng xương khớp ứ trệ, gây đau lưng cấp tính.

Bạn vận động quá mức, làm việc trong tư thế cố định cột sống khiến chúng bị lệch khớp. Nguyên do này cũng gây ra hiện tượng đau cơ lưng cấp. Lúc này sờ vào vùng đau nhức thấy đau nhức, rắn.

Dư thừa cân nặng cũng là tác nhân dẫn đến đau lưng mất kiểm soát. Cột sống phải gánh chịu một áp lực quá lớn từ cơ thể. Từ đó đĩa đệm bị đè nén quá mức và dẫn đến đau nhức.

Khi bạn là nữ giới cần đi giày cao gót thường xuyên khiến trọng lượng cơ thể dồn về trước. Điều này khiến đốt sống lưng L4, L5 trượt về phía trước, chèn ép mạch máu và đau lưng cấp.

Nguyên nhân do bệnh lý

đau lưng cấp

Nguyên nhân gây đau lưng cấp

Có thể thấy đến 80% người bệnh bị đau lưng cấp là do bệnh lý xương khớp gây ra. Trong đó tiêu biểu phải kể đến một số bệnh sau. Chúng cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Thoát vị đĩa đệm

Đây được xem là bệnh lý nguy hiểm nhất khi có biểu hiện đau thắt lưng cấp. Khối thoát vị bị lệch ra bên ngoài, chèn ép rễ thần kinh. Từ đó gây áp lực cho cột sống, ngăn chặn quá trình lưu thông máu. Vì thế người bệnh luôn cảm thấy đau nhức, khó chịu và hạn chế vận động.

Thoát vị đĩa đệm còn khiến người bệnh mất ăn mất ngủ do đau đớn kéo dài dai dẳng. Vì thế hãy đến bệnh viện để thăm khám, chụp MRI để điều trị ngay. Phòng tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra.

Thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống là quá trình xương khớp theo thời gian bị bào mòn, yếu dần. Thoái hóa xuất hiện do thiếu hụt canxi, chất dinh dưỡng. Hệ xương khớp vì thế dễ gãy hơn, chỉ một tác động nhỏ cũng có thể gây ra đau đớn.

Người bị thoái hóa cột sống luôn đối mặt với những cơn đau cấp tính. Có lúc chúng dữ dội không ngừng, có lúc lại biến mất nhanh chóng. Nếu bị thoái hóa cột sống cần có phương pháp điều trị phù hợp tránh biến chứng. Căn bệnh này có thể dẫn đến liệt nửa người, teo cơ rất nguy hiểm.

Gai cột sống gây đau lưng cấp

đau lưng cấp

Gai cột sống là một trong những bệnh thường gặp nhất gây đau lưng cấp. Những mỏm gai chồi ra tác động gây áp lực cho cột sống. Người bệnh luôn đối mặt với những cơn đau nhức từ âm ỉ đến dữ dội.

Nhiều bệnh nhân luôn dùng thuốc giảm đau để hy vọng chúng biến mất. Nhưng chỉ cần ngừng thuốc đau đớn lại tái phát. Lần sau đau hơn lần trước. Chúng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Triệu trứng đau lưng cấp có nguy hiểm không

Như bạn biết đau lưng có 2 dạng là đau lưng cấp tính và mãn tính. Các triệu trứng đau lưng ở giai đoạn cấp tính thường không quá nguy hiểm. Tuy nhiên trong trường hợp này bạn không quá lo lắng. Nhưng bạn cũng không được phép chủ quan coi thường. Vì cơn đau ở giai đoạn này nếu bạn chủ quan thì nó có thể bùng phát thành những cơn đau dữ dội hơn rất nhiều đặc biệt nó còn có thể gây ra rất nhiều những khó chịu cho người bệnh.

Nếu những cơn đau này chỉ là do lao động nặng nhọc, hay ngồi hàng giờ trên máy tính, hay ngủ, ngỉ sai tư thế, chơi thể thao quá sức, thì không đáng lo vì tình trạng này chỉ cần nghỉ ngơi thay đổi tư thế là bệnh sẽ có thể khỏi nhanh. Tuy nhiên có 2 trường hợp sau người bệnh tuyệt đối không nên coi thường. Mà nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và trị dứt điểm nhanh chóng.

  • Trường hợp 1: Đau lưng cấp do các bệnh xương khớp như. Các bệnh về cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm tủy xương, viêm khớp dạng thấp, loãng xương.
  • Trường hợp 2: Ở trường hợp này tuy không phổ biến bằng trường hợp thứ nhất nhưng bệnh có thể nguy hiểm hơn rất nhiều: Vì đây có thể cánh báo rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như. Phình động mạch, ung thư từ nơi khác di căn vào xương sống, ung thư tủy sống, áp-xe cạnh cột sống, áp-xe ngoài màng cứng, bệnh thận, bệnh phổi, loét ống tiêu hóa,…

Do đó với những trường hợp nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên đi thăm khám để được phát hiện bệnh sớm và có cách điều trị nhanh chóng và hiệu quả.

Cách điều trị đau lưng cấp HIỆU QUẢ NHẤT

Khi bạn bị đau lưng cấp “tấn công” hãy áp dụng ngay những cách chữa sau đây. Chúng khá đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả đem đến rất tốt nhé.

đau lưng cấp

Cách điều trị chứng đau lưng cấp

3 Bài tập trị đau lưng cấp hiệu quả

Một nghiên cứu của Đại học Warwick tháng trước cho thấy, nhiều toa thuốc giảm đau được kê cho bệnh nhân một cách không cần thiết và nhiều cuộc phẫu thuật đã được tiến hành khi chưa thực sự cần thiết, đối với bệnh nhân bị đau lưng cấp tính. Nhiều bằng chứng cho thấy các bài tập đơn giản và kéo giãn có hiệu quả hơn để làm dịu các triệu chứng đau lưng. Nguồn: baomoi.com

Bài tập 1: Co từng gối

  • Bắt đầu bạn giữ mình ở tư thế nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng, hai tay duỗi thẳng phía trên đầu.
  • Tiếp theo bạn co gối phải lên, hai tay ôm gối, kéo gối sát vào thân giữ 5 giây, chân trái vẫn giữ thẳng.
  • Sau đó hạ gối phải trở về tư thế ban đầu. Thực hiện năm lần bên phải, thư giãn 5-10 giây rồi đổi bên trái.

Bài tập 2: Co cả 2 gối

  • Nằm thẳng sau đó co hai gối lên, để hai lòng bàn chân chụm sàn. Hai tay duỗi thẳng trên đầu
  • Tiếp tục từ từ co đồng thời cả 2 gối lên. Hai tay ôm gối kéo hai gối ép sát vào thân. Giữ 5 giây rồi hạ hai gối trở về tư thế ban đầu.
  • Cứ làm như thế khoảng 5 lần.

Bài tập 3: Nâng từng chân

  • Năm ngửa trên sàn nhà và 2 tay xuôi theo người. Để 2 lòng bàn tay úp xuống sàn. Sau đó 2 chân khép sát lại duỗi thẳng và thở đều.
  • Duỗi thẳng bàn chân, từ từ hít vào và đẩy chân phải lên cao. Dâng đến khi chân tạo với mặt sàn nhà một góc khoảng 45o Thì dừng lại. Còn thân và đầu, cổ thì giữ nguyên vị trí. Ở tư thế này người bệnh hít thở đều và giữ khoảng 5 giây.
  • Sau đó từ từ hạ xuống và để chân lại vị trí ban đầu. Sau đó thực hiện ngược lại với chân trái. Và cứ thực hiện đi, lại khoảng 5 lần.

Châm cứu chữa đau lưng cấp hiệu quả.

Châm cứu là một trong nhưng phương pháp chữa bệnh có từ rất lâu đời. Trước đây thì châm cứu chỉ được sử dụng tại trung quốc và các nước Đông Nam Á. Tuy nhiên hiện nay phương pháp này đang được sử dụng rộng rãi tại các nước châu âu. Qua những thông tin này người bệnh đã cảm nhận được độ hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Châm cứu là một trong những phương pháp giảm các triệu trứng đau lưng cấp rất hiệu quả. Châm cứu giúp tác động vào các mạch máu đang bị tắc nghẽn hoạc kích thích các huyệt đạo và đả thông kinh mạch giúp khí huyết lưu thông. Qua đó giúp giảm đau hiệu quả.

Lời khuyên bác sĩ

  • Nằm nghỉ ngơi. Bạn nằm thả lỏng người xuống giường. Chú ý đó là giường có nệm cứng vừa phải, tránh đè ép mạnh lên cột sống. Đặc biệt cần đảm bảo đường cong sinh lý của cột sống lưng và cổ. Từ đó đau vùng lưng cấp sẽ thuyên giảm tức thì nhé.
  • Thực hiện kéo giãn cột sống. Người bệnh nên đu 2 tay lên trên xà đơn hoặc treo ngược người khoảng 5 phút. Phương pháp này giúp cơ lưng giãn ra, giải phóng áp lực chèn ép và giảm đau nhanh.
  • Xoa bóp, massage vùng đau lưng cấp. Nhờ người thân xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau, xoa theo theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Như vậy cơn đau sẽ tan biến ngay.
  • Chườm nóng hoặc lạnh vào cột sống tổn thương.
  • Dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên không nên lạm dụng sẽ dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm.

Trên đây là những cách chữa đau lưng ở giai đoạn cấp tính tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng để điều trị. Tuy nhiên nếu áp dụng phương pháp trên không đạt được hiệu quả cao. Tốt hơn hết bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, chẩn đoán. Từ đó có phác đồ điều trị phù hợp nhất nhé.

Trên đây là những thông tin quan trọng về đau lưng cấp. Hy vọng quý bạn đọc sẽ chú ý và bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, hạnh phúc.

 

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps