Trong thời gian gần đây, số lượng trẻ em bị vẹo cột sống đang ngày càng tăng cao. Điều đó khiến cho các bậc phụ huynh không khỏi băn khoăn lo lắng vì không biết căn bệnh này có nguy hiểm hay không. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn nặng, khi tới bệnh viện để khám và điều trị cột sống đã bị vẹo tới 100 độ khiến cho thân hình bị dị dạng, tư thế rối loạn và ảnh hưởng lớn tới chức năng của phổi và tim.

Nguyên nhân cong vẹo cột sống

Cột sống là bộ phận vô cùng quan trọng ở trong cơ thể đảm nhiệm nhiều chức năng khác nhau. Nó giúp cho con người có dáng đứng thẳng, nâng đỡ cơ thể, đồng thời bảo vệ những cơ quan nội tạng và tủy sống ở bên trong.

Hiện tượng vẹo cột sống ở trẻ

Hiện tượng vẹo cột sống ở trẻ

Hiện tượng vẹo cột sống là bệnh lý hội chứng cột sống phổ biến. Bệnh thường gặp ở đối tượng trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ với những nguyên nhân vô cùng phong phú đa dạng chẳng hạn như bẩm sinh, đang mắc một số bệnh lý về thần kinh cơ, tủy sống. Bên cạnh đó, nếu phụ huynh cho trẻ tập tập ngồi và tập đi quá sớm, tư thế ngồi học không đúng cũng là tác nhân gây ra bệnh. Theo như số liệu thống kê mới đây đã chỉ ra rằng, có tới 75% trường hợp bị dị tật cột sống đều không có nguyên nhân cụ thể.

Một số nguyên nhân chính gây bệnh vẹo cột sống

  • Tư thế trong học tập, làm việc không đúng
  • Chiều dài chân không đồng đều
  • Bệnh lý xương khớp như còi xương, suy dinh dưỡng, giảm mật độ xương, loãng xương
  • Do bẩm sinh, do tập ngồi, tập đi quá sớm
  • Yếu tố di truyền
  • Các bệnh lý liên quan đến tùy sống hay thần kinh cơ
  • Trong đó có đến 75% trường hợp dị tật cột sống không rõ nguyên nhân.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cong vẹo cột sống cần đến cơ sở y tế chuyên khoa sớm để thăm khám. Tình trạng cong vẹo cột sống tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây ra rất nhiều khó chịu. Đồng thời bệnh cong vẹo cột sống cũng là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng thoái hóa cột sống

Cách phát hiện dấu hiệu vẹo cột sống ở trẻ

Với trẻ có cột sống bình thường, khi nhìn từ cô xuống dưới thắt lưng, phụ huynh sẽ thấy rằng cột sống của các bé rất thẳng hàng. Còn nếu như tiến hành nhìn ngang sẽ thấy, phần lưng cột sống hơi cong và tại thắt lưng có độ ưỡn nhất định.

Dấu hiệu cong vẹo cột sống

Dấu hiệu cong vẹo cột sống

Nhưng với những trẻ đang bị vẹo cột sống thì khi tiến hành quan sát bạn sẽ thấy rằng, mỗi khi bé đứng thẳng thì một bên vai sẽ bị xô lệch, một bên lồng ngực bị nhô lên.Còn một số trường hợp khác thì vùng thắt lưng và vùng hông bị nhô ra phía bên kia, háng và xương chậu cao hơn bên kia hoặc cột sống bị lệch hẳn sang một bên. Đặc biệt, mỗi khi trẻ thực hiện động tác cúi gập người thì phía sau sẽ thấy rất rõ ràng hông thắt lưng hoặc lồng ngực bị nhô cao về phía trước.

Những triệu chứng vẹo cột sống dễ nhận biết

  • Xương sườn nhô lên
  • Cột sống cong vẹo sang phía bên, có thể thấy đường con chữ S hoặc đường cong chữ C
  • Có thể thấy các dị dạng khác như chân ngắn chân dài..
  • Chụp X quang cột sống có thể phát hiện tình trạng và mức độ cong vẹo cột sống
  • Một bên vai nghiêng xuống, như đang đứng dựa vào vật gì
  • Bả vai nhô ra
  • Khung chậu nghiêng sang một bên và chệch
  • Dùng quả dọi mà mốc là điểm gai đốt sống C7 ta thấy độ cong cột sống

Cách chữa cong vẹo cột sống không cần phẫu thuật

Việc điều trị cong vẹo cột sống thì khá là phức tạp, cần phải thực hiện trong một thời gian dài. Hơn nữa, người bệnh cũng cần phải kiên trì mới đem tới kết quả tốt. Hơn nữa, tùy thuộc vào mức độ cong vẹo của từng bệnh nhân và sự phát triển của cột sống, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất.

Các bậc phụ huynh cần phải chú ý và quan sát nhiều hơn cột sống của trẻ, khi ngồi học cho trẻ thực hiện đúng tư thế. Trong trường hợp xảy ra những dấu hiệu lạ hoặc bất thường cần cho trẻ tới bệnh viện để khám và can thiệp ngay lập tức. Vì tình trạng này ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của bé.

Vẹo cột sống thắt lưng có nguy hiểm không

Đối với biến chứng vẹo cột sống thì còn tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh:

Cong vẹo cột sống gây nguy hiểm cho trẻ

Cong vẹo cột sống gây nguy hiểm cho trẻ

  • Độ 1: Khi đó cột sống mặc dù đã bị lệch sang một bên tuy nhiên bằng mắt thường rất khó để có thể nhận ra. Đối với cấp độ này thì chức năng hô hấp vẫn chưa bị ảnh hưởng.
  • Độ 2: Nếu như quan sát từ phía sau sẽ thấy được rất rõ nét hiện tượng vẹo cột sống. Đốt sống khi bị xoắn vặn sẽ gây ra hiện tượng gù xương sườn. Với cấp độ 2 sẽ khiến chức năng hô hấp bị ảnh hưởng nhưng ở mức độ nhẹ.
  • Độ 3: Đây là mức độ mà dấu hiệu của vẹo cột sống đã rất rõ ràng. Người bệnh lúc này có bị vẹo cột sống hẳn sang một bên, chức năng hô hấp bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khớp háng, khung chậu bị biến dạng. Đối với nữ giới nó sẽ làm cho việc sinh con sau này bị cản trở.

Với một số trường hợp bị vẹo cột sống nặng thì người bệnh sẽ xuất hiện một số những triệu chứng khó chịu, đau đớn do sự biến dạng của xương ngực, những bắp thịt bị căng cứng dẫn tới xê dịch vị trí của tim phổi, suy hô hấp mãn tính, quay lệch xương chậu, cơ quan ở trong ổ bụng bị chèn ép.

Bài tập chữa vẹo cột sống

Bài tập 1

  • Tư thế chuẩn bị: Ngồi duỗi thẳng chân, đồng thời đưa 2 tay ra phía trước, song song với chân.
  • Thực hiện: Bắt đầu đưa 2 tay ra trước, chạm các ngón chân, lưng gập. Giữ trong khoảng 10 giây. Thực hiện liên tục trong 10 lần.

Bài tập 2

  • Tư thế chuẩn bị: Ngồi trên ghế
  • Thực hiện:

Động tác 1: Xoay người với lấy đồ vật ở phía đối diện với phía lõm của đường cong cột sống.

Động tác 2: Ngồi trên ghế, giơ cao tay ở bên phần vai thấp, tay kia bám vào mép ghế. Giữ tư thế này trong vài giây.

Bài tập 3

  • Tư thế ban đầu: 2 đầu gối và bàn tay chạm đất giống tư thế bò.
  • Thực hiện: Đưa một tay bên lõm của đường cong cột sống lên phía trước. Đồng thời, đưa chân phía đối diện tay lên theo cùng lúc. Không dịch chuyển vị trí thân mình. Giữ tư thế này trong vài giây.

Bài tập 4

  • Tư thế ban đầu: Ngồi vắt chéo chân giống ngồi thiền, 2 tay cầm 1 quả bóng tennis để trên đầu.
  • Thực hiện: Nâng thẳng tay lên.

Bài tập 5

  • Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng để cho đầu, vai và lưng dựa vào tường, gót chân cách tường 5cm
  • Thực hiện: Thư giãn đầu gối và cong vùng xương chậu. Tiếp đến, di chuyển qua lại nhưng vẫn giữ độ cong. Cố gắng tập luyện để tạo thành thói quen mà không cần sử dụng tường.

Bài tập 6

  • Tư thế ban đầu: Dặt gối dựa sau lưng, ngả lưng ra gối với tư thế nửa nằm nửa ngồi. Hai tay đặt dưới cơ hoành.
  • Thực hiện: Bắt đầu hít sâu vào và thở ra từ từ.

Mỗi bài tập thực hiện 10 lần.

Với những người bị cong vẹo cột sống nhẹ chỉ cần áp dụng những bài tập trên đây là có thể trị dứt điểm. Tuy nhiên nếu có nghi ngờ về mình bị mắc các bệnh về cong vẹo cột sống thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Khi chuyển sang giai đoạn nặng thì lúc đó sẽ được chỉ định mổ cong vẹo cột sống  lúc đó chi phí sẽ cao hơn rất nhiều. Đồng thời rất khó chữa khỏi.

Author: Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Bác sĩ YHCT tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực Đông Y và mong muốn mọi người dân Việt Nam đều có một sức khỏe dồi dào. Cô là cố vấn cao cấp tại Phòng chẩn trị YHCT An Dược.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

325/19 đường Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

098.1986.223

Email

Email

anduoc.com@gmail.com

Hướng dẫn đường đi

Hướng dẫn đường đi

Maps