HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Đau lưng không ngồi dậy được có nguy hiểm lắm không?

09/03/2018 | 81 Lượt xem

Đau lưng là một vấn đền hết sức bình thường trong cuộc sống bình thường hằng ngày. Thế nhưng, đau lưng không ngồi dậy được thì quả thực là đáng phải lo ngại. Vậy nguyên nhân gây tình trạng này là gì? cách giải quyết nhanh chóng và hiệu quả?

Đau lưng không ngồi dậy được nguyên nhân do đâu

Nhiều người thì thường bị đau lưng khi khi ngồi lâu. Những cơn đau lưng không ngồi dậy được khiến chúng ta gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, cuộc sống. Vậy tại sao ngồi nhiều bị đau lưng và nguyên nhân gây đau lưng không ngồi dậy được là gì?

đau lưng không ngồi dậy được

Tình trạng đau lưng không ngồi dậy được là do đâu?

Nguyên nhân gây đau lưng thông thường

Trước khi đi trả lời câu hỏi: “Đau lưng không ngồi dậy được?”, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số nguyên nhân gây đau lưng thông thường bao gồm:

  • Do công việc nặng nhọc: Những công việc lao động phải mang vác nhiều đồ vật nặng khiến chúng ta dễ gặp phải tình trạng đau nhức. Nhưng ngay cả việc làm không vận động, ngồi nhiều một chỗ cũng dẫn đến nguy cơ đau thắt lưng thông thường.
  • Vận động sai tư thế: Những hoạt động đứng, ngồi, nằm sai tư thế lâu dễ dẫn đến đau, cứng cơ vùng thắt lưng.
  • Các bệnh lý xương khớp: Chúng ta mắc các bệnh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống là một nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau lưng. Đối với trường hợp này cần đi khám bác sĩ để có cách chữa trị thích hợp nhất.
  • Đeo cặp sách, giày cao gót thường xuyên: Đây cũng là hành động làm ảnh hưởng đến cột sống gây nên tình trạng đau nhức vùng lưng.

Vì sao lại bị đau lưng không đứng dậy được

Cũng giống như các nguyên nhân trên, khi chúng ta ngồi quá lâu cũng ảnh hưởng để cột sống và là yếu tố tác động xấu lên lưng gây ra tình trạng đau lưng không ngồi dậy được.

Những người làm công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài sẽ làm giảm lưu thông máu, cũng như vòng tuần hoàn cung cấp oxy đến các cơ bị ảnh hưởng. Các cơ bắp và cột sống không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng gây ra tình trạng đau lưng, nhất là đau thắt lưng.

Xem thêm:

Đau lưng không ngồi dậy được phải làm sao?

Với những tình trạng đau lưng khi ngồi lâu, đau lưng không ngồi dậy được, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản sau đây:

  • Xoa bóp: Liệu pháp xoa bóp vùng bị đau sẽ giúp nhanh lưu thông máu và cải thiện tình trạng đau nhức đáng kể.
  • Nghỉ ngơi: Đây là cách đơn giản giúp giảm đau lưng. Bạn có thể nằm nghỉ trên giường cứng để cố định xương khớp.
  • Chườm nóng, chườm lạnh: Người bệnh có thể dùng khăn nóng hoặc đá chườm vào chỗ đau để giảm cảm giác đau nhức.
  • Tập luyện trị liệu: Các bài tập thể dục vừa phải có thể cải thiện tình trạng đau nhức, lại tăng cường sức đề kháng.

Ngoài những cách trên, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý thì bệnh đau lưng sẽ không làm phiền bạn thêm. Nếu tình trạng đau lưng không thuyên giảm, bạn cần đến cơ sở y tế để được khám và

Trên đây là một số thông tin về tình trạng đau lưng không ngồi dậy được và cách khắc phục. Bạn cần lưu ý không nên ngồi hoặc đứng lâu sẽ dễ dẫn đến đau lưng. Chúc bạn nhiều sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống.

Nguồn: https://anduoc.com/

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân