HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Thương hiệu vàng trong hoạt động chăm sóc sức khỏe người Việt

Hay bị tê chân tay là bệnh gì và cách chữa bệnh tê chân hiệu quả nhất 2017

11/08/2017 | 2982 Lượt xem

Tê chân tay là các triệu chứng rất thường gặp và đôi khi chúng ta thường hay bỏ qua vì nghĩ đó chỉ là các bệnh bình thường. Chứng tê tay chân có thể chỉ là do sinh lý, tuy vậy đó có thể là triệu chứng một số bệnh lý như đái tháo đường, cơ xương khớp…

Triệu chứng tê tay chân do sinh lý

Đó là khi các triệu chứng bị tê tay, tê chân không ảnh hưởng tới sức khỏe, do đơn thuần chỉ vì khi bạn ngồi quá lâu hoặc khi giữ nguyên một tư thế quá lâu làm cho ngưng trệ lưu thông khí huyết, trong cơ thể lúc đó tự động sản sinh ra nhiều chất có tính axit, máu không được lưu thông tốt một cách bình thường mà bị ngưng trệ khiến cho bạn bị mất cảm giác kèm theo triệu chứng tê buốt ở tay và ở chân.

Đôi khi môi trường bên ngoài cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể dẫn đến bệnh tê chân tay như thời tiết trở lạnh, gió lạnh cũng khiến cho ngưng trệ sự lưu thông của khí huyết gây ra các triệu chứng tê tay, tê chân.

tê tay chân

Thông thường các triệu chứng này diễn ra sau khi thức dậy, bạn cần xem lại và kiểm tra phòng ngủ hoặc nơi ngủ của bạn. Nếu không khí lúc ngủ quá lạnh như điều hòa, máy lạnh để chế độ nhiệt độ thấp thì sẽ rất dễ bị tê chân tay do sự lưu thông khí huyết bị trì trệ. Cũng có thể do tư thế lúc ngủ của bạn gây ra các triệu chứng trên. Chính vì vậy, lúc ngủ bạn cần phải điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, không nên ngủ quá lạnh hoặc nằm ngủ trực tiếp ngay trước quạt, khi ngủ cần nằm đúng tư thế.

Cụ thể nên nằm tư thế ngửa để tránh bị các triệu chứng tê tay chân sau khi ngủ dậy. Không những thế, khi nằm ngủ đúng tư thế cũng giúp cho hệ thống các cơ quan như tiêu hóa, tim mạch, hô hấp của bạn hoạt động tốt.

Các triệu chứng tê chân tay do nguyên nhân bệnh lý

Do người bệnh bị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết

Khi bị thiếu các chất như các loại vitamin nhóm B, các axit folic, thiếu khoáng chất như canxi, kali… cũng khiến người bệnh có các biểu hiện tê tay – tê chân. Trong các trường hợp như vậy, bệnh nhân thường có cơ địa gầy gò, ốm yếu, cơ thể yếu ớt. Thông thường các bệnh nhân như vậy là trẻ em hoặc người lớn tuổi, cần đến các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để điều trị.

Do các bệnh lý mạn tính gây ra

Đối với các bệnh nhân bị các bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch… nếu không được kiểm soát tốt cũng hay bị tê chân tay.

Do các bệnh lý cơ xương khớp

Bệnh nhân nếu bị các bệnh về cơ xương khớp như hội chứng ống cổ tay, viêm khớp… nếu thần kinh bị chèn ép sẽ gây ra các tình trạng rối loạn cảm giác, tê buốt chân tay.

tê chân tay

Cách chữa bệnh tê chân tê tay hiệu quả

Nếu triệu chứng tê tay chân chỉ đơn thuần là do sinh lý thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn chỉ cần vận động thường xuyên, xoa bóp vùng tay, chân bị tê là có thể trở lại như bình thường.

Còn đối với chứng tê chân tay do bệnh lý thì cần phải điều trị tích cực và kiểm soát tốt các bệnh mạn tính, nếu không có cách chữa bệnh tê chân dứt điểm tận gốc hoặc kiểm soát tốt các bệnh lý này có thể sẽ khiến bệnh nhân rơi vào các biến chứng teo cơ, thậm chí nặng nề như liệt vận động, cảm giác.

  • Cần dùng thuốc tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được bỏ thuốc nếu không sẽ không kiểm soát tốt khiến bệnh tình tiến triển nặng thêm.
  • Chế độ ăn cần được cung cấp và bổ sung thêm nhiều các chất vi khoáng như đậu tương, lạc vừng, lòng đỏ trứng gà, trái cây, rau diếp cá…

Phác đồ điều trị tê chân tay An Cốt Nam

Bài thuốc AN CỐT NAM làm nên sự khác biệt so với các cashc chữa khác với công dụng hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm đã được hơn 5000 người kiểm chứng:

phác đồ điều trị bệnh tê chân tay

phác đồ điều trị bệnh tê chân tay

✅ Với phương châm “Nam dược trị Nam nhân”, bài thuốc An cốt nam gồm các thành phần dược liệu quý như: Trư Lung Thảo, Bí Kỳ Nam, Hương nhu tía, Đông Trùng Hạ Thảo, … tất cả được điều chế theo một TỶ LỆ VÀNG

✅ Nguyên liệu được thu hái từ vườn trồng dược liệu an toàn do nhà thuốc đầu tư vùng trồng với sự tư vấn của Trung tâm nghiên cứu trồng và chế biến cây thuốc Hà Nội chịu sự chỉ đạo của Viện dược liệu – Bộ Y tế.

✅ Đội ngũ y bác sĩ, lương y có kinh nghiệm lâu năm trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, biết bệnh, hiểu bệnh.

✅ Bài thuốc là sự kết hợp điều trị vững chắc “Kiềng 3 chân”: Thuốc uống + Bài cao dán + Tập luyện bài tập chỉ định. Chỉ sau một liệu trình nhiều bệnh nhân đã không còn bị những cơn đau thoát vị đĩa đệm hành hạ nữa.

✅ Miễn phí dịch vụ châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, kéo giãn cột sống cho những bệnh nhân sử dụng An Cốt Nam.

gia-bai-thuoc an cot nam

10 bài tập chữa tê chân tay hiệu quả

10 bài tập mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn sau đây sẽ giúp quá trình lưu thông máu tới tứ chi dễ dàng hơn, cơ thể cũng trở nên thư giãn, các cơ linh hoạt hơn. Hơn nữa, đây là những động tác đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.

  • Bóp và xát chân: Ngồi trên trên giường, duỗi thẳng hai chân. Dùng hai tay nắm lấy cổ chân bóp từ gót chân lên đùi 3 lần, rồi dùng tay ôm lấy chân xát mạnh từ gót chân lên đùi 5 lần. Sau đó đổi chân.
  • Xoa hai đầu gối: Tư thế ngồi, chân duỗi thẳng. Dùng hai tay để trên hai đầu gối, xoay hai tay theo chiều kim đồng hồ, rồi quay ngược lại trong vòng 20 lần.
  • Quay cổ chân: Duỗi thẳng 2 chân, 2 tay thả lỏng, xoay cổ chân theo cả 2 chiều, mỗi chiều 10 vòng.
  • Xát lòng bàn chân: Ngồi trên giường, để chân trái lên đùi phải. Dùng một tay kéo căng lòng bàn chân, tay còn lại xát nhẹ nhàng lòng bàn chân trái. Lặp lại từ 30-50 lần. Sau đó đổi sang chân phải.
  • Luyện tay – vận động hai vai: Ngồi trên ghế cứng sao cho lưng thẳng, xoay tròn vai trừ trước ra sau và theo chiều ngược lại mỗi chiều 10 vòng. Chú ý giữ nguyên tay, chỉ cử động vai.
  • Hai tay đỡ trời: Hai bàn tay đan chéo vào nhau sao cho lòng bàn tay úp xuống mặt đất, để ngang với bụng rồi từ từ nâng ngang tầm mũi. Sau đó nhanh chóng chuyển hướng cho lòng bàn tay ngửa lên trời, mắt hướng theo kết hợp hít vào thật sâu. Cuối cùng thả hai tay xuống ngang hai bên hông đồng thời thở ra. Lặp lại động tác 5 lần mỗi ngày.
  • Xoay vai: Người đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, để tay lên vai, xoay tròn vai từ sau ra trước rồi ngược lại mỗi chiều lặp lại 10 lần.
  • Xoay cổ tay: Hai tay đan vào nhau, tiến hành xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại mỗi chiều 10 vòng.
  • Xát mu bàn tay: Dùng lòng bàn tay bên trái xát mạnh lên mu bàn tay bên phải và ngược lại, thực hiện mỗi động tác trong vòng 20 lần.
  • Bóp và xát tay: Dùng tay phải bóp nhẹ nhàng từ cổ tay lên vai trái, lặp lại 3 lần. Tiếp theo, dùng 3 ngón tay giữa, áp út và ngón út xát mạnh phía bên trong cổ tay trái từ dưới lên vai, sau đó dùng ngón cái và trỏ xát mạnh phía ngoài cổ tay từ vai xuống. Làm tương tự với tay còn lại.
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân