Đau ngang thắt lưng là triệu trứng của bệnh gì?. Đó là một vấn đề nóng được rất nhiều người quan tâm và mong muốn tìm hiểu rõ nguyên nhân để điều trị dứt điểm. Thấu hiểu được sự lo lắng và chăn trở của bệnh nhân về bệnh. Các chuyên khoa tại phòng trẩn trị yhct An Dược sẽ cho bạn những thông tin chính sác về những nguyên nhân mà bạn đang mắc phải.

Nội dung bài viết:


Dấu hiệu đau ngang thắt lưng là triệu trứng của bệnh gì?

Đau ngang thắt lưng hay còn gọi là đau lưng dưới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Hôm nay nhà thuốc An Dược xin giải đáp cho quý vị và các bạn đau vùng ngang thắt lưng là triệu chứng của bệnh gì. Dưới đây là những căn bệnh phổ biến gây ra chứng đau thắt lưng này.

Nguyên nhân đau ngang thắt lưng là gì

Nguyên nhân đau ngang thắt lưng là gì?

  • Loãng xương: Loãng xương thường hay gặp ở độ trung niên hoặc những người hay lao động vất vả, ăn uống thiếu canxi khiến lớp sụn cột sống lưng của bạn mất độ dẻo dai, đàn hồi, dần dần loãng xương, cơn đau là 1 biểu hiện của điều đó.
  • Đau thần kinh tọa: Đây là 1 trong số những bệnh phổ biến nhất điển hình bằng triệu chứng đau thắt ngang lưng lan dần dần cơn đau sẽ lan dần xuống đùi, bắp chân và bàn chân. Các dây thần kinh tọa được phân bố dọc từ tủy sống tới ngón chân. Vì vậy nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến liệt.
  • Thoát vị đĩa đệm: Bệnh thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân chính gây ra đau ngang thắt lưng. Đĩa đệm bị thoái hóa, rách bao xơ ngoài, khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các rễ và dây thần kinh cột sống, gây đau đớn với các mức độ từ nhẹ đến nặng tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm.
  • Một số bệnh mạn tính cũng có thể khiến bạn bị đau thắt lưng như: hẹp ống sống gây chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, viêm cột sống dính khớp (một bệnh có tính chất di truyền, chỉ gặp ở nam giới), lao cột sống, viêm khớp dạng thấp…

Đau ngang thắt lưng ở phụ nữ

Phụ nữ là một trong những đối tượng có nguy cơ bị đau lưng cao. Triệu chứng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau phát sinh. Đôi khi đó chỉ là những cơn đau thông thường do cơ thể mệt mỏi, làm việc quá sức. Tuy nhiên, hầu hết các triệu chứng đau lưng ở phụ nữ đều xuất phát từ các nguyên do sau:

Do các bệnh phụ khoa

Viêm phụ khoa là nguyên nhân chính gây ra đau ngang thắt lưng

Viêm phụ khoa là nguyên nhân chính gây ra đau ngang ở thắt lưng

Một số bệnh lý về viêm phụ khoa như ung thư cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm cổ tử cung,… cũng là một trong những nguyên nhân gây chính gây ra bệnh đau ngang thắt lưng ở phụ nữ thường gặp nhất. Tuy nhiên, các bệnh lý này cần có biện pháp can thiệp kịp thời để tránh phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm.

Mang giày cao gót

Việc mang giày cao gót thường xuyên, mang giày chật có thể khiến hệ cơ xương khớp chịu nhiều sức ép, đặc biệt là cột sống vùng lưng và thắt lưng, làm rối loạn sự liên kết, dễ khiến cột sống bị uốn cong gây đau nhức lưng.

Đau lưng sau sinh

Sau khi sinh con, xương khớp của phụ nữ thường khá yếu do chưa hồi phục kịp thời. Và thiếu hụt canxi khi cung cấp cho thai nhi trong quá trình mang thai, vì thế phụ nữ trong giai đoạn này có thể bị đau mỏi lưng, không thể vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc.

Đau ngang thắt lưng ở phụ nữ do mang thai

Do mang thai

Do mang thai

Khi phụ nữ mang thai, trọng lượng của cơ thể tăng nhanh, vì thế cột sống và hệ xương khớp sẽ phải chịu nhiều áp lực, do đó dễ gây đau nhức lưng nếu không nghỉ ngơi hay sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, tình trạng đau lưng sẽ biến mất khi phụ nữ sinh con và hồi phục sức khỏe tốt.

Đau ngang thắt lưng ở nam giới

Đau lưng ở nam giới là một trong những nỗi khổ của cánh mày râu. Tình trạng đau thắt lưng ở nam giới có thể xảy ra ở bất kì một người đàn ông nào, đặc biệt là những người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, người lớn tuổi, lao động nặng nhọc… Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng đau ngang thắt lưng ở nam giới là gì?

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ bị đau lưng

To với người không hút thuốc. Nguyên nhân là do chất nicotin có trong thuốc lá sẽ làm cho huyết quản thu co. Từ đó, làm cho thành phần dưỡng chất của dinh dưỡng xương sống giảm. Chức năng sụn đệm cột sống của xương cột sống dần dần bị thoái hoá… Những người thường xuyên hút thuốc lá có nguy cơ bị loãng xương. Gia tăng các thành phần hóa học trong máu và dẫn tới các cơn mỏi lưng ở nam giới.

Đau lưng do sỏi thận

Đau ngang thắt lưng ở làm giới là do sỏi thận

Đau mỏi ngang thắt lưng ở làm giới là do sỏi thận

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do vỏ bọc thận bị căng cứng đột ngột. Do sỏi bị nghẽn ở niệu quản (ống dẫn tiểu đi từ thận xuống bọng đái). Đặc điểm của những cơn đau ngang thắt lưng do sỏi thận là. Bệnh nhân đau lăn lộn nằm, đứng không yên, đau gập người lại.

Đau lưng do thừa cân, bụng phệ

Nam giới béo phì, đặc biệt là những ông bụng bia rất dễ bị đau lưng. Do áp lực của trọng lượng cơ thể lên cột sống. Khi đó, để giữ cân bằng cơ thể, các cơ ở lưng gần cột sống phải gắng sức nhiều hơn. Cơ thể người bệnh lúc này giống như cái bập bênh mà điểm tựa là cột sống. Phía bụng nặng sẽ là lực níu xuống. Trong khi các cơ lưng gần cột sống phải gân lên để giữ thăng bằng. Lúc đầu, các cơ này còn khỏe và vượt qua được, nhưng lâu ngày không chịu nổi dẫn đến đau thắt lưng ở nam giới.

Cách điều trị đau ngang thắt lưng hiệu quả

Đau ngang thắt lưng ở nam giới hoạc nữ giới đều là một triệu chứng lâm sàng mà bạn không nên coi thường. Để có thể tự điều trị, chăm sóc bản thân thì trước tiên bạn nên đến các cơ sở y tế để tìm hiểu rõ nguyên nhân đau lưng và các chuyên khoa sẽ đưa ra phác đồ điều trị kịp thời để tránh những tình huống bệnh lý xấu nhất có thể xảy ra. Dưới đây là một số phương pháp phòng tránh bệnh mà bạn có thể tham khảo trước khi đi thăm khám và điều trị.

1. Luyện tập mỗi ngày

  • Tập Yoga: Áp dụng phương pháp này mỗi ngày là một trong những phương pháp được rất nhiều chuyên khoa đánh giá cao. Vì ngoài cải thiện sức khỏe còn giúp xương khớp được dẻo dai và phòng tránh các bệnh về xương khớp rất tốt.
  • Bơi lội, đi bộ: Là hai phương pháp rất đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Nhưng có lẽ bạn không thể ngờ đến hiệu quả mà nó mang lại. Ngoài tốt cho sức khỏe xương khớp còn rất tốt cho hệ thống tìm mạch, hô hấp,…Ngoài ra còn giúp bạn thư giãn, xả stress rất tốt.

2. Thay đổi tư thế

  • Việc thay đổi tư thế đi, đứng, tư thế làm việc là một việc rất cần thiết. Việc cúi gằm mặt vào máy tính, vô lăng, ngồi nhiều, bê vật nặng sai tư thế dễ dẫn đến lưng cong, vẹo là là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm gây đau ngang thắt lưng bên phải, bên trái.

3. Bổ sung dinh dưỡng

  • Nên ăn: Người bệnh bị đau mỏi ở thắt lưng nên bổ sung nhiều các thực phẩm chứa nhiều Canxi, magie, vitamin D, C, K,… Đặc biệt là bổ sung nhiều Omega-3. Những thực phẩm này có rất nhiều trong rau xanh, trái cây, tôm, cua, cá, và ngũ cốc,..
  • Kiêng ăn: Không nên ăn nội tạng động vật, thịt đỏ, và các thực phẩm chứa nhiều muối, dầu mỡ. Ngoài ra bạn cũng nên kiêng thuốc lá, các chất kích thích như rượu, nước uống có gas.

Việc thực hiện những cách phòng tránh này giúp bạn có thể điều trị bệnh nhanh chóng, hạn chế bệnh tái phát chứ không có tác dụng chữa khỏi hăn. Do đó bạn nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ hỗ trợ điều trị bệnh.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps