HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Muốn chữa chứng đau đầu mất ngủ, PHẢI BIẾT điều này ngay lập tức

01/07/2016 | 1283 Lượt xem

Đau đầu mất ngủ là 2 chứng bệnh thường đi liền với nhau. Không chỉ gây mệt mỏi vào sáng hôm sau mà tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý người bệnh. Vậy, tại sao bạn bị đau đầu mất ngủ và có những biện pháp nào chữa bệnh hiệu quả, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sau đây.

“Kẻ thù” gây ra bệnh đau đầu mất ngủ

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, đau đầu mất ngủ là do tỳ vị yếu, âm suy hỏa vương còn tây y lại chứng minh hiện tượng này là dấu hiệu của chứng thiểu năng tuần hoàn não.

  • Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt: Ăn uống không điều độ, làm việc và nghỉ ngơi không cân bằng sẽ làm cơ thể mệt mỏi, nó có thể biểu hiện hiện bằng những cơn đau nhức nửa đầu làm bạn không ngủ được.
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của bạn

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của bạn

  • Thời tiết thay đổi: vào những ngày trời giao mùa nhiều người có thể trạng yếu sẽ bị đau đầu, thường gọi là nhiễm phong hàn. Nên chú ý lúc này cần giữ ấm cơ thể, không tắm nước lạnh lúc gần đi ngủ.
  • Tâm lý, cảm xúc: Tất cả những cảm xúc vui quá, buồn quá, hồi hộp quá hay căng thẳng quá đều không tốt cho giấc ngủ. Nó có thể khiến bạn trằn trọc nhiều giờ liền sau đó thì những cơn đau đầu sẽ tìm đến.
  • Do các bệnh lý kèm theo: Những bệnh lý như thiếu máu hay các bệnh thần kinh thường gây ra những cơn đau đầu dai dẳng. Nếu không điều trị tận gốc nguyên nhân này chúng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

>>> Khám phá 5 MẸO chữa Mất Ngủ hiệu quả

2 cách chữa đau đầu mất ngủ được áp dụng nhiều nhất

  1. Chữa đau đầu mất ngủ bằng thuốc

Nguyên tắc chung của Tây y khi gặp 1 chứng bệnh đau nhức là dùng dược lực của paracetamol hoặc aspirin để giảm đau. Các loại thuốc viên nén thường được bác sĩ kê đơn cho người bệnh đau đầu mất ngủ. Ngoài ra, nhiều trường hợp có thể dùng thêm thuốc an thần để hỗ trợ giấc ngủ.

Thuốc giảm đau paracetamol hoặc aspirin cũng giúp người bệnh mất ngủ dịu cơn đau đầu

Thuốc giảm đau paracetamol hoặc aspirin cũng giúp người bệnh mất ngủ dịu cơn đau đầu

Không thể phủ nhận vai trò của các loại thuốc này trong việc giảm đau nhanh cũng như giúp người bệnh nhanh chóng đi vào giấc ngủ song bất kỳ loại thuốc nào dùng lâu đều có thể bị nhờn và để lại những tác dụng phụ lên hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.  Người bệnh cần thận trọng khi sử dụng, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian tối đa bạn được sử dụng thuốc.

  1. Chữa đau đầu mất ngủ không dùng thuốc

Phương pháp này thường được người mất ngủ mãn tính áp dụng bởi nó không tác dụng nhanh như thuốc tân dược mà đòi hỏi người bệnh khoảng thời gian kiên trì thực hiện.

Trà hoa tam thất hỗ trợ giấc ngủ rất tốt

Trà hoa tam thất hỗ trợ giấc ngủ rất tốt

Hiệu quả nhất là dùng các bài thuốc Đông y với các thảo dược lành tính như ngải cứu, cam thảo kết hợp với châm cứu bấm huyệt trị đau đầu để kích thích tuần hoàn máu não.

Nhiều bệnh nhân cũng phản hồi rằng, việc uống trà hoa tam thất cũng mang lại hiệu quả khá tốt. Vô cùng đơn giản, chỉ cần hãm 1 chút hoa tam thất uống thay nước trà hằng ngày sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, những cơn đau đầu cũng giảm hẳn.

 >>> Bất ngờ với nguyên nhân gây mất ngủ bà bầu – phải làm sao đây?

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân