HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 C7 và cách điều trị

04/08/2015 | 4517 Lượt xem

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một trong những dạng thoát vị đĩa đệm điển hình. Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và cột sống lưng không chỉ khác nhau về vị trí mà cơ bản còn là những yếu tố nguyên nhân, triệu chứng và cường độ. Vậy bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì, cách điều trị như thế nào ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5, C6, C7 là gì ?

Cột sống cổ gồm có 7 đốt sống từ C1 đến C7. Trong đó 3 đốt sống C5 C6 và C7 là 3 vị trí thường bị thoát vị đĩa đệm nhất. Hiện tượng đĩa đệm ở giữa các đốt xương này bị rạn nứt, rách làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh gây đau mỏi vai váy, cổ, đau đầu, tê tay chân.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ

  • Hội chứng chèn ép rễ thần kinh: Nhây nhầy thoát ra khỏi đĩa đệm, chèn ép vào rễ thần kinh gây đau mỏi vùng cổ, vai gáy, lan xuống hai cánh tay và các ngón tay, gây tê bì như kim kích ở các ngón tay.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây chèn ép dây thần kinh

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây chèn ép dây thần kinh

  • Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật: Cơn đau lan lên đầu gây đau đầu, đau vùng chẩm, thái dương, vùng trán, kèm theo chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn và cảm thấy mệt mỏi. Đau cả phần hốc mắt, đau lan tới ngực.
  • Chèn ép tủy: Nhân nhầy thoát ra chui vào tủy sống gây chèn ép tới vùng cánh tay, bàn tay gây đau hoặc tê từ hai cánh tay kéo dài xuống hai bàn tay

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nguy hiểm không?

Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn, nhân nhầy chui vào tủy sống làm hẹp ống sống gây tê bì vai gáy, cánh tay, khó cử động. Sau một thời gian dẫn đến tê liệt cánh tay, các đầu ngón tay không cử động được, liệt nửa người phía trên.

Biến chứng nặng hơn có thể ảnh hưởng đến cột sống lưng gây đau thắt lưng, tê liệt phần hông, chân, gây tê liệt, tàn phế vĩnh viễn không đi lại được.

    Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Khi phát hiện thấy những dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, bạn cần tới ngay bệnh viện để các bác sĩ chuyên khoa thăm khám kịp thời. Tùy thuộc vào từng trường hợp mà bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị sao cho hiệu quả. Hiện nay thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có 90% điều trị nội khoa, còn việc điều trị ngoại khoa chỉ tiến hành khi có dấu hiệu thoát vị gây ra chèn ép vào dây thần kinh và người bệnh xuất hiện cơn đau nặng.

    Thường thì điều trị nội khoa người bệnh sẽ sử dụng thuốc và kết hợp với vật lý trị liệu sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng. Nhưng điều này cần phải được sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp điều trị bằng vật lý trị liệu nhưng sai cách còn khiến cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

    Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Trường hợp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sẽ thực hiện khoét bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị đi. Nếu trong trường hợp phẫu thuật cùng một lúc hai đĩa đệm trở lên người bệnh cần dùng nẹp vít để cố định cột sống.

    3 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

    • Phương pháp kéo giãn cột sống: Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn thì bác sĩ sẽ cho phép thực hành các bài tập kéo để giảm đau cổ và cải thiện tính linh hoạt. Thực hiện tốt nhất là sau khi làm nóng cơ bắp bằng cách tắm nước ấm, bồn tắm hoặc sử dụng khăn ấm.
    • Tập thể dục thể thao: Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục là một cách hiệu quả để điều trị đau cổ. Ba mươi phút tập thể dục aerobic (đi bộ, đi xe đạp, bơi lội) mỗi ngày có thể cải thiện lưu lượng máu, nuôi dưỡng cột sống để giữ cho nó được luôn khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu, hoặc một huấn luyện viên cá nhân có chuyên môn để xác định các bài tập phù hợp với bạn.
    • Thay đổi tư thế: Tư thế xấu là một nguyên nhân lớn làm bạn đau cổ. Hãy suy nghĩ về tư thế của bạn mỗi khi ngồi, đứng, hoặc nâng. Luôn luôn cố gắng giữ cho đầu và cổ thẳng, tránh cúi gập. Các tin tốt là hầu hết các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không cần phẫu thuật! Bạn chỉ cần áp dụng một số phương pháp trên và kết hợp với liệu pháp cuối cùng thứ 6 dưới đây là có thể đẩy lùi được các triệu chứng gây cho bạn phiền muộn.

    Sử dụng bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống cổ An Cốt Nam

    An Cốt Nam là bài thuốc Đông y gia truyền được bào chế từ các vị dược liệu tự nhiên có sẵn ở Việt Nam như: Thiên Niện Kiện, Đại Hồi, Đông Trùng Hạ Thảo,… Toàn bộ những vị thuốc này đã được cấp chứng nhận là sạch, đảm bảo sức khỏe cho bệnh nhân theo tiêu chuẩn CO, CQ.

    Bài thuốc An Cốt Nam gồm có hai dạng: Thuốc uống dạng thang sắc nước và bài thuốc cao dán ngoài. BÀI THUỐC AN CỐT NAM TUYỆT ĐỐI KHÔNG SỬ DỤNG THUỐC GIẢM ĐAU TÂN DƯỢC đã được Kiểm định bởi Trung tâm Kiểm nghiệm Hà Nội – Sở Y tế.

    Ngoài sử dụng thuốc uống và cao dán, khi điều trị bệnh nhân còn được Miễn phí:

    • Châm cứu Vladivostok
    • Bấm huyệt
    • Xoa bóp bằng thuốc nam
    • Kéo giãn cột sống bằng máy

    Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

    Ngoài việc điều trị bằng thuốc kết hợp với quá trình vật lí trị liệu. Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần thường xuyên kết hợp 5 bài tập bổ trợ sau :

    Bài tập 1 : kéo giãn cổ sau

    • B1: Gập cổ về phía trước
    • B2 : Cằm hướng về phía ngực
    • B3 : Giữ nhẹ nhàng trong 10 giây.

    Bài tập 2 : Tăng cường kháng cự

    • B1 : Đặt tay lên trán
    • B2 : đẩy đầu về phía kháng cự của tay, giữ trong 10 giây và thực hiện 3 lần
    • B3 : Đặt tay phải lên bên phải của đầu, đẩy đầu về phía kháng cự của tay theo biên độ ngang, giữ trong 10 giây và thực hiện 3 lần
    Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

    Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

    Bài tập 3 : kéo giãn cơ thang

    • B1 : Nghiêng cổ qua trái, giữ tư thế nhẹ nhàng trong 10 giây, lặp lại cho bên còn lại.
    • B2 : Đặt tay trái lên đầu để tạo thêm áp lực, kéo đầu về phía vai trái cho đến khi bạn cảm thấy phần cổ bên phải được kéo giãn, giữ trong 10 giây.
    • B3 : Trở lại tư thế bắt đầu và lặp lại lần mỗi bên.

    Bài tập 4 : Xoay cổ

    • B1 : Xoay cổ một vòng từ trái qua phải đến khi bạn cảm thấy cổ được kéo giãn.
    • B2 : Thực hiện 5 lần mỗi hướng (trái – phải, phải – trái).

    Bài tập 5 : Tăng cường cơ cổ

    • B1 : Nằm tựa lưng
    • B2 : cúi cằm về phía ngực, giữ trong 7 giây và thực hiện 3 lần.

    Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

    Thoát vị đĩa đệm cổ có thể dẫn tới nhiều thứ từ sinh hoạt hằng ngày cho tới công việc của bạn đều bị đảo lộn. Vậy thì làm sao để khiến cho tình trạng này bớt tồi tệ hơn và có cách nào để giảm những cơn đau khó chịu do thoát vị đĩa đệm cổ gây ra hay không? Câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi nó nếu như sửa lối sống của mình và đặc biệt bạn cần phải ngừng ngay sau đây!

    Ngừng đeo ba lô quá nặng

    thoát vị đĩa đệm cổ

    Đeo ba lô quá nặng làm tình trạng thoát vị đĩa đệm thêm trầm trọng

    Một trong những lối sống khiến cho tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ ngày càng gia tăng đó là nhiều người đặc biệt là học sinh và sinh viên thường có thói quen đeo ba lô quá nặng, nhiều người hiện nay thường có xu hướng sa lầy vào việc mang quá nhiều sách nặng. Để có thể giảm được tình trạng này bạn chỉ mang những vật dụng cần thiết cho mình.

    Ngừng đeo túi xách trên một bên vai

    Nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen đeo túi xách ở trên một bên vai, điều này khiến cho vai của bạn không được thăng bằng, tạo áp lực lên một vai điều đó dẫn tới cơ bắp thường xuyên bị căng thẳng. Thay vì đeo một bên vai thì bạn có thể cầm trên tay để giảm bớt áp lực.

    Không kẹp điện thoại giữa cổ và vai

    Điều này tương tự như đeo một bên vai, việc kẹp điện thoại  giữa cổ và vai để nói chuyện trong thời gian dài có thể tạo ra sự căng thẳng không đồng đều ở cổ và vai của bạn. Chính điều này khiến cho tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ thêm tồi tệ hơn. Thay vì làm như vậy, bạn hãy dùng tay để nghe điện thoại như vậy vừa lịch sự lại tốt cho cơ thể.

    Tránh việc căng thẳng quá mức

    ngồi lâu một chỗ khiến thoát vị đĩa đệm cổ nặng

    Stress thường dẫn đến nhiều nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe và nó là một mối đe dọa tới thoát vị đĩa đệm cổ không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí còn nặng hơn. Nhưng trong thế kỉ 21 này, cuộc sống bộn bề khiến chúng ta thường phải chịu nhiều áp lực. Vì thế, bạn cần phải giảm thiểu áp lực hãy tìm cách giữ cho tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi hợp lý, trong những lúc mệt mỏi hãy nghe một bản nhạc để lấy lại tinh thần là giải pháp hữu hiệu để những căn thẳng tan biến.

    Từ bỏ thói quen ngồi lì một chỗ

    Đối với những người làm công việc văn phòng, thường xuyên ngồi nhiều và hay làm việc trước máy tính. Hãy từ bỏ những thói quen cúi nhiều, hoặc xoay vặn cổ đột ngột. Đặc biệt là thói quen ngồi nhiều ít vận động trong một thời gian dài là yếu tố tác động làm rối loạn cơ xương. Cách để giải quyết là sau 30 phút hãy đứng lên đi lại một chút để các cơ được thư giãn.

    Dừng ngay tư thế xấu

    Tất cả chúng ta đều chịu lực hấp dẫn, theo thời gian những tư thế xấu khiến cho mỡ bụng của ngày ngày càng nhiều và bụng bị chảy xệ đây là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Không chỉ dừng lại ở đó, chính những tư thế xấu khiến cho cổ của bạn phải chịu một gánh nặng rất lớn. Vì thế hãy thay đổi tư thế của mình, và thực hiện những bài tập tại chỗ tại ngay văn phòng để cổ được thư giãn tối đa.

    Đừng chủ quan với thoát vị đĩa đệm cổ

    Trong trường hợp những cơn đau cổ kéo dài không có dấu hiệu biến chuyển bạn cần tới bệnh viện thăm khám ngay lập tức. Nếu như bệnh thoát vị đĩa đệm không được điều trị sớm sẽ biến chuyển thành những cơn đau mãn tính khi đó tình trạng của bạn sẽ tồi tệ hơn. Trong thực tế, nếu không được điều trị sớm, bệnh thoát vị đĩa đệm có thể gây ra viêm màng não. Có một số loại viêm màng não có thể dẫn đến tử vong hoặc thiệt hại nghiêm trọng, bao gồm mất đi thính giác. Kèm theo đó là những triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn, nôn, ra mồ hôi đêm.

    Trả lời

    Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    
    Miền Bắc

    Tel:0462.9779.23
    Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

    138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

    Miền Nam

    Tel: 08.6683.1025
    Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

    325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh