HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Chia sẻ 3 bài thuốc đông y chữa mất ngủ cực nhanh chóng

10/12/2015 | 9709 Lượt xem

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, một trong số đó có các bài thuốc đông y chữa mất ngủ được áp dụng rất nhiều và đạt kết quả như mong đợi. Và bài viết hôm nay sẽ chia sẻ một số bài thuốc hiệu quả và phổ biến hiện nay, để người bệnh tham khảo, có thể thử áp dụng và loại bỏ chứng bệnh của mình nhanh chóng nhất.

thuoc-dong-y-giúp-chua-mat-ngu

Thuốc đông y giúp chữa mất ngủ

Thuốc đông y chữa mất ngủ

Theo quan niệm đông y, mất ngủ thường do can khí uất gây ra, người mất ngủ thường hay cáu gắt, căng thẳng đầu óc, buồn bã, lo âu…vì vậy cần dùng các bài thuốc sơ can giải uất, làm tâm can thư thái để dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Ngoài ra, đông y cũng gọi chứng mất ngủ là thất miên do tâm tỳ hư, thận hư…dẫn đến mất ngủ, ngủ không sâu giấc và hay tỉnh dậy giữa đêm. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng lớn đến công việc, sinh hoạt cũng như sức khỏe người bệnh.

Nhiều người thường nghĩ mất ngủ là chứng bệnh đơn giản và thường chủ quan với nó, đến khi bệnh trở thành kinh niên mới khám chữa thì sẽ gặp nhiều khó khăn hơn và đồng thời sẽ phải đối mặt với nhiều bệnh lý nghiêm trọng như suy giảm trí nhớ, kém tập trung, suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ…

>>> Bạn có biết hạt sen chữa mất ngủ như thế nào?

Chính vì vậy cần thăm khám bệnh kịp thời và chữa trị để loại bỏ chứng bệnh khó chịu này.

Bài thuốc đông y chữa bệnh mất ngủ như thế nào?

Bài thuốc đông y chữa bệnh mất ngủ như thế nào?

Bài thuốc đông y chữa bệnh mất ngủ

Dưới đây là 3 bài thuốc đông y chữa mất ngủ rất hiệu quả, tập trung giải quyết gốc rễ bệnh lý và dưỡng tâm, an thần, người bệnh kiên trì sử dụng sẽ giúp ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.

Bài thuốc 1: Chủ trị can khí uất

Trường hợp mất ngủ do can khí uất thường có những biểu hiện như cáu gắt, căng thẳng, buồn bã. Bởi can khí uất gây ra tâm phiền nên dẫn đến mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, đồng thời còn kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt. Người bệnh cần dùng bài thuốc sau để dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn:

Sài hồ 12g, bạch truột 8g, sinh địa 12g, hạc hà 8g, táo đỏ 3 quả, cam thảo 6g, gứng nướng chín 1g, trần bì 6g, mạch môn 12g, hàng cầm 8g, bán hạ 12g.

Các vị thuốc cho lên sắc với 5 bát nước, đun đến khi còn lấy được 3 bát nước để chia ra uống làm 3 lần trong 1 ngày. Kiên trì sử dụng cho đến khi có thể ngủ ngon và an giấc.

Thuốc đông y bổ tâm, bổ tỳ, bổ thận chữa bệnh mất ngủ

Thuốc đông y bổ tâm, bổ tỳ, bổ thận chữa bệnh mất ngủ

Bài thuốc 2: Tâm tỳ hư

Các triệu chứng thường thấy là mất ngủ cả đêm, ngủ không sâu giấc, hay mê man, kèm theo chứng tim hồi hộp, đãng trí, chân tay mỏi, sắc mặt vàng, dễ tụt huyết áp và ăn uống kém. Vì vậy người bệnh cần dùng bài thuốc đông y chữa mất ngủ bằng cách bổ tâm tỳ, tăng khí huyết.

Bao gồm: Thục địa, đương quy, mạch môn, táo nhân, phục thần, đẳng sâm, hoàng kỳ, long nhãn …mỗi vị 12g, bạch truột 16g, hạt sen 16g, quế nhục 4g, cam thảo 4g, mộc hương 4g. Đem sắc với 5 bát nước, đun đến khi còn 3 bát thì chia ra uống 3 lần trong một ngày.

Bài thuốc 3: Thận âm hư

Khi mắc bệnh thận yếu, ngoài chứng mất ngủ, người bệnh còn cảm thấy buồn bực, hồi hộp, lo lắng, táo bón, hay đau đầu chóng mặt, đau mỏi lưng… Cần dùng bài thuốc bổ thận âm, hạ hỏa để dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn:

Thục địa 20g, đan bì 10g, hòa sơn, ngưu tất, bạch linh, phục thần, trạch tả, mạch môn, sơn thù mỗi loại 12g. Cũng sắc lấy 3 bát nước uống trong ngày. Đặc biệt cần kiêng những đồ ăn cay nóng khó tiêu hóa và những đồ có tính lạnh như hải sản…

>>> Tham khảo cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản bằng trà hoa tam thất, công dụng chỉ sau 6 ngày sử dụng.

Có thể bạn sẽ muốn biết:

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp



Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân