HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Đau lưng khi có kinh nguyệt nguyên nhân và làm sao để hết đau

25/10/2015 | 9377 Lượt xem

Mỗi lần đến chu kỳ kinh nguyệt là rất nhiều chị em lo lắng vì chứng đau lưng khi có kinh. Vậy tại sao khi có kinh lưng của các chị em lại bị đau?  Có giải pháp nào để đẩy lùi triệu chứng này không?

    Nguyên nhân gây đau lưng khi có kinh nguyệt là gì?

    Tại sao bị đau lưng khi có kinh

    Tại sao bị đau lưng khi có kinh

    Trong giai đoạn có kinh nguyệt này nhiều chị em sẽ thấy xuất hiện các cơn đau lưng ê ẩm ngoài bị đau âm ỉ vùng bụng. Nó khiến bạn thấy mệt mỏi, ngại tham gia các hoạt động thể dục thể thao hay các bữa tiệc, các buổi họp mặt…

    Tìm hiểu tại sao bạn lại thường bị đau lưng khi có kinh có thể sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề con gái của chúng mình và có giải pháp phù hợp.

    – Do thay đổi hoocmon

    Các nhà khoa học cho rằng chính prostaglandin một loại hoocmon gây co cơ tử cung, tăng áp lực buồng ối – chính nó là thủ phạm gây đau bụng dưới cũng chính là nguyên nhân gây ra các cơn bệnh đau lưng suốt kì đèn đỏ.

    – Lười vận động

    Có thể nói đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau lưng khi có kinh, nó dễ khắc phục nhất nhưng mà lại rất ít người thực hiện. Việc lười vận động thể thao khiến cho toàn cơ thể kém khoẻ mạnh và các cơ không dẻo dai, khiến lưng dễ bị đau hơn.

    – Bệnh lý phụ khoa

    Đây là bệnh lý rất thường gặp ở chị em khi đến chu kỳ kinh nguyệt do viêm nhiễm. Các bác sĩ cho biết những bạn gái có bệnh ở vùng xương chậu sẽ chịu đau nhiều hơn trong những ngày đèn đỏ.

    XEM THÊM: Bách khoa toàn thư những điều CẦN BIẾT về bệnh đau lưng

    Giải pháp đánh bay triệu chứng đau lưng khi đến tháng

    Tại sao bị đau lưng khi có kinh

    Thể dục – Giải pháp đẩy lùi đau lưng khi có kinh

    Như ở trên đã nói, với nguyên nhân đau lưng khi có kinh là do hoocmon, do bệnh lý phụ khoa không thể phòng tránh được thì vấn đề lười vận động bạn hoàn toàn có thể khắc phục.

    • Tập luyện thể dục thể thao nhiều hơn.
    • Uống thật nhiều nước để giúp cơ thể thải độc tố, hỗ trợ việc giảm đau.
    • Làm dịu cơn đau bằng cách chườm nóng.
    • Ăn uống đủ dưỡng chất.
    • Massage.
    • Nếu bị đau lưng khi có kinh đến mức không chịu được bạn có thể dùng thuốc giảm đau.

    Đây là vấn đề rất bình thường nên các bạn gái cũng đừng quá lo lắng, qua giai đoạn kinh nguyệt thì bạn sẽ lại thấy cơn đau lưng này biến mất thôi.

    CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT:

    Trả lời

    Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    
    Miền Bắc

    Tel:0462.9779.23
    Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

    138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

    Miền Nam

    Tel: 08.6683.1025
    Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

    325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh