HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Đau xương chậu ở phụ nữ mang thai thì phải làm sao?

Last updated: 08/09/2018 | 40 Lượt xem

Sự thay đổi của cơ thể ở chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau xương chậu ở phụ nữ mang thai xuyên suốt trong thời kỳ mang thai. Đặc biệt là ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 thì với sự phát triển của thai nhi sẽ càng làm các chị em thêm đau đớn, và áp lực hơn rất nhiều. Chính vì vậy, không để những cơn đau làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Thì bạn hay cùng chúng tôi tham khảo về bài viết về đau xương chậu và cách khắc phục.

Nguyên nhân đau xương chậu ở phụ nữ mang thai

Theo nhiều chuyên khoa cho biết thì tình trạng đau xương chậu ở phụ nữ mang thai chưa rõ ràng. Tuy nhiên cơn đau xương chậu thường gây ra ở chị em phụ nữ. Là do quá trình phát triển của thai nhi trong ổ bụng. Khiến vùng xung quanh tử cung ngày càng tăng lên. Và việc cơ thể nới rộng ra làm áp lực lên vùng xương chậu. Khiến cho chị em cảm thấy đau đớn.

Đau xương chậu ở phụ nữ mang thai nguyên nhân do đâu

Đau xương chậu ở phụ nữ mang thai nguyên nhân do đâu

Ở tuần thứ 36, khi thai nhi đã xoay đầu và dần tiến về phía cổ tử cung. Để chuẩn bị ra ngoài thì tình trạng đau nhức ở mẹ bầu càng thêm tăng. Bởi lúc này mọi áp lực gần như dồn xuống phía dưới cơ thể mẹ. Để bé có thể thuận lợi chào đời. Và đây cũng là thời điểm mà các chị em phải đối mặt với rất nhiều cơn đau dữ đội.

Ngoài ra sự thiếu hụt canxi và vitamin D ở các chị em. Có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp. Như các bệnh về thoái hóa cột sống, loãng xương, thoát vị đĩa đệm. Cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau xương chậu ở phụ nữ mang thai.

Các triệu chứng đau vùng xương chậu

Dậu hiệu mà các chị em phụ nữ đang trong giai đoạn thai kì. Bị đau xương chậu có thể thấy là xuất hiện thấy. Những cơn đau lưng đau hông, đau vùng xương chậu. Cùng với sự nhức nhối và khó chịu quanh vùng mông. Một số triệu trứng cụ thể gây ra cơn đau xương chậu ở phụ nữ mang thai như:

  • Phần trước của xương chậu bị đau dữ dội và đôi khi không chịu nổi.
  • Cảm giác nhức nhối, đau đớn, và nóng ran lên ở khu vực xương hông. Lưng, đáy xương chậu và phía sau của chân.
  • Dáng đi lạch bạch.
  • Đau đầu gối và có thể lan tới mắt cá chân và bàn chân. Đây là hậu quả của sự lệch xương chậu ở phía trên.
  • Khi đưa một chân lên, đứng trên một chân, leo lên cầu thang. Ra khỏi giường hay vặn người cảm thấy đau buốt.
  • Thông thường thì về đêm, cơn đau càng trở nên tệ hại hơn khi nằm ngửa ngủ. Trở mình trên giường và bước chân xuống khỏi giường có thể làm tăng cảm giác đau.
  • Có thể nghe hoặc cảm nhận được những âm thanh lách cách ở khu vực xương mu.
  • Đi lại khó khăn, nhất là sau khi ở yên một chỗ.
  • Một số phụ nữ bị mắc chứng tiểu tiện không tự chủ được.

Trên đây là những dấu hiệu mà người bệnh có thể cảm nhận được. Không để những cơn đau xương chậu ảnh hưởng đến giai đoạn mang thai thì người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.

Đau xương chậu ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không

Thông thường những cơn đau xương chậu. Gây ra rất nhiều đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Và sinh hoạt của các chị em trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên sau sinh thì những cơn đau sẽ giảm dần và biến mất.

Đặc biệt những chị em sau sinh mà cơn đau không thuyên giảm. Hoạc với những chị em có tiền sử mắc bệnh xương khớp. Thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị. Ngoài ra nếu người bệnh gặp phải những cơn đau quá mức thì cũng nên đến các cơ sở y tế để được cấp thuốc giảm đau của chuyên khoa.

Ngoài ra, nếu các cơn đau đớn này đi cùng với các triệu chứng bất thường thì mẹ bầu cũng cần liên hệ với y bác sĩ. Cụ thể, nếu mẹ bầu thấy các cơn đau vùng chậu nhói lên như thể bị thắt lại thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu bị chuyển dạ sớm. Trong một số trường hợp các mẹ bầu bị rỉ máu âm đạo, rỉ nước ối bất thường, gặp những cơn đau dữ dội khi thai nhi có những chuyển động khác lạ, bị chuật rút thì cũng cần đến cơ sơ y tế để kiểm tra

Cách giảm đau xương chậu

Dưới đây là một số cách giảm đau xương chậu để các chị em có thể tham khảo và giảm đau xương chậu ở phụ nữ mang thai.

  • Nghỉ ngơi: 

Vào những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu nên nằm nghỉ càng nhiều càng tốt, nằm nghiêng một bên hoặc nằm ngửa rồi nâng cao đầu và chân giống như tư thế đang ngồi. Hoạc trong giai đoạn này các mẹ bầu có thể đi lại. Hoạc áp dụng một số bài tập như bơi lội, yoga để thư gian và giúp kéo căng cơ lưng và cơ bụng để giảm đau nhanh chóng.

  • Chườm nóng, lạnh 

Sử dụng một số miếng đắp nóng lạnh nên vùng đau. Hoạc các chị em cũng có thể sử dụng đá, hoạc dầu nóng xoa bóp nên vùng đau một cách nhẹ nhàng. Đây cũng là một cách an toàn mà các mẹ có thể thử để giảm đau và cách này có thể thực hiện trong mọi tư thế từ đứng đến ngồi. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nước ấm vừa phải để thắm giúp cho các cơ bắp được giải phóng và giảm áp lực nên xương chậu.

  • Mang đai hỗ trợ thai phụ: 

Đai đeo bụng giúp làm giảm áp lực lên xương chậu từ đó có công dụng giảm đau

Đai đeo bụng giúp làm giảm áp lực lên xương chậu từ đó có công dụng giảm đau

Đây là một dây đai nhằm nâng đỡ “ba lô đội ngược” của bạn, nhờ đó giảm được tải trọng mà vùng chậu phải “gồng gánh” nên áp lực lên vùng này cũng giảm đi. Các mẹ nên nhờ bác sỹ tư vấn xem mình nên mua loại nào và mua ở đâu cho yên tâm.

  • Mát xa: 

Các mẹ bầu có thể trải nghiệm dịch vụ mát xa chuyên nghiệp dành cho bà bầu và nhờ các huấn luận viên tư vấn thêm một số phương pháp thay thế khác như châm cứu chẳng hạn

Với những thông tin chia sẻ ở trên về tình trạng bệnh đau xương chậu ở phụ nữ mang thai. Thì chúng tôi hi vọng phần nào đã giúp người bệnh có những giải pháp điều trị kịp thời và hiểu được những nguy hiểm tiềm tàng do bệnh này gây ra. Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh !

 

 

Author: Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Nguyễn thị hồng yến

Ths. Nguyễn Thị Hồng Yến