HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Infographic: Khi bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì?

30/09/2015 | 1287 Lượt xem

Bạn đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ, vào mỗi tối bạn không tài nào chợp mắt được. Điều đó khiến cho bạn rơi vào tình trạng ban đêm thì tỉnh táo và ban ngày thì vô cùng mệt mỏi, không tài nào tập trung được vào công việc. Trên thực tế, hiện nay có 60 đến 70 triệu người Mỹ bị mất ngủ vào mỗi đêm. Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ đó chính là những thực phẩm mà bạn ăn vào mỗi ngày. Vậy, khi bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì thì mới tốt? 

Khi bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Khi bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Khi bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì?

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân