Về cơ bản, việc dùng thuốc ngủ để điều trị tình trạng mất ngủ nghe có vẻ giống như một liệu pháp hoàn hảo. Chỉ cần lấy một viên thuốc và vài phút sau. Là bạn có thể rơi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Tiến sĩ Leavey – một bác sĩ nội khoa tại bệnh viện Mercy ở Baltimore cho biết: “Nếu bạn lạm dụng thuốc ngủ, nó sẽ gây ra những hệ lụy vô cùng nguy hiểm”. Hãy cùng tìm hiểu những tác hại của thuốc ngủ để có thể ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra nhé.

Mất ngủ là gì?

Theo healthline, mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ. Bệnh mất ngủ thường khiến người bệnh bị mất ngủ, cảm thấy khó ngủ. Người bị mất ngủ thường thường không cảm thấy sảng khoái khi họ thức dậy khi ngủ. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi và các triệu chứng khác.

Mất ngủ là phổ biến nhất của bệnh rối loạn giấc ngủ. Theo Hiệp hội tâm lý học Hoa kì (APA), hiện nay có khoảng 1/3 số người trưởng thành có những dấu hiệu của bệnh mất ngủ. Và có khoảng 6-10 % là có những biểu hiện cụ thể của bệnh mất ngủ.

Uống nhiều thuốc ngủ có sao không?

Hiện nay có rất nhiều người mất ngủ đã tìm đến các bài thuốc tây y. Vì họ thường nghĩ thuốc ngủ thì không đau đớn. Các chuyên khoa cho biết nhiều người bệnh gặp phải những tình trạng vô cùng khó chịu. Khi uống thuốc xong, bắt đầu rơi vào trạng thái nửa tỉnh nửa mê. Thì ở dạ dày sẽ xuất hiện hiện tượng kích thích và muốn nôn ọe. Hệ thần kinh bị tê liệt nên người không động đậy được nữa, dịch nôn sẽ tràn lên phổi. Và cuống mũi, gây cảm giác cháy rực ở phổi và hô hấp khó khăn. Cứ phải 15 phút quằn quại như thế mới có thể chết được.

Uống nhiều thuốc ngủ có sao không?

Uống nhiều thuốc ngủ có sao không?

Theo các chuyên khoa cho biết, khi quá lạm dụng thuốc ngủ có thể làm giảm hoạt động của các tế bào thần kinh trong não. Vì vậy khi bạn dùng thuốc bắt buộc phải có sự theo dõi sát sao của chuyên khoa. Các chuyên khoa còn cho biết thêm khi sử dụng quá liều trong 1 lần có thể gây ra sốc thuốc hoặc ngộ độc, có thể gây ra co giật, động kinh. Uống thuốc lâu dài sẽ dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc, vi khuẩn để kháng thuốc. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thuốc ngủ khác nhau và mỗi loại được chỉ định cho những trường hợp cụ thể. Vậy nên, việc tự ý dùng thuốc ngủ, đặc biệt là dùng quá liều cho phép có thể nguy hại đến tính mạng.

Nếu bạn bị mất ngủ trong thời gian dài có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh hoặc tâm thần để được các Bác sĩ nghiên cứu kỹ lưỡng và tìm ra phương pháp phù hợp. Tránh tình trạng sử dụng thuốc ngủ quá liều, lạm dụng thuốc, gây nghiện thuốc.

Xem thêm: Lạm dụng THUỐC NGỦ sẽ khiến 6 “mầm họa” sớm tìm đến nếu bạn!

Những hiểm họa khôn lường xuất phát từ tác hại của thuốc ngủ

Không tỉnh táo

tác hại của thuốc ngủ là ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc

tác hại của thuốc ngủ là ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc

Thuốc ngủ thường được giới thiệu sẽ hết tác dụng trong vòng 8 tiếng. Tuy nhiên tình trạng mệt mỏi, uể oải và không tỉnh táo vẫn có thể kéo dài đến ngày hôm sau. Nhất là với những người quá lạm dụng hoặc sử dụng thuốc ngủ liều cao. Tác hại của thuốc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, làm việc. Mà còn vô cùng nguy hiểm nếu chúng ta lái xe trong trạng thái không tỉnh táo. Chính vì lý do này mà Trung tâm Dược Phẩm Hoa Kỳ. Đã yêu cầu các nhà sản xuất giảm liều đối với nam giới. Và khuyến cáo nữ giới không nên sử dụng thuốc ngủ.

Phụ thuộc vào thuốc

Khi lạm dụng thuốc ngủ trong một thời gian dài. Cơ thể của bạn sẽ quen với việc sử dụng thuốc. Bạn không thể đi vào giấc ngủ dễ dàng được nếu như không dùng một viên thuốc. Dần dần, bạn sẽ phụ thuộc hoàn toàn và càng ngày liều dùng thuốc ngủ của bạn lại càng cao. Và khi sử dụng một liều thuốc ngủ quá cao. Nó sẽ khiến bạn chìm vào giấc ngủ và ngưng thở dần, dẫn đến tử vong. Chắc hẳn bạn đã từng ít nhất một lần biết đến điều này. Khi xem những bộ phim truyền hình có cảnh quay tự tử bằng thuốc ngủ. Để giảm thiểu nguy cơ phụ thuộc vào thuốc ngủ. Bạn không nên sử dụng thuốc liên tục quá một hoặc hai tuần.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Theo nghiên cứu cho thấy, sử dụng thuốc an thần quá liều làm tăng nguy cơ dẫn đến vô sinh. Đặc biệt, trường hợp này dễ gặp phải ở nam giới hoặc nữ giới bị hạn chế về chất lượng tinh trùng, noãn. Do đó, bạn nên cẩn trọng khi sử dụng thuốc an thần để đảm bảo không gây ra những hậu quá đáng tiếc.

Nguy cơ ung thư và chết sớm

Mất ngủ kinh niên dẫn đến đột quỵ và chết sớm

Mất ngủ kinh niên dẫn đến đột quỵ và chết sớm

Theo kết luận của những nhà nghiên cứu thuộc Đại học California (Mỹ). Thì tác hại của thuốc ngủ không chỉ đơn giản như chúng ta vẫn tưởng tượng. Nó có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Tạp chí Bệnh viện y học Anh đã công bố rằng. Những người có thói quen sử dụng thuốc ngủ có khả năng mắc ung thư. Và qua đời trước tuổi 70 cao gấp 4 lần so với người bình thường.

Hành vi bất thường

Những hành vi bất thường trong khi ngủ như nghiến răng, mộng du, mất trí nhớ có thể xuất phát từ tác hại của thuốc ngủ. Bạn có thể hát, khóc, đi lại hoặc thực hiện những hành động kỳ quặc nhưng lại không thể nhớ gì khi ngủ dậy. Một điều cũng rất nguy hiểm đó là khi bạn sử dụng thuốc mà chưa sẵn sàng ngủ. Rất nhiều người không hề biết thuốc ngủ có thể hạ gục mình nhanh như thế nào. Có thể chục phút trước bạn vẫn còn tỉnh táo và đi ra ngoài, lên ban công hóng gió… trước khi quyết định lên giường nằm ngủ. Và điều tồi tệ sẽ xảy ra mà không ai lường trước được.

Lời khuyên: Thuốc ngủ chỉ là giải pháp tạm thời để chữa bệnh mất ngủ, nó hoàn toàn không chữa mất ngủ dài hạn. Tại một số thời điểm, bạn cần đến chúng để cân bằng giấc ngủ. Các bác sỹ khuyến cáo chỉ nên uống thuốc ngủ đúng 01 tháng để thần kinh điều chỉnh lại đồng hồ sinh học. Mức độ sử dụng thuốc còn tùy thuộc vào bạn. Khi muốn chữa mất ngủ hay điều chỉnh giấc ngủ, người bệnh không được tự mua thuốc mà nên đi khám, xác định nguyên nhân của bệnh và làm theo hướng dẫn của bác sỹ.

Một số tác hại của thuốc ngủ trên đây mới chỉ là những điều đơn giản và phổ biến nhất. Còn rất nhiều mối nguy hiểm nếu bạn lạm dụng hoặc sử dụng loại thuốc này không đúng cách. Điều quan trọng là thuốc ngủ không thể giải quyết triệt để. Tình trạng mất ngủ của bạn. Hãy thử một vài liệu pháp từ các thảo dược tự nhiên như. Gừng, mật ong, chuối, lá vông, hạt sen, táo chua, trinh nữ, trà hoa tam thất… cũng mang lại hiệu quả khá tốt, an toàn và lâu dài.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps