HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

3 nguyên nhân gây bệnh gút và cách phòng tránh hiệu quả

02/01/2018 | 1038 Lượt xem

Ở Việt Nam hiện nay, hàng triệu người đang chịu ảnh hưởng từ căn bệnh gút. Vậy nguyên nhân gây bệnh gút là do đâu? Cùng tìm hiểu để có cách bảo vệ sức khỏe bạn tốt nhất.

Nguyên nhân gây bệnh gút có 3 dạng chủ yếu

Bệnh gút là một bệnh xương khớp đặc biệt. Hình thành bởi sự rối loạn đào thải hoặc tăng cao axit uric trong máu bất thường trong cơ thể. Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều axit này hoặc đào thải một lượng quá ít ra ngoài qua đường tiểu là nguyên nhân chính gây ra sự dư thừa axit uric trong cơ thể. Chính sự tăng nồng độ chất này là căn nguyên gây ra bệnh gút. Axit uric được sinh ra do sự phân hủy purin có mặt trong tế bào, mô của cơ thể. Purin dạng nhân tế bào được hấp thụ từ thức ăn hàng ngày mà ra.

Các nguyên nhân bệnh gút thường gặp

Các nguyên nhân bệnh gút thường gặp

Nếu xét về các khía cạnh khác nhau thì bệnh gút có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra. Do đó, nguyên nhân gây bệnh gút có thể chia làm 3 loại chủ yếu:

  1. Do bẩm sinh: Cơ thể bị thiếu đi men HGPT ngay từ khi còn nhỏ. Bởi vậy, lượng acid uric trong cơ thể không ổn định sẵn. Trường hợp này tuy ít gặp, nhưng lại rất khó chữa, khó giải quyết bệnh triệt để.
  2. Do nguyên phát: Đây là nguyên nhân gặp phải do yếu tố gen di truyền, cơ địa. Bệnh nhân bị gút do nguyên phát thường có tỷ lệ tổng hợp purin cao hơn người bình thường. Do đó, acid uric cũng vì thế mà tăng theo.
  3. Nguyên nhân thứ phát: Do các yếu tố bên ngoài tác động vào.

Thường gặp ở những người bệnh hay ăn các thức ăn chứa nhiều purin như thịt đỏ, nấm, nội tạng động vật, cá, tôm, cua, hải sản… Những người hay uống rượu bia. Chính những thói quen ăn uống hàng ngày không phù hợp dẫn đến hàm lượng acid uric trong máu tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân gây bệnh gút chủ yếu hiện nay.

Viêm thận mạn tính, suy thận làm giảm thải axit uric gây bệnh.

Ngoài ra, bệnh còn có thể do một số nguyên nhân: Tình trạng thừa cân, sử dụng các loại thuốc lợi tiểu hoặc vitamin niacin, môi trường sống bị nhiễm chì…

Các yếu tố nguy cơ

Thực tế cho thấy và các nhà khoa học cũng cho biết, các yếu tố sau đây góp phần làm tăng khả năng mắc bệnh gút của bạn:

  • Giới tính: Ở Việt Nam 99% bệnh nhân bị gút là nam giới.
  • Độ tuổi: 30 – 50 là độ tuổi thường mắc căn bệnh này ở nam giới. Còn ở nữ giới, bệnh này thường gặp ở những phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh.
  • Di truyền: Yếu tố này do gen quyết định, nhưng trong một số trường hợp, những người trong gia đình có cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng có thể cùng bị bệnh.
  • Thói quen sinh hoạt: Những người hay uống rượu bia, các loại đồ uống có cồn khác cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.
  • Những người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, bệnh béo phì có nguy cơ mắc gút cao hơn bình thường 5 lần.
  • Sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm giảm thải axit uric như thuốc lợi tiểu, thuốc chống lao…

Cách phòng tránh bệnh gút hiệu quả

Từ những nguyên nhân gây bệnh gút, chúng ta có thể lên được danh sách những lưu ý cho việc phòng và điều trị căn bệnh này.

 Người bị bệnh gút nên có chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn uống:

  • Nên hạn chế tối đa các thực phẩm có chứa nhiều đạm và có hàm lượng purin cao như: Thịt, cá, hải sản, nội tạng động vật, nấm,…
  • Ăn các thực phẩm chứa ít purin như: Sữa, phomat, bánh mì, ngũ cốc, các loại rau và hoa quả…
  • Không nên uống bia rượu, cà phê hay chè
  • Uống nhiều nước các loại như: nước khoáng, nước có ga, nước rau, sinh tố…

Chế độ sinh hoạt:

  • Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress
  • Nên ngâm tay chân vào nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.
  • Tập luyện thể dục thể thao, vận động đều đặn và theo một cường độ vừa phải, tránh quá sức.
  • Không được để cơ thể bị cảm lạnh đột ngột.

Trên đây là một số lưu ý về nguyên nhân gây bệnh gút và cách phòng và điều trị hiệu quả. Hy vọng cung cấp được thông tin cho bạn đọc. Mọi gia đình nên chú ý quan tâm đến tình trạng cơ thể để tránh bị bệnh gút ghé thăm. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.

Nguồn: https://anduoc.com/

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân