Ngửa cổ ra sau thấy đau nhìn qua cứ nghĩ là dấu hiệu bình thường. Nhưng thực chất nó lại tiềm ẩn rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vậy cụ thể bệnh lý đó là gì, phải làm thế nào để khắc phục? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

Tìm hiểu ngay ngửa cổ ra sau thấy đau là bị làm sao?

Bỗng nhiên một ngày bạn đang ngồi làm việc thì thấy ngửa cổ ra sau thấy đau. Bạn không biết rằng mình đang gặp vấn đề gì nên thường bỏ qua. Chỉ đến khi những cơn đau cổ này kéo đến thường xuyên thì mới tá hỏa lo lắng. Trong nhiều trường hợp, người bệnh bị tê liệt nửa người chỉ vì sự chủ quan này đó.

Có rất nhiều nguyên nhân để trả lời ngửa cổ ra sau thấy đau là bị làm sao. Cụ thể chúng thuộc những nhóm sau đây.

Nhóm tác nhân cơ học

ngửa cổ ra sau thấy đau

Nhóm tác nhân gây ngửa cổ ra sau thấy đau

Nguyên nhân cơ học là yếu tố bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Chúng gồm có:

  • Thói quen sinh hoạt không khoa học ảnh hưởng đến cổ gáy. Có thể do bạn ngủ bằng gối quá cao, ngồi làm việc thường xuyên với máy tính.
  • Để điều hóa thốc vào gáy thời gian dài.
  • Tắm gội khuya, đi mưa dẫn đến nhiễm phong hàn, ảnh hưởng đến dây thần kinh cổ.
  • Hoặc do chế đoó dinh dưỡng thiếu hụt canxi dẫn đến cột sống cổ thoái hóa.

Khi ngửa cổ ra sau thấy đau hãy nghĩ ngay đến những nguyên nhân này để đề phòng nhé.

Ngửa cổ ra sau thấy đau do bệnh lý

Ngoài thói quen sinh hoạt thì hiện tượng đau nhức này còn do nhiều bệnh lý gây ra. Trong đó chủ yếu là bệnh về xương khớp. Một số loại bệnh mà chúng ta thường mắc phải như:

ngửa cổ ra sau thấy đau

Ngửa cổ ra sau thấy đau do bệnh lý

  • Thoát vị đĩa đệm cổ
  • Hội chứng cổ vai gáy
  • Thoái hóa cột sống cổ
  • Viêm khớp
  • Đau thần kinh tọa
  • Gai cột sống
  • Dính khớp bả vai

Được biệt bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu cần chú ý hơn cả. Nếu tình trạng đau nhức cổ kéo dài mặc dù bạn đã thay đổi thói quen sinh hoạt. Hãy đến ngay cơ sở Y tế gần nhất để được thăm khám và xử lý kịp thời.

Do tuổi tác cao

Khi bạn càng lớn tuổi thì hệ xương khớp càng lão hóa và yếu dần. Các tổ chức xương và đĩa đệm không còn khỏe mạnh, dẻo dai được như trước. Người già là đối tượng chính của chứng đau cổ, vai gáy này. Ngoài ra, thi thoảng họ còn thấy đau đầu, chóng mặt, nhức mỏi cổ.

Vì thế khi thấy ngửa cổ ra sau thấy đau thường xuyên kèm chóng mặt, tê tay hãy kiểm tra ngay. Chỉ như vậy bạn mới có thể phòng tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Đồng thời bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Thay đổi thời tiết cũng gây đau nhức cổ

Thời tiết đang từ nóng chuyển qua lạnh đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi. Điều này khiến máu bị ứ trệ, khó lưu thông, lượng oxy bơm lên vùng cổ không đủ. Chúng gây ra thiếu máu cục bộ và dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy. Khi ngửa cổ ra sau thấy đau bất thường kéo dài sẽ khiến nhiều bệnh lý nguy hiểm xuất hiện.

Chúng ta phải làm gì khi bị ngửa cổ ra sau thấy đau?

Giống như những triệu chứng đau nhức khác, ngửa cổ ra sau thấy đau thời gian đầu khá nhẹ. Vì thế người bệnh thường chủ quan và bỏ qua chúng. Chỉ đến khi cổ cứng nhắc, hạn chế vận động mới lo lắng và đi khám. Nhưng lúc này bệnh đã khá nặng, khó chữa trị dứt điểm.

Khi bạn bị ngửa cổ ra sau thấy đau thường xuyên có thể áp dụng những biện pháp sau:

ngửa cổ ra sau thấy đau

Biện pháp khắc phục ngửa cổ ra sau thấy đau

  • Dùng thuốc giảm đau. Thông thường sẽ dùng thuốc Tây để đẩy lùi ngay đau nhức. Tuy nhiên không nên lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc nhé.
  • Xoa bóp vùng đau cổ để giảm ngay đau nhức. Khi cơn đau xuất hiện hãy từ từ đưa cổ về tư thế chuẩn. Sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng và xoa bóp vùng cổ gáy đó. Kỹ thuật này giúp cơn đau dịu đi nhanh chóng. Dùng thêm khăn ấm để chườm ngăn ngừa chúng tái phát.
  • Kết hợp một số bài tập cổ để tránh bị ngửa cổ ra sau thấy đau. Nhất là đối với dân văn phòng, người thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính. Mỗi buổi làm việc hãy dành ra 5 – 10 phút để tập luyện giúp vùng cổ được thư giãn. Từ đó hạn chế được tình trạng đau nhức.

Một lưu ý nhỏ nữa đó là hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung canxi. Việc này giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe, bền vững, chống lại nhiều bệnh tật. Đặc biệt phải có tư thế làm việc, nghỉ ngơi khoa học để bảo vệ hệ cột sống cổ tốt nhất.

Vậy khi nào bị triệu chứng đau cổ cần đi gặp bác sĩ?

Nếu bạn thường xuyên đối mặt với chứng ngửa cổ ra sau thấy đau. Cùng với đó bạn thấy chóng mặt, đau đầu, khó chịu. Đặc biệt cơn đau mỗi lúc một tăng dần, lần sau đau hơn lần trước. Lúc này có thể đến gặp bác sĩ để được kiểm tra cụ thể.

ngửa cổ ra sau thấy đau

Khi nào đau cổ cần đi gặp bác sĩ?

Ngoài ra, chứng đau cổ này nếu đã dùng nhiều biện pháp nhưng đau vẫn hoàn đau. Kèm theo đó là tê bì vai gáy, ngủ dậy cổ cứng không cử động được cũng nên chú ý.

Trong nhiều trường hợp ngửa cổ ra sau thấy đau chỉ là biểu hiện thông thường. Nhưng khi bạn đã dùng mọi cách mà chúng không thuyên giảm thì nên đến cơ sở y tế ngay.

Tại bệnh viện bạn sẽ được chỉ định kiểm tra, chụp chiếu để xác định bệnh chính xác. Nhờ vậy, người bệnh sẽ không cần lo lắng nữa. Hơn hết, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp giúp bệnh nhân sớm khỏi bệnh.

Trên đây là những thông tin vô cùng quan trọng về chứng ngửa cổ ra sau thấy đau. Hy vọng quý bạn đọc sẽ chú ý đến sức khỏe của bản thân để không phải hối hận. Đặc biệt nên đi khám định kỳ để chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

 

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps