HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Muốn không bị tàn phế người bị đau thần kinh tọa kiêng ăn gì?

22/08/2017 | 5175 Lượt xem

Cũng giống như các căn bệnh khác, đau thần kinh tọa kiêng ăn gì cũng là nỗi băn khoăn của nhiều bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa. Theo số liệu thống kê mới đây đã chỉ ra rằng, người từ độ tuổi 30 đến 50 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa chiếm tỉ lệ cao. Căn bệnh đáng sợ này sẽ khiến cho vùng thắt lưng phải chịu đau đớn, mệt mỏi sau đó lan dần xuống đùi, mông, hông, bàn chân và bắp chân. Và nếu không có một chế độ ăn uống hợp lý thì người bệnh sẽ rất khó để bình phục

Có thể bạn quan tâm:

Đau thần kinh tọa kiêng ăn gì?

Câu hỏi đau thần kinh tọa kiêng ăn gì đang được rất nhiều người bệnh quan tâm và tìm hiểu. Ngay sau đây sẽ là danh sách một số thực phẩm mà người bệnh cần phải hạn chế để bệnh tình thuyên giảm nhanh chóng hơn.

đau thần kinh tọa kiêng ăn gì

Kiêng cà phê, thuốc lá, rượu, bia

Nếu như sử dụng những loại đồ uống có chứa hàm lượng cồn chẳng hạn như rượu bia, chất kích thích thích sẽ khiến cho tình trạng đau thần kinh tọa thêm phần trầm trọng hơn. Nguyên nhân là vì khi những chất này đi vào trong cơ thể sẽ làm suy yếu toàn bộ các cơ quan, đặc biệt là hệ xương khớp. Không chỉ dừng lại ở đó, đây cũng là những tác nhân chính dẫn tới một số bệnh liên quan tới xương khớp như thoái hóa cột sống, viêm khớp. Người bệnh sẽ tốn nhiều thời gian, chi phí và công sức để điều trị hơn so với bình thường.

Đau thần kinh tọa kiêng ăn muối

Nếu bạn vẫn đang thắc mắc đau thần kinh tọa kiêng ăn gì? Vậy thì đừng bỏ qua muối trong chế độ dinh dưỡng ngày ngày. Mặc dù nó không thể nào thiếu được ở trong những món ăn. Nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ khiến cho cơ thể bị tích nước, không hề tốt đối với sức khỏe, nhất là với trường hợp bệnh nhân đang bị đau thần kinh tọa. Thêm nữa, muối là tác nhân số 1 gây ra những cơn đau thắt, dây thần kinh bị ảnh hưởng. Vì thế nếu như phát hiện mình bị đau thần kinh tọa thì nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách hạn chế dùng muối càng nhiều thì sẽ càng tốt.

Kiêng ăn thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ

Lão hóa và tuổi tác chính là thủ phạm số 1 gây ra những cơn đau thần kinh tọa. Mặt khác, những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ lại thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể diễn ra một cách nhanh hơn, dẫn tới tình trạng chèn ép dây thần kinh hoặc viêm nhiễm. Người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau thần kinh tọa trở nên nặng nề, khó chịu hơn. Bạn cần hạn chế một số thực phẩm như mì tôm, bim bim, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào…

đau thần kinh tọa không nên ăn gì

Không nên ăn thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp

Khi cuộc sống ngày càng phát triển thì những loại thức ăn nhanh, đồ hộp lại càng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, những đồ ăn này lại không hề tốt đối với xương khớp nói chung và bệnh đau thần kinh tọa nói riêng. Nguyên nhân là vì trong thành phần của những thực phẩm này có chứa hàm lượng muối cao gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới dây thần kinh, hệ thần kinh.

Đau dây thần kinh tọa kiêng ăn thịt đỏ

Trong những loại thịt đỏ như thịt dê, thịt bò, thịt trâu… có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có một sự thật là người đang bị đau thần kinh tọa cần phải tuyệt đối kiêng thịt đỏ bởi nó gây ra tình trạng co cơ, những dây thần kinh tọa sẽ phải chịu cơn đau dai dẳng, nặng nề do chèn ép. Lúc này, những cơn đau xuất hiện với tần suất thường xuyên, dữ dội hơn.

Kiêng ăn hải sản

Bên cạnh thịt đỏ thì một số những thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao như hến, ốc, sò, nghêu, tôm… cũng cần phải được hạn chế trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Người đang bị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống, gai cột sống càng cần phải chú ý. Nguyên nhân là vì nó sẽ khiến cho gai xương có cơ hội hình thành, cơn đau thêm phần trầm trọng, bệnh tình tiến triển thêm nặng.

Vừa rồi chúng tôi đã mang tới cho bạn kiến thức đầy đủ liên quan tới đau thần kinh tọa kiêng ăn gì. Người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng thật hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nặng nề đối với sức khỏe và giúp việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.

GIẢI ĐÁPNgười bị đau thần kinh tọa uống thuốc gì mới tốt?

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân