Nếu một ngày tự nhiên bị đau lưng đột ngột không rõ nguyên nhân. Bạn cũng không nên quá lo lắng. Bởi đây có thể là một triệu chứng hoàn toàn bình thường của việc bạn làm việc và hoạt động sai tư thế hoặc quá sức. Nhưng cũng có thể, hiện tượng bị đau lưng đột ngột là biểu hiện của một bệnh lý nào đó mà chúng tôi đã liệt kê ở dưới đây.

Nội dung bài viết


Tự nhiên bị đau lưng đột ngột không rõ nguyên nhân là do đâu

Lưng là một cấu trúc phức tạp, cấu thành bởi hệ cơ xương khớp. Bao gồm cột sống và các dây thần kinh. Vì vậy, rất khó để xác định chính xác nguyên nhân đau lưng nếu không tiến hành kiểm tra cụ thể. Đau lưng là một triệu chứng có nhiều nguyên nhân, bắt nguồn từ bệnh lao, bong gân, giãn dây chằng… hoặc nguy hiểm hơn, có thể là dấu hiệu của bệnh tim nếu đau lưng đột ngột. Vậy tự nhiên bị đau lưng đột ngột là bệnh gì?

Do tính chất công việc

Tự nhiên đau lưng đột ngột là do lao động lặng nhọc

Tự nhiên đau lưng đột ngột là do lao động lặng nhọc

Trong trường hợp người bệnh thường xuyên nâng, kéo vật nặng, bê vật nặng sai tư thế. Thậm chí, những công việc khiến bạn phải ngồi trước bàn làm việc cả ngày, hoặc ngồi ngồi sai tư thế cũng khiến bạn bị đau lưng.

Thay đổi thời tiết

Khi thời tiết đột ngột thay đổi, hệ thống mạch máu, dây chằng, cơ và dây thần kinh có thể bị co hoặc giãn quá mức gây ra tình trạng tự nhiên bị đau lưng đột ngột. Những cơn đau lưng do thời tiết chủ yếu xuất hiện ở hai bên của cột sống.

Bong gân, giãn dây chằng

Đau lưng ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân, giãn dây chằng. Đau lưng đột ngột xuất hiện ở đoạn cuối, khi nâng vật nặng hoặc khi vặn mình là nguyên do thoát vị đĩa đệm.

Thoái hóa cột sống

Đau lưng đột ngột do thoái hóa cột sống

Đau lưng đột ngột do thoái hóa cột sống

Người có tuổi bị đau lưng lâu năm, kèm thêm làm việc chóng mệt. Hay tối sầm mặt mày đó là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống, gây hội chứng thiếu máu não. Phụ nữ trong kỳ có kinh hoặc có thai thường đau ở vùng thắt lưng là chuyện bình thường.

Đau dây thần kinh, gai cột sống

Đặc biệt đau vùng thắt lưng kèm theo một bên đùi hoặc bàn chân thấy đau. Tê và yếu có thể do dây thần kinh bị kẹt hoặc gai đôi. Ở những người đứng ngồi sai tư thế để cho hai vai thõng xuống cũng là một nguyên nhân gây ra đau lưng.

Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tự nhiên bị đau lưng đột ngột như phụ nữ mang thai, mắc các bệnh viêm phụ khoa,… Hoạc nam giới mắc một số bệnh về thận cũng có thể gây ra tình trạng đau lưng. Vi vậy khi bị đau lưng không rõ nguyên nhân người bệnh nên đến các cơ sở y tế để khám. Và xác định chính xác vấn đề mình gặp phải, để có phương pháp điều trị cụ thể cho từng trường hợp.

Đau lưng đột ngột do thoát vị đĩa đệm

Phần lớn triệu chứng của thoát vị đĩa đệm là đau vùng thắt lưng. Triệu chứng điển hình gồm đau thắt lưng, đau và tê lan xuống mông, đùi và cẳng chân đến lòng bàn chân. Nhiều khi dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đôi khi chỉ đơn giản như. Chỉ tê hoặc mỏi ở cẳng chân, đùi hay đau ở vùng bẹn. Nếu không được điều trị kịp thời và triệt để, thoát vị đĩa đệm có thể khiến người bệnh bị yếu liệt chân, teo cơ.

Hiện nay, để điều trị thoát vị đĩa đệm có 2 phương pháp phổ biến là: Điều trị bảo tồn và phẫu thuật để trị bệnh.

đau lưng đột ngột có phải do thoát vị đĩa đệm

đau lưng đột ngột có phải do thoát vị đĩa đệm

Phương pháp điều trị bảo tồn bao gồm:

  • Nằm nghỉ.
  • Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroi.
  • Vật lý trị liệu…

Khi điều trị bảo tồn từ sáu tuần đến sáu tháng mà không có hiệu quả. Người bệnh cần xem xét để đi khám lại để điều trị kịp thời.

Nếu tự nhiên bị đau lưng không rõ nguyên nhân phải làm sao

Nếu người bệnh tự nhiên bị đau lưng đột ngột. Thị rất có thể báo hiệu một số căn bệnh nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, bệnh phổi, viêm phụ khoa,…Chính vì vậy người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám. Và có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để giảm đau.

chườm nóng, lạnh là một phương pháp giảm đau lưng hiệu quả nhất

chườm nóng, lạnh là một phương pháp giảm đau lưng hiệu quả nhất

  • Xoa bóp: Dùng tay xoa, bóp, day, đấm, chặt nhẹ nhàng hai lên vùng lưng bị đau khoảng 30 phút.
  • Làm việc sinh hoạt đúng tư thế:
    • Đứng: đứng thẳng, cân bằng, thắt lưng và cột sống thẳng tự nhiên.
    • Ngồi: Ngồi thẳng, lưng thẳng tựa vào thành ghế. Chân để vuông góc thoải mái để trọng lượng cơ thể dồn vào mông và chân thay vì cột sống lưng.
  • Nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ giấc: Máy móc còn có lúc phải nghỉ ngơi bảo dưỡng nói gì đến con người. Những người bị đau lưng nói chung và đau lưng dưới nói riêng. Cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể được hồi phục. Tránh làm việc nặng nhọc, quá sức.
  • Chườm nóng: Dùng khăn tẩm nước nóng vừa phải đắp lên cột sống lưng trong vòng 30 phú. Để làm giãn cơ, dây chằng, mạch máu. Phương pháp này chỉ áp dụng trong 24 giờ đầu tiên bị đau.
  • Chườm lạnh: Dùng túi đựng nước đá chườm lên cột sống lưng trong vòng 30 phút. Biện pháp này có tác dụng co mạch, làm giảm đau tức thì. Phương pháp chỉ áp dụng khi đau trong vòng 24 tiếng.
  • Tập thể dục: Đi bộ, bơi lội, tập thể dục mỗi ngày. Là phương pháp đơn giản giúp cơ thể được dẻo dai, khỏe mạnh. Từ đó phòng chống bệnh tật được hiệu quả hơn. Cũng nhờ đó mà bạn không còn phải lo lắng về tình trạng tự nhiên bị đau lưng đột ngột
  • Chế độ ăn uống: Dù bạn có khỏe mạnh hay đau yếu. Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò nòng cốt quyết định đến sức khỏe. Trăm bệnh cũng tại miệng mà ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Cung cấp nhiều canxi, vitamin từ các loại rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước… để cơ thể được khỏe mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tật được hiệu quả hơn.

Nếu bạn đang trong tình trạng tự nhiên bị đau lưng đột ngột không rõ nguyên nhân. Bạn có thể áp dụng các phương pháp trên để giảm đau. Tuy nhiên, để tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm như đau thần kinh tọa, gai cột sống,… Thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được các chuyên khoa điều trị dứt điểm. Chúc bạn và gia đinh luôn khỏe mạnh!

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps