HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Lắc cổ kêu răng rắc – Hãy cẩn trọng với những bệnh lý NGUY HIỂM phía sau

27/07/2018 | 62 Lượt xem

Lắc cổ kêu răng rắc nghe có vẻ rất đáng sợ. Và nó cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn đọc nên tìm hiểu chi tiết về các chứng bệnh này để dự phòng hiệu quả. Tìm hiểu cùng An Dược qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân của tiếng kêu lạo xạo răng rắc khi lắc cổ 

Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đã từng một lần lắc cổ kêu răng rắc. Lúc này nhiều người nghe thấy những tiếng lạo xạo khá vui tai. Nhưng đó không phải là điều bình thường đâu nhé. Lắc cổ kêu răng rắc là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chúng không đơn giản là những tiếng kêu vui tai nữa mà là vấn đề rất nguy hiểm.

lắc cổ kêu răng rắc

Nguyên nhân gây ra lắc cổ kêu răng rắc

Nếu chủ quan và bỏ qua triệu chứng này là bạn đã tự bước 1 bước đến gần với tử thần. Tiếng kêu lạo xạo, răng rắc có thể là do khớp, dây chằng bị nới lỏng. Từ đó tạo ra các âm thanh khi xoay vặn cổ.

Điều này chứng tỏ hệ cột sống của bạn đang gặp vấn đề, cần điều trị ngay để tránh biến chứng. Cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để từ đó phòng tránh và điều trị dứt điểm.

Do tư thế ngồi, làm việc không khoa học

Điều này xảy ra phổ biến ở dân văn phòng. Khi họ liên tục ngồi trước máy tính ở 1 tư thế hoặc còn ngồi sai tư thế. Chúng đã ảnh hưởng đến hệ xương khớp, cột sống cổ. Khi vùng cơ cổ chỉ giữ nguyên ở 1 tư thế dẫn đến chúng bị mỏi, các khớp xương khô ráp. Vì thế khi lắc cổ kêu răng rắc nghe khá đáng sợ.

Thoái hóa, viêm khớp

lắc cổ kêu răng rắc

Bệnh lý dẫn đến lắc cổ kêu răng rắc

Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa, viêm hoặc xơ cứng sẽ dẫn đến chuyển động 2 đầu xương ma sát. Chúng va chạm và không có dịch nhầy lên tạo ra tiếng kêu lạo xạo. Nếu biểu hiện này xuất hiện với tần suất lớn, nhất là sau khi khuân vác hoặc cử động. Vậy thì chắc hẳn bạn đang bị thoái hóa cột sống cổ rồi nhé. Hoặc có thể bạn đang đối mặt với bệnh chèn ép đốt sống cổ khá nguy hiểm.

Bên cạnh đó bạn cũng sẽ thấy đau mỏi cổ, tay vai tê bì. Nhiều người bệnh nặng còn thấy đau đầu, hoa mắt và chóng mặt. Các bệnh lý cột sống không quá nguy hiểm. Nhưng nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến biến chứng khó lường.

Chứng nổ bọt khí

Bao hoạt dịch được tiết ra tại các khớp xương có nhiệm vụ chính là bôi trơn sụn khớp. Chúng giúp xương hoạt động linh hoạt hơn. Trong khi đó cột sống cổ lại có cấu trúc khá phực tạp. Vì thế khi các khớp bị giãn ra, giải phóng hoạt dịch dưới dạng bong bóng. Chúng phát ra tiếng kêu lạo xạo.

Sau khi vận động, cúi cổ sẽ thấy lắc cổ kêu răng rắc. Người bệnh nên đến bệnh viện để kiêm tra nếu thấy cơ thể xuất hiện biểu hiện này thường xuyên. Như vậy sẽ sớm chẩn đoán bệnh và điều trị dứt điểm sớm.

Lắc cổ kêu răng rắc có nguy hiểm không?

Lắc cổ kêu răng rắc là biểu hiện của nhiều bệnh lý xương khớp. Hoặc đó cũng chỉ là dấu hiệu thể hiện cột sống cổ đau mỏi. Vì thế nếu muốn biết chính xác tình trạng sức khỏe bản thân. Bạn hãy đến bệnh viện để thực hiện chụp X quang, MRI hoặc CT. Bác sĩ sẽ thông qua hình ảnh thu được mà kết luận cho bạn.

Mặc dù vậy lắc cổ kêu răng rắc không nguy hiểm đến tính mạng. Như đã nói ở trên nó là triệu chứng cảnh báo xương khớp có vấn đề. Khi bạn phát hiện bệnh sớm, điều trị thì sẽ không có vấn đề gì xảy ra.

Nhưng nếu để lâu chúng sẽ biến chứng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự vận động. Cụ thể người bệnh có thể đối mặt với những nỗi sợ sau:

  • Teo cơ
  • Tê bì cổ, vai và lan xuống cánh tay
  • Liệt nửa người trên do dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến tổn thương nghiêm trọng.
  • Mất khả năng kiểm soát chức năng cầm nắm
  • Rối loạn tiền đình do lượng oxy và máu đưa lên não bị thiếu hụt.

Chuyên mục khuyên các bạn nên chú ý đến sức khỏe để tránh nguy hiểm xảy ra. Như vậy bạn sẽ không trở thành gánh nặng của gia đình chỉ vì một biểu hiện bệnh đơn giản.

Giải pháp khắc phục và phòng tránh hiện tượng xoay lắc cổ kêu rắc rắc

Lắc cổ kêu răng rắc cần được điều trị sớm nhất. Cùng với đó bạn đọc cũng nên trang bị cho mình những cách phòng tránh hiện tượng này. Để bảo vệ sức khỏe tối đa hãy áp dụng mẹo sau.

Tăng cường tập luyện thể dục

lắc cổ kêu răng rắc

Biện pháp khắc phục chứng lắc cổ kêu răng rắc

Thay vì bạn ngồi lì 1 chỗ 8 tiếng một ngày để làm việc, chơi game,… Hãy đứng lên dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Đồng thời tập luyện các bài thể dục để tăng cường sức khỏe xương khớp.

Mỗi ngày dành ra 30 phút vào buổi sáng, giữa giờ làm việc để tập luyện. Những bài tập chỉ đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả đem lại rất cao. Nhất là những người vừa bị lắc cổ kêu răng rắc hãy nằm xuống nghỉ ngơi ngay. Như vậy sẽ giúp dòng máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm đau nhức.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Thực hiện thói quen lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và phòng tránh nhiều bệnh cột sống. Đa phần người bệnh mắc bệnh về cột sống là do thói quen ngồi sai tư thế lâu ngày. Cần hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại khi không cần thiết. Nếu dùng cần có tư thế khoa học, ngồi thẳng lưng và cổ.

Cùng với đó hạn chế dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Không ăn đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Chỉ có như vậy bạn mới có thể không phải đối mặt chứng lắc cổ kêu răng rắc.

Tránh ngủ gối quá cao, ngồi sai tư thế và ngủ gục xuống bàn nhé. Hãy áp dụng để bảo vệ cột sống tối đa.

Có chế độ ăn uống khoa học

lắc cổ kêu răng rắc

Chế độ dinh dưỡng chính là yếu tốt hàng đầu giúp hệ xương khớp chắc khỏe. Mỗi bữa ăn hãy bổ sung ngay canxi và omega – 3 để giúp xương dẻo dai, chắc khỏe. Những dưỡng chất này có nhiều trong hải sản, rau xanh và hoa quả. Vì thế hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhé. Để từ đó bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu

Khi lắc cổ kêu răng rắc đi kèm với đau nhức vùng cổ hãy dùng thuốc giảm đau. Ngoài ra, người bệnh cũng nên đến trung tâm vật lý trị liệu để kéo giãn cột sống. Sự kết hợp này không chỉ tác động triệu chứng mà còn chữa triệt để nguyên nhân gây ra.

Khi dòng máu được lưu thông, dịch nhày giữa các khớp sẽ bôi trơn tru, không tạo ra tiếng kêu lạo xạo nữa. Nhờ đó cột sống cũng dẻo dai và vững chắc hơn nhiều.

Trên đây là thông tin quan trọng về chứng lắc cổ kêu răng rắc. Hy vọng mọi người sẽ chú ý đến sức khỏe. Chúc quý bạn đọc luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

 

Author: Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây
Nguyễn thị hồng yến

Ths. Nguyễn Thị Hồng Yến